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답변 내역

최근 턱관절장애 디스크가 통증이다시생기기 시작햇는데 ㅜ 칼슘영양제가 도움이될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.턱관절은 보통 근육긴장에 의한 증상이기때문에 칼슘이 아닌 마그네슘을 드셔야합니다.칼슘은 오히려 악화시킬 수 있습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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밤늦게 영양제 섭취시 불면증오나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밥먹고 먹어야 흡수율이 높아지는 영양제도 있고 너무 늦게 먹으면 불면증을 유발할 수도 있는 영양제도 있습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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소화효소 , 오메가3, 칼슘영양제 같이복용해도되나요~?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.소화효소제, 오메가3, 칼슘영양제를 한번에 복용하셔도됩니다.칼슘영양제는 하루 중 저녁식후를 추천드리구요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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아르기닌은 언제 먹는게 효과가좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 공복에 복용하셔야하며 식사 1시간 전 또는 운동 전 공복상태에 복용하시면 좋습니다.한번에 5000mg이상 드셔야 효과가 좋습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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루테인 아이 장기복용 괜찮을까요? 장기복용/휴지기 등이 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인은 몸에 쌓여 독성이 나타날 수 있는 성분이기때문에 용량조절이 필요합니다.10mg정도는 장기간 복용할 수 있습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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철분제 섭취 시 배변 시에 변이 시커멓게 나오나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.흡수되지않은 철분이 대변에 섞이면서 대변 색이 검게 나옵니다.철분제를 복용하는 모든 분이 겪는 증상입니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.24
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처방받은약 3주이상 복용해도 괜찮나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.감기약을 먹으면서 심각한 부작용이 나타나지 않는다면 3주 이상 먹이셔도됩니다.유산균이 있다면 감기약을 먹을 때 같이 먹이면 좋을것 같네요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.24
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썬크림은 자주 발라야 효과가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.썬크림은 시간이 지나면서 효과가 떨어지기때문에 최소 4시간 간격으로 덧발라주셔야 좋습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.24
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졸음번쩍껌 유통기한이 지났는데 먹어도 괜찮나여?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유통기한이 지난 껌은 버리셔야합니다.설탕이 들어있기때문에 변질될 수 있으며 2년이나 지났다면 드시지마세요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.24
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홍국 끊은지 16일차에 ldl수치가 이게 맞을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.홍국을 끊고 16일이 지났다면 영양제 성분은 몸에 남아있지 않게됩니다.시간이 지나면서 LDL 수치가 높아지는 것도 이런 이유에서입니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.24
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