답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.BCAA나 단백질보충제같은건 드실것같고..마그네슘이 들어간 약을 드셔보세요.운동능력도 향상시켜주고 근육의 피로회복도 도와줘요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.여러가지 영양제가 서로 흡수를 방해하지않으면 같이 드셔도돼요.밥먹고 바로 먹어야하는 영양제들은 시간차를 두고 먹으면 흡수율이 떨어질수밖에 없어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민은 아침에 밥먹자마자 한번 드시면돼요.피로감이 너무 심하면 아침, 저녁으로 두번 드실수는 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.헥사메딘 가글액은 치아 색소침착을 유발할 수 있어서 단기간 치료용도로만 쓰셔야해요.중단하시면 곧 돌아올거에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.두피에센스를 바르셔도 괜찮아요.처음에 뾰루지나 두피가 붉어지는 등 알러지증상이 나타나는지 잘 보고 쓰세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 쉴필요없이 계속 먹어도 괜찮아요.오메가3는 밥먹고 바로 드셔야 흡수가 잘되구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C는 기미, 주근깨같은 피부미용이나 항산화능력이 필요할때 추가하시면되구요.비타민D는 혈중 칼슘농도가 낮거나 면역력이 낮을때 추가하시면돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.코큐텐, 셀레늄, 글루타치온, 밀크시슬, 오메가3, 마그네슘, 비타민C, 비오틴, 니아신아미드, 비타민A, 비타민K2+D3, 판토텐산, 비타민E이 영양제들은 장기간 복용해도 괜찮아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.우루사50mg를 2알 먹으면 100mg와 같아요.일반 우루사에는 비타민B군이나 타우린 같은 부가성분이 들어있지만 소량이라 무시하셔도돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.고지혈증약을 드시면 동맥경화의 진행을 억제하고 이미 동맥경화가 진행된 혈관의 건강을 되찾아주는 효과가 있어요.여기에 오메가3와 비타민b군을 드시면 더 좋구요.