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단백질이 부족한거 같은데 영양제로 섭취해주면 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.단백질이 부족하면 근육이 먼저 빠집니다.근육소실이 느껴진다면 단백질보충제도 드시고 운동도 같이 하세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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오메가-3 영양제를 먹어야 한다고 하는데 효과가 진짜인가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3를 드신다면 염증을 완화시켜주고 세포기능을 좋게만들어줄 수 있습니다.냄새가 덜 올라오는 좋은 오메가3는 따로 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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처방약과 건강식품 먹을때 시간간격은?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.액시드캡슐과 다른 영양제들은 시간차없이 같이 드셔도됩니다.위가 안좋으신것 같은데 식사습관을 좋은 방향으로 고치셔야 빨리낫습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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20대 여성 코엔자임큐텐 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코엔자임큐텐 중 유비퀴놀을 추천드리며 20대 여성이 복용하셔도 괜찮습니다.하루 100mg정도는 복용해야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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비타민 C 고함량 주사를 맞으면 어떤 효과가 있나요? 비타민 C는 필요 이상 섭취시 배출되는 데 의미가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C 고용량 주사는 항산화효과가 있으며 우리가 사용하고 남은 것들은 소변을 통해 배출합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 건강에 큰 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양소가 부족해지면 결핍증상이 나타나기마련입니다.피로, 근육통, 불면증, 장불쾌감 등은 영양제가 필요하다는 뜻으로 이해하시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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헤나 염색 해도 될까요? 갑상선항진증 있어요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갑상선항진증이 있으신 분이 헤나염색을 받으셔도 괜찮습니다.갑상선 기능에 영향을 미치지는 않을것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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영양제의 과다 섭취와 부작용에대해 알려주세요 !
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제를 과다섭취한다면 간이나 신장, 위장관 등 여러기관에 영향을 미칠 수 있습니다.성분마다 부작용은 다릅니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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요오드가 없는 멀티비타민 영양제를 찾고있어요 ..
안녕하세요. 심주영 약사입니다.요오드가 들어있지 않은 멀티비타민을 찾으신다면 고함량비타민B군이 활성형으로 들어있는 약으로 드셔보세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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신뢰할 수 있는 영양제를 선택하느 방법에 대한 질문
안녕하세요. 심주영 약사입니다.신뢰할 수 있는 영양제를 드시고싶다면 검증된 제품만 판매하는 약국에서 구입하시면되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.10
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