40대에 꼭챙겨먹어야하는 영양제?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.40대가 되면 이유없이 피곤하고 작은 자극에도 근육통, 신경통이 나타나기 쉬운데 고함량비타민B군을 드시면 좋아요.아침밥먹고 드셔보세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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아기가 입술을 자꾸 손으로 뜯어서 피가나서요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.어른용 화한 립밤은 어린 아이들에게는 자극이 되기때문에 쓰지 않는게 좋아요.순한 립밤으로 발라주세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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비타민을 먹고 속이 쓰린 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민을 공복에 드셨다면 속이 쓰리고 안좋을 수 있어요.위산분비를 촉진하기때문에 속에 부담이될 수 있어요.밥먹고 바로 드시고 그래도 안좋으면 먹지마세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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영양제는 가루로 먹는게 더 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알약이나 캡슐로 나온 영양제는 원래 형태 그대로 드시는게 효과적이에요.가루로 만들어서 먹는다고 더 좋지 않아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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영양제는 복용양이 정해져 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.약국에서 파는 영양제라면 약사님이 겹치지 않게, 안전하게 먹을 수 있게 조합을 맞춰주실거라 걱정하지않으셔도돼요.전문가의 조언없이 아무 영양제나 많이 먹으면 부작용이 나타날 수 있어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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항생제는 왜 꼭 끝까지 먹어야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.항생제를 먹다가 끊으면 세균이 먹고있던 항생제에 대한 보호기전을 발달시키면서 내성이 생길 수 있기때문이에요.그 세균이 계속 자리잡고 있으면 나중에는 더 강한 항생제를 써야 나아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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영양제 여러가지 같이 먹어도 될까요 ?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코엔자임큐텐, 비타민C, 비타민D+오메가3는 밥먹고 드시는게 좋아요.알파리포산, 글루타치온, 유산균은 공복에 드셔도 되구요.오두 아침 식전, 식후에 드시면 되겠네요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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중성지방을 낮추기 위한 건강보조식품 어떻게 먹어야 할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.중성지방 수치가 높게 나왔다면 오메가3를 3g이상 꾸준히 드실필요가 있어요.종합비타민, 글리코다운에 오메가3와 폴리코사놀을 추가해서 같이 드셔도돼요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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오메가3는 정말 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3의 심혈관질환 예방, 치료, 염증수치개선, 중성지방저하 효과 등 논문은 수없이 많고 이러한 증상에 오메가3를 많이 처방해요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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코안이 너무 가려운데 가려움증 완화시켜 줄 수 있는 연고가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알러지가 있으면 코가 간지럽고 콧물, 재채기가 자주 나와요.약국에 가서 알러지약을 사서 드시면돼요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
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