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페퍼민트차에 커피한샷 섞여도 괜찮을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.페퍼민트차에 에스프레소 1샷을 같이 마셔도됩니다.몸에 해롭지는 않을것 같습니다.너무 늦은 시간에 드시지마세요.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.12.05
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면역력을 늘리기 위해 꾸준히 먹어야 할 20대 영양분이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.면역력을 높여줄 수 있는 영양제로 비타민D와 유산균을 추천드립니다.쉽게 피로감을 느끼신다면 고함량비타민B군도 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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글루타민 몸에서 대사 관련해서 질문드려요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.글루타민을 복용한다고해서 발암위험이 높아지지는 않습니다.매일 공복에 글루타민1g을 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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60대 아버지 관절에 좋은 영양제가 뭐가 있을가요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.무릎통증이 있으시다면 염증관리에 좋은 MSM과 연골을 보호해줄 수 있는 콘드로이친을 같이 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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60대 부모님에게 추천할 만한 건강기능식품 종류엔 어떤게 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.체력적으로 피곤해하신다면 고함량비타민B군을 드시면 좋습니다.비타민B12가 활성형, 고함량으로 들어있다면 관절염에도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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프로폴리스는 어디에 좋고 어떻게먹어야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.프로폴리스 원액을 받으셨다면 5~10방울 정도 스포이드로 입에 떨어뜨려서 드시면됩니다.면역력을 높여줍니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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비타민군 중에서 지용성의 경우 하루 권장량을 넘어서게 될 경우 왜 위험하다고 하는 건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.지용성 비타민은 지방에 쌓여서 독성이 나타날 수 있기때문에 과량 섭취를 피해야합니다.간수치가 제일 먼저 높아집니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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이 영양제들 같이 먹어도 될까요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.뉴트리데이 밀크씨슬뉴트리데이 오메가3 골드뉴트리데이 코엔자임 q10Gmn 아보카도 엑스트라버진 오일 캡슐4가지 영양제를 모두 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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비타민 마그네슘 둘중??두개다??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민에 들어있는 마그네슘 92mg는 용량이 적기때문에 따로 마그네슘 보충제를 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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이제품MBP계속복용해도될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.MBP 영양제를 매일 드셔도됩니다만 이것만으로 뼈를 채워주지는 못합니다.칼슘과 마그네슘, 아연같은 미네랄을 꼭 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.05
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