미네랄이라는 성분이 몸에 좋은건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.미네랄은 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨, 나트륨, 셀레늄, 구리 등 금속 원소들을 총칭하는 단어입니다.즉 미네랄은 뼈를 구성하고, 여러 대사효소에 필요한 중요한 물질이라고 볼 수 있습니다.미네랄의 주요 공급원은 보통 식물성 식단이고 평소 채소나 야채 과일의 섭취가 부족하다면 미네랄 공급이 필요할 수 있습니다.이런 측면에서 미네랄이 풍부한 식수를 드시는 것이 정수보다는 더 낫다고 볼 수 있습니다. 그러나 이런 미네랄 워터들의 미네랄 함량은 많지 않기 때문에 사실 크게 신경쓸 필요까지는 없습니다.일반 물을 드시고 야채나 채소를 더 챙겨드시는 것이 더 바람직한 식습관이라 볼 수 있습니다.
평가
응원하기
유산균과 항생제 복용 시간차, 항생제 효과 문의
안녕하세요. 이용학 약사입니다.항생제의 효과가 줄어드는 것이 아니라 유산균의 효과가 줄어듭니다.2시간 정도 간격을 두시는 것이 좋습니다.독시메디정의 경우 철분제와 2시간 이상 간격을 두셔야 합니다. 철분이 항생제의 흡수를 방해합니다.
평가
응원하기
솔가 영양제 섭취 방법이 궁금합니다?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.병용하셔도 괜찮습니다. 칼슘 마그네슘 비타민d3는 병용하는 것이 흡수율을 높이고 효능을 높이는 복용법입니다.칼슘 비타민d를 같이 드시는 것을 더 권장드립니다.
평가
응원하기
포스파티딜세린, 코큐텐, 비타민B종합제를 사려고 하는데 성분이 겹쳐서 뭘 사면 좋을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.3가지 전부 같이 복용이 가능합니다.제가 제품을 확인해본 바 주 성분이 겹치는 제품은 없고 부원료에 몇가지가 겹치는 것 같습니다.부원료에 겹치는 것은 그 함량이 적다고 보시면 되어 복용에 문제가 없습니다.주로 비타민이 겹치는데 종근당활력비타민의 함량 자체가 많은 것은 아니라 추가로 더 복용해도 문제가 없습니다.따라서 모두 같이 드셔도 전혀 과하지 않다고 보여집니다.그럼에도 과하다고 생각되어 하나를 빼신다면 코큐텐을 빼시는 것이 좋겠습니다. 아직 나이가 젊으시니 코큐텐은 몸에서 스스로 합성이 되는 영양소입니다. 따라서 우선순위에서 밀립니다.
5.0 (1)
응원하기
제가 푸룬주스와 마그밀 을 먹고 콩알변 설사를 했습니다 이거 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.푸룬주스를 마시고 설사를 한 것으로 보입니다.푸룬주스를 마시면 장 청소 개념으로 대장내 변을 다 비워내게 됩니다. 그 과정에서 변이 남아있지 않으면 찌꺼기나 물만 주룩주룩 싸게되는 경우도 있습니다.콩알변은 아마 장내 조금 남아있는 변이 푸룬주스로 인해 설사 형태로 나오면서 폭발적으로 분출되는 과정에서 발생한 것으로 생각됩니다.다음에 푸룬주스를 드실 때에는 변비약은 가급적 같이 드시지 않는 것이 좋습니다.그리고 마그밀정은 한 번에 2알씩 복용이 가능하니 문제가 없고, 변이 너무 물러지면 약은 중단하시면 되겠습니다.
5.0 (1)
응원하기
아모크라네오시럽이 부족한데 조금 적게 먹여도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.아이 체중이 20kg 정도 되는 것 같습니다.2회 정도는 7ml씩 복용해도 약효를 보는데 지장은 없을 것으로 생각됩니다.2회분 정도를 0.5ml 차이로 적게 드신다고 해서 혈중 약물 농도가 쉽게 낮아지지는 않으므로 약효를 발휘하는데 문제 없을 것으로 생각됩니다.따라서 7ml씩 2회 복용시키고, 병원에 가셔서 새 처방을 받으시면 되겠습니다.
5.0 (1)
응원하기
이 약 중에 근육이완제가 어떤건지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.DWBEP라는 식별문제가 기제된 하얀색 알약이 근육이완제입니다.대웅바이오에페리손정 이라는 약물입니다.
5.0 (1)
응원하기
정신과약 이거랑 감기약같이먹어도되나요?정신고
안녕하세요. 이용학 약사입니다.정신과 약물 복용 중에도 감기약 복용은 가능합니다.정신과 약물들이 대체로 장기간 드시게 되어 간에 부담이 되는 부분이 있어 다른 약물 복용시 주의가 필요하긴 합니다.그러나 감기약처럼 단기간 드시는 약에 대해서는 크게 제한이 없습니다.그정도는 몸에 무리 없이 복용이 가능하니 감기 치료를 위해 드셔도 문제가 없습니다.정신과 약물도 중단하실 필요 없이 병용이 가능하니 진료를 보시고 처방받아 드시기 바랍니다.
평가
응원하기
술 마시고 난 후 두통으로 머리가 아플 경우 타이레놀 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.술 마시고 난 다음날 숙취로 인해 두통이 있을 때에는 타이레놀보다는 이부프로펜이나 덱시부프로펜 성분의 진통소염제를 드시는 것이 더 적절합니다.타이레놀은 간독성이 있는 약물이기 때문에 음주 후 복용하시면 간에 무리가 갈 수 있습니다.
평가
응원하기
오메가-3가 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절한다고 하는데, 어떤 과정을 통해 이러한 효과를 나타내는 건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.오메가3는 콜레스테롤을 낮추는 효과는 약합니다. 주로 중성지방을 낮추는데 효과적인 영양제입니다.오히려 콜레스테롤을 소폭 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 다만 콜레스테롤이 증가하긴 하지만 나쁜 콜레스테롤(크기가 작아 침전이 쉬운)을 좋은 콜레스테롤(부피가 큰 콜레스테롤)로 변환시켜 혈관건강에는 이점을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.혈압과 관련해서는 오메가3가 염증을 억제해주고 혈행 개선 효과를 통해 혈압에 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기