답변 내역

안녕하세요. 이용학 약사입니다.바나나나 단백질 초코바는 좋은 식사 대용품입니다.빈 속에 드시는 것보다 훨씬 좋은 약 복용법이니 약 드시기 전에 식사 대용으로 먹은 후 약을 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.반복되는 스트레스로 인해 호르몬에 변화가 있었던 것 같습니다.멜리안보다 농도가 높은 마이보라와 같은 제품으로 변경을 해보시는 것이 좋겠습니다.현재 증상은 부정출혈로 보이며 호르몬 수치가 낮아지는 경우 발생할 수 있습니다.그러므로 농도가 높은 제품으로 변경을 해보시면 도움이 될 수 있습니다.약 변경시에는 기존 약을 다 드시고 휴약기 없이 새로운 피임약으로 이어드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.비타민은 드시는 것이 좋습니다.알코올을 드시면 간에서 해독과정을 거치는데 이때 비타민이 간의 해독작용을 돕습니다. 따라서 복용하시는 것이 좋습니다.영양제는 종류에 따라 다르나 대부분은 문제가 없고, 간수치 상승을 일으킬 수 있다고 알려진 몇가지는 피하시는 것이 좋습니다.대표적으로 녹차추출물, 가르시니아캄보지아, 여주 등이 있습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.레드클로버는 여성호르몬인 에스트로겐 유사작용이 있습니다. 그렇기 때문에 피임약 복용 중에는 병용을 권하지 않습니다.휴약기라도 피임약을 이어드실 예정이라면 굳이 레드클로버를 드실 필요는 없어보입니다.레드클로버는 보통 pms나 갱년기 증상완화를 위해 복용하며, 호르몬제 복용이 부담스러운 분들에게 추천을 드리는 성분입니다.따라서 이미 피임약을 드시는 분이라면 굳이 더 드실 필요 없습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.임팩타민에 포함된 비타민d의 용량은 환산하면 1000iu입니다.이는 권장섭취량인 400iu와 비교해서 많아보이지만, 권장섭취량은 몸에 문제가 생기지 않을 정도의 양을 나타내는 수치입니다.매우 적은량으로 기준이 잡혀있어 사실 부족분을 채우기에는 알맞은 용량이 아닙니다.일반 성인의 경우 하루 2000iu정도는 꾸준히 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.비타민d는 몸에서 하는 역할이 매우 중요한 성분입니다. 면역에도 관여하고, 뼈건강, 항암효과까지 여러 역할을 담당하는 성분이니 꾸준히 드셔보기 바랍니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.호로파가 마이보라와 같은 피임약의 효과에 영향을 주는 성분은 아닙니다.문제 없으니 같이 드셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.개인적으로는 백해무익하다는 말에 동의하는 바입니다.설탕 복용으로 에너지를 얻을 수 있다는 점 이외에 다른 부분은 몸에 나쁜 영향을 미칩니다.물론 적정량만 복용하면 설탕만큼 좋은 에너지원은 없으나, 우리의 잘못된 식습관이 이를 허락하지 않기 때문에 설탕을 적정량 복용하기란 불가능에 가까워 설탕은 몸에 해로운 음식이 되어버렸습니다.설탕을 과량 복용하게 되면 몸에서 열량으로 쓰이고 남은 당은 결국 지방으로 저장이 됩니다.뿐만 아니라 인슐린이나 식욕과 관련된 그렐린, 랩틴 등의 호르몬에 교란을 주어 몸이 당분 섭취에 제대로 반응을 하기 어렵게 만듭니다. 그 결과 당뇨에 걸리고, 식욕을 주체하지 못해 비만이 올 수 있으며, 그로인해 동맥경화나 기타 다른 만성질환을 유발하는 기폭제가 될 수 있습니다.즉 가급적 설탕은 드시지 않는 것이 좋고, 단 것이 당기면 그나마 대체당을 드시는 것이 몸에 덜 해롭습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.포스파티딜세린은 뇌를 구성하고 있는 물질 중 하나입니다.뇌 전체 인지질의 15%를 구성하고 있는 만큼 매우 중요한 물질입니다.이것을 영양제를 통해 보충해줌으로써 인지능력 개선 효과를 기대할 수 있습니다.나이가 들면서 뇌세포가 점점 줄어들게 되는데 이를 예방하는 효과도 있으며, 인체 적용 임상시험 결과 하루 300mg의 포스파티딜세린의 복용으로 인지능력이 개선되는 결과를 보여주었습니다.따라서 최근 기억력이 점점 쇠퇴하고 사람을 알아보는 것이 어려워짐을 느끼고 있다면 포스파티딜세린은 좋은 선택이라고 생각됩니다.제품을 선택할 때에는 최소한 건강기능식품 마크가 박혀있는 제품을 선택하시고 함량은 300mg정도 들어있는 것을 고르시면 되겠습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.위 처방약은 항생제입니다.항생제는 진료를 보시고 적절한 성분으로 새로 처방받아 드시는 것이 좋습니다. 임의로 남은 약을 드시는 것은 권장하지 않습니다.게다가 약 외형에도 변색이 있으니 드시지 않는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 이용학 약사입니다.술을 드셨더라도 약은 꾸준히 복용하시기 바랍니다.항우울제의 경우 효과가 나타나기까지 8주정도 걸리기 때문에 그 기간은 약물을 임의로 중단하지 마시고 다 드셔야 합니다.음주는 앞으로 주의해주시는 것이 좋습니다. 항우울제는 알코올과 상호작용이 많은 약입니다. 음주로 인해 약물의 부작용 가능성이 높아질 수 있으니 주의바랍니다.