산패된 오메가3를 장기 복용 했습니다. 문제가 될까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.산패된 오메가3를 드시면 혈관이 더 안좋아질 수 있어요.이미 드신건 어쩔 수 없고 앞으로는 드시지마세요.코스트코 처럼 대용량을 싸게 파는 곳의 기름성분 영양제는 사서 드시지마세요.저품질인 제품들이 대부분이에요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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얼굴상처가 아물고 그 부분이 빨개졌는데 흉지는건가요?....피부과 가긴할건데...얼굴이어서 너무 신경쓰여요 아직 안 아문건지 ..
안녕하세요. 심주영 약사입니다.상처가 아물기 전에 노스카나를 바르면 상처가 더 오래 지속할 수 있어요.아물고나서부터 발라주세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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경구피임약 제대로 못먹고 질내사정을 했어요 사후피임약 고려해야할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.휴약기 이전에 피임약을 10일이상 드셨기때문에 휴약기 이후 질내사정했더라도 임신가능성은 적어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피로회복을 위한 비타민 섭취에 대한 효과
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피로회복에는 고함량비타민B군이 좋고 탄수화물을 너무 많이 섭취하지 않는 식단으로 구성하면 좋아요.운동을 하면서 단백질 섭취량도 늘리시구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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간에 질병이 있는 경우, 간에 좋은 영양제가 의미가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.간경화, 간염으로 간이 많이 안좋은 상태라고 하더라도 간영양제를 드셔서 진행을 더디게 도와줄 수 있어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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유통기한 임박한 식이섬유 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만약 상한 식이섬유를 먹으면 가스가 많이 차고 배가 더 불편할 수 있어요.유통기한이 지나지 않았으면 드셔보시고 괜찮으면 유통기한까지는 드셔도돼요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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코로나 후유증에 좋은 비타민이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.면역력을 높여주기위해 비타민D를 꾸준히 드시면 좋구요.미각, 후각이상은 시간이 지나야 괜찮아져요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피임약 휴약기에도 피임효과가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사후피임약을 드실정도는 아닐것 같고 굿스펜이랑 센스리베를 같이 먹어도 피임효과가 떨어지지도 않아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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20대 여성 영양제 복용추천 및 영양제별 복용시간
안녕하세요. 심주영 약사입니다.히알루론산이랑 비타민C는아침저녁 식후에 같이 드시는게 좋구요.유산균은 아침공복, 오쏘몰이뮨이랑 눈영양제는 아침식후에 드세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피임약 복용 시점이 조금 헷갈려요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사전피임약을 말씀하시는것 같은데 성관계 이전에 먹어서 피임효과를 보는 약이에요.생리 첫날부터 최소 일주일 이상 먹어야 피임효과가 있어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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