답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.간헐적 단식을 하더라도 좋은 음식으로 골고루 먹는다면 괜찮겠지만 그렇지 않으신듯해요.이제 1일 3식으로 바꾸고 운동을 하면 될것같아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제를 한번에 먹을 수 있는 조합이라면 괜찮아요.같이 먹으면 안되는 영양제를 같이 먹는게 문제에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.면역억제제는 말그대로 면역세포의 작용을 억제하는 약이기때문에 문제가 있는 부위 뿐만 아니라 전신 면역체계를 망가뜨릴 수 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.목이 아플때는 인후염증을 줄여주는 약을 쓰구요.기침, 가래약 따로있고 콧물, 코막힘약이 따로 있어요.목도 아프고 기침, 가래가 있을 때 코감기약을 먹으면 효과가 없어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민에는 비타민, 미네랄이 여러가지 들어있잖아요.먹을만한 크기로 만들어야하는데 그럴려면 함량이 너무 높으면 안돼요.산화아연은 분자량이 작고 글루콘산아연은 분자량이 너무 커서 충분량의 아연을 넣으려면 글루콘산아연이 종합비타민제 1알만해서 산화아연을 넣어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.관절연골이 닳았다면 보호해주기위해서 콘드로이친을 장기간 먹을 수 있어요.휴약기가 필요없는 영양성분이에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.빈속에 먹으면 속이 안좋아질 수 있는 약들이라 밥먹고 드시라고 말씀드려요.궁금하면 빈속에 드셔보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.피부유산균은 따로 먹을 필요가 없어요.장유산균, 질유산균으로 줄여서 드시는게 좋을것같고 3가지를 한번에 먹는것보다는 아침, 점심, 저녁 나눠서 1알씩 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.정형외과약은 피임약이랑 같이 먹어도 되는데 변비약은 다른 약 흡수를 방해할수도 있어서 시간차를 두고 먹어야해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.다이어트약이 질염 항생제 흡수를 방해할수도 있어서 2시간차를 두고 먹어야좋아요.그리고 질염약은 밥먹고 바로 먹어야하구요.