테아닌,프로폴리스,가바가 여성호르몬에 문제 생기는지 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.테아닌, 프로폴리스, 가바는 여성호르몬에는 영향을 미치진 않아요.프로폴리스는 식후에 드시고 나머지는 공복에 드세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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비타민 많이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수용성 비타민종류는 많이 먹으면 위장장애가 나타나기 쉽구요.지용성 비타민종류는 간이나 지방에 쌓여서 독성이 나타날 수 있어요.뭐든 적당히 먹어야해요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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오메가3에 비타민D와 비타민E가 들어있는게 있는데 뭐가 도 좋은건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3, 비타민D는 염증을 줄여주는 효과가 있어서 같이 먹으면 시너지효과가 나타나구요.비타민E는 소량이라 기름성분인 오메가3의 산패를 줄여줘요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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임신전 확인 전 먹은 다이어트 양약 태아에게 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.다이어트약은 어른 몸에도 좋지 않은데 임신중에 먹으면 태아에게 영향이 없을 수가 없죠.이미 먹어버린 약들은 되돌릴 수 없으니 검사를 잘 받으시길바래요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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글루코사민효과와 콘드레이친과 비교해서 같은가다른가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.둘다 관절통증을 줄여주는 성분인데 글루코사민은 염증완화, 콘드로이친은 연골보호효과가 있어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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심전도 24시간중에 스타틴,베타록정먹어도되요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.심전도 검사를 하던중에 처방받은 약은 매일 먹어야해요.약을 끊으면 검사결과에 영향을 미칠 수 있어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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다이어트 시 프로틴 먹는 것은 어떤가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.프로틴은 말그대로 단백질이기때문에 적정량의 탄수화물, 지방도 섭취하셔야해요.극단적으로 프로틴만 먹는건 좋지 않아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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근육형성에 단백질말고 필요한 비타민은 먼가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.모든 종류의 비타민이 근육합성에 필요해요.영양제 성분은 딱 1군데에 작용하지않고 몸 이곳저곳 모든곳에 활용되거든요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피로도땜에 아르기닌을 보충할까 하는데 과용시에 부작용이 있나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 하루 10g이하로 드시면 안전하구요.한번에 5g이상 먹어야 혈액순환효과가 나타나요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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아연구리 영양제와 활성형 엽산 식후 일괄복용이 가능할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아연구리영양제, 비타민B군+활성형엽산을 밥먹고 바로 먹어도 괜찮아요.둘다 밥먹고 바로 드셔야 좋은 영양제에요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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