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약·영양제
피임약 복용 중 다이어트 보조제(건강기능식품) 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.카테킨이 주원료인 다이어트 영양제로 야로즈와 같이 복용하셔도 상관은 없어요.속이 울렁거릴 수 있으니 식후에 드시구요.
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영양제 이렇게 먹어도 조합 괜찮은가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌과 카베진은 공복에 드시고 종합비타민, 마그네슘, 루테인은 식후에 드시면 됩니다.
비타민d, 마그네슘 등은 카페인때문에 상쇄된다고 했는데 2시간 간격이면 괜찮나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘의 진정효과를 카페인의 각성효과가 상쇄할수도 있겠네요.보통 커피와 같이 먹지말라는 이유는 흡수를 방해할 수 있어서입니다.
아르기닌 영양제가 녹내장이나, 망막, 기타 눈건강에 나쁜 영향을 끼치는 경우가 있는지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌의 혈관확장효과때문에 녹내장이 있으신분들에게 어떠한 양상으로 나타날지 예상하기 어렵습니다.눈건강이 걱정되신다면 빌베리추출물, 오메가3, 루테인정도 추천드릴게요.
L아르기닌과 녹내장관련질문입니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌의 혈관확장효과때문에 녹내장이 있으신분들에게 어떠한 양상으로 나타날지 예상하기 어렵습니다.
마그네슘 영양제 복용시 구역감이 있는지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘 자체의 함량이 높다면 위장장애를 일으키기 쉬워요.1정당 400mg의 마그네슘이라면 산화마그네슘일듯한데 다음번에는 킬레이트염 마그네슘으로 바꿔서 드셔보세요.
영양제로 비타민 섭취 효과 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.음식으로 섭취가 어려운경우가 많고 현대인은 항상 스트레스를 받기때문에 고갈되기가 쉬워요.고함량비타민제로 드셔야해요.
아토피에 비타민 복용해도 괜찮은지요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아토피는 알러지에 의한 증상이기때문에 비타민을 드셔도 상관없어요.아토피가 심할때는 알러지약을 드시길바래요.
오메가 3 rtg 하고 궁합이 맞는 약은?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 식후에 먹어야하니 공복에 먹어야하는 약과 궁합이 안맞는다고 할 수 있어요.혈관계질환으로 약을 복용하고있다면 오메가3를 먹어서 예방효과가 있구요.
영양제 복용 매일 말고 주 4회정도 해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민c와 오메가3는 음식으로 꼭 섭취해줘야해서 부족해지기 쉬워요.매일 드시는게 좋을듯합니다.
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