커피는 하루에 몇잔 마시는게 제일 좋을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.하루 한잔이 적당합니다.너무 피곤한 경우 필요시 한 잔 추가정도는 괜찮습니다.3잔을 드신다는 것은 몸이 만성피로에 들어갔다는 뜻으로 보입니다. 커피 없이는 피로감을 견디기 어려운 것으로 이를 해결하기 위해서 휴식과 적절한 운동을 통한 체력향상이 필요합니다.커피로 반짝 정신을 깨우는 것에만 의존하면 멈은 점점 약해지고 피로감도 더욱 심해질 것입니다.이 악순환을 깨려는 노력을 해보시길 권장드리겠습니다.
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만성B형간염보균자로 베믈리디정복용중입니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.유산군과 비타민c모두 간에 부담을 주는 약물이 아니므로 복용이 가능합니다.특히 비타민c는 간의 해독작용에 도움을 주기때문에 현재 복용하시는게 도움이 될 수 있습니다.유산균의 경우는 몸에 흡수되는 것이 아니므로 드셔도 몸에는 영향을 미치지 않습니다. 장관 건강에 도움을 주는 것이니 이것도 문제 없습니다.
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약국에서 파는 진통제, 해열제 등은... 두통이나 치통 말고도 근육통 포함 모든 통증에 아픔을 줄여주나요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.맞습니다. 진통제는 몸의 모든 통증에 효과가 있습니다.두통 생리통 치통은 물론 근육통 관절염 등 근골격계 통증에도 전부 효과가 있습니다.이는 기전상 통증을 유발하는 물질의 합성을 방해하기 때문에 어 한 부위의 통증 조절이 아니라 전신적으로 작용합니다.
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경구피임약 먹는 것을 까먹어 다른 피임약을 한 알 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.더 높은 농도의 제품을 드셨으므로 피임효과는 유지될 것으로 보입니다.높은 농도로 변경하신 경우 그대로 마이보라를 드시는 것이 좋습니다. 혈중 호르몬 농도가 낮아지면 부정출혈의 가능성이 있습니다.
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비타민c 매일 섭취해주시나요?!!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.둘 다 상관없습니다.액상이 흡수가 빠른 장점이 있으나 가격이 비싼 단점이 있습니다.알약은 가격이 매우 저렴하기때문에 다른 제형의 장점을 커버할만합니다.흡수율에서도 크게 차이가나는 것은 아니니 알약 형태를 추천드립니다.섭취는 매일하시는 것이 좋습니다.우리 몸의 산화스트레스는 매일 매순간 발생하므로 이를 제거하는 항산화제의 복용은 매일하시는 것이 좋습니다.
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영양제는 개별 포장되어 있는게 좋은건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.공기중 산소와 반응해서 산화되면 약효가 떨어진 일부 영양제들이 있습니다.이런 경우에는 개별포장된 제품이 좋고 그 이외에 대다수는 큰 영향은 없습니다.대표적으로 오메가3나 gla같은 불포화지방산들을 예시로 들 수 있습니다. 이런 제품은 개별포장된 것이 좋습니다.반면 비타민제나 칼슘 미네랄제 등은 공기에 노출되어도 안정하기때문에 문제가 없습니다.뚜껑만 잘 닫아 습기만 예방해주시면 장기간 드시는데 문제 없습니다.
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미노씬이랑 콘택골드 같이 복용해도 되나요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.미노씬과 콘택골드 감기약 사이에는 별다른 상호작용이나 금기사항은 없습니다.따라서 콧물 재채기 증상을 잡기 위해 같이 병용하셔도 문제 없겠습니다.
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종합비타민, 이노시톨, 콜라겐 영양제 함께 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.아연 비오틴이 중복되지만 총량에는 문제가 없는 정도입니다.또한 성분상 특별히 중복되거나 금기되는 사항은 없습니다.따라서 모두 복용이 가능합니다.
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마그네슘 알약을 잘 못 삼켜서 우물거리다가 씹어먹으면 입천장에 영향을 줄까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.입천장이 까져도 다른 영양제 복용시 입 안에서 화학반응이 일어날 걱정은 하실 필요가 없습니다.언급하신 영양제 모두 화학적으로 안정한 성분들이라 같이 노출이 되어도 서로 반응하지 않습니다.하물며 복용중 잠시 입에서 성분끼리 만나는 경우는 더욱 고려할 필요가 없습니다.
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지사제 먹고 언제부터 모유수유가능한가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.위 지사제는 수유부에 대한 연구 내용이 없어 어떤 효과가 있을지 미지수인 약품입니다.따라서 복용을 하지 않는 것이 좋겠습니다.만약 드시려면 로페라마이드 성분이나 스멕타이드 성분의 지사제를 권장드리겠습니다.이미 드셨다면 최소 5-6시간은 간격을 두시는 것이 안전합니다.
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