여드름, 피지 분비에 판토텐산 효과 있나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.보조제로서 복용하는 것에는 좋은 선택이 될 수 있습니다.다만 이소티논과 동등한 효과를 보기에는 어려운 점이 있습니다. 일단 판토텐산이 피부 세포 재생을 돕기 때문에 모공이 막히는 것을 억제하여 여드름에 효과가 있으며, 지방의 소비를 늘려 피지 분비를 조절하는 기전이 있습니다.따라서 이소티논을 판토텐산으로 대체헤서 복용하기보다는 이소티논 복용과 함께 판토텐산을 병용하는 것을 추천드리고, 점차적으로 이소티논의 복용 용량을 감소시켜나가면 좋을 것 같습니다
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까스활명수 임산부가 먹어도 되나요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.임신 준비중에는 크게 문제되지 않으나 임산부는 복용하지 않는 것이 좋습니다.까스활명수에 포함된 현호색 성분이 임부에게 주의가 필요합니다.사실상 임부들이 복용 가능한 소화제는 거의 없어서 생강차를 달여 드신다거나 아니면 곡물 소화효소제 등을 드신느 것이 최선입니다.그나마 큐자임이라는 소화제가 임부와 관련된 주의 문구가 없어 복용 가능하다고 알려져 있으나 그래도 가급적 안전이 확보되지 않은 제품들은 복용하지 않는 것을 권장드립니다.
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비타 500은 매일 먹어도 될까요???
안녕하세요. 이용학 약사입니다.매일 드셔도 좋으나, 당분 함량이 높으므로 매일 드시는 경우 당분 섭취를 주의하셔야 하겠습니다.다른 음식을 드실 때 당분 섭취를 조금 줄여주시면 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.
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시푸로겔 시중 약국에서는 가격이5천원선
안녕하세요. 이용학 약사입니다.정형외과에서 처방을 내줄 수 있을 것 같습니다.소염진통제 겔로 통증을 가라앉히는 목적으로 사용하는 제품입니다.처방을 받으셔도 되겠고, 아니면 구비된 약국을 찾아 바로 구입도 가능한 제품입니다.
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마그네슘도 도핑에 걸릴수 있나요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.위 영양제는 도핑과는 관련이 없는 성분으로 구성되어있습니다.걱정하지 않으셔도 되니 복용하시면 되겟습니다.
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영양제 뜨거운 물이랑 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.차나 커피는 30분 정도는 간격을 두시는 것이 좋습니다.차에 포함된 탄닌 성분이 아연과 같은 미네랄의 흡수를 저해할 수 있습니다.따뜻한 물과 영양제를 드시는 것은 문제되지 않습니다.
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잦은 염색모 셀프영양공급 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.올리브영이나 약국에 가시면 머리에 바르는 영양 앰플들이 있습니다. 말랑말랑한 연질로 되어있는 제품들이나 통에 들어서 조금씩 덜어 쓰는 제품들이 있으니 이들을 사용해보시면 도움이 될 것 같습니다. 가격도 얼마 안하니 부담 없이 사용해볼 수 있습니다.추가로 먹는 영양제를 찾으신다면, 콜라겐이나 비오틴, 혹은 판시딜 같은 모발 영양제도 도움이 될 수 있겠습니다.
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비타민D 많이먹으면 안좋은거 알려주세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.통에 들어있는 제품의 비타민d의 양은 무시하셔도 좋은 양입니다.패치제의 경우도 함량상 데일리로 사용하는데 문제가 없는 용량이고, 패치제 특성상 먹는 약에 비해 흡수가 떨어져 용량에 대한 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다.
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엽산과 병원위장약복용법 알려주세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.위장약은 식전에 드시고 엽산은 식후에 드시면 됩니다.현재 위장병이 있으시고 이 상태에서 식전에 엽산을 드시면 위장장애를 유발할 수 있기 때문에 엽산은 식후 복용을 추천드립니다.
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퀘르세틴이 불면증을 유발할수있나요???
안녕하세요. 이용학 약사입니다.퀘르세틴은 폴라보노이드 항산화제로 혈액순환 효과가 어느정도 있는 물질입니다.혈액순환이 촉진되면 이로인해 각성효과가 어느정도 나타날 수 있어 불면이 올 수 있습니다.
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