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답변 내역

성인은 비타민 뭐 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 비타민b군을 드시는게 좋습니다.약국에 방문하셔서 피로회복제 알약을 구하신다고 하시면여러종류의 비타민b를 설명해줄텐데요.어느정도는 다 비슷하나조금씩 구성이 다르니 상담해보시고 고르시면 되겠구요.주의사항은 소변은 노랗게 나올 수 있다. 식후 드시는게 위장장애가 적다.처음 시작하시면 고함량으로 시작하시기는 좀 부담이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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일상생활을 할때 심한 피곤함를 느낄때 아로나민골드 복용으로 회복이 간증할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아로나민 골드의 경우에는 비타민b군 중에서 함량이 가장 낮은 쪽에 속하기 때문에가능하면 함량이 더 높은 다른 비타민b군을 복용하시는게 더 나아보이구요.모바렌이나 판시딜 같은 탈모영양보조제를 드시면 손톱에 영양성분을 공급해 줄 수 있어서추가적으로 복용하시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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생리통약을 계속 먹으면 내성이 생겨서 약효가 안드나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성이 그렇게 크지는 않습니다만,생리통약을 자주 드시게 된다면, 생리통약으로 타이레놀을 자주 드시게 되면 간독성이 있을 수 있구요.나머지 이부프로펜이나 덱시부프로펜, 나프록센 계열을 많이 드시면 위염이 오실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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아빠가 당뇨가 있으신데 영양제를 드셔도 괜찮으실까뇨?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글루코사민의 경우 당뇨있는 분들은 드시는 것을 권장하지 않습니다.글루코사민을 화학적으로 분석해보면 글루코(당) 이 들어 있어서글루코 + 아민 이 분해되면서 당이 오를 수 있습니다.글루코사민은 끊으시고 나머지는 다 드셔도 괜찮아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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50대 여성에 좋은 잇몸약를 추천부탁합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸에서 냄새도 나고 치아도 흔들린다면,기본적으로 치아 흔들리는 것을 개선하기위해 코랄칼슘이나 다른 미네랄이 들어있는 제형이 좋구요.잇몸 냄새가 나신다면 프로폴리스가 있는 제형을 드시는 게 좋을 수 있습니다.하지만 가장 확실한 방법은 치과 치료를 받으시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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감기에는 약이 없다는 말 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기에는 약이 없다는 이유는우리 몸에서 감기 바이러스는 없애는데 걸리는 시간이 약을 써도 안써도 어느정도 비슷하다는건데증상을 완화시키면서 시간을 흐르게 하는게 환자가 버티는데 더 좋기 때문에가능하면 약을 드시는게 좋구요.노란콧물이나 염증이 심하면 항생제를 드시는게 치료기간을 단축시킬 수 있으니병원에 내원하시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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약국에서 파는 수면유도제의 효과는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 성분의 차이가 있습니다.병원에서 처방하는 약의 경우 향정신성의약품으로 분류되어있어확실한 효과, 그리고 중독성도 어느정도 있는 편이구요.약국에서는 좀더 안전하지만 효과가 병원꺼보다는 못할 수도 있긴 합니다.가능하면 안드시는게 좋겠죠?
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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공복혈당 낮춰주는데 도움이 되는 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복혈당의 경우 간에 저장되어있던 당들이 혈액 쪽으로 빠져나오는 경우 높게 측정됩니다.보통 메트포르민이라는 당뇨1차 치료제가 이부분을 제어하는데 사용하니가능하면 처방받아서 드시구요.영양제 쪽으로 생각해보면 간에 도움이 되는 밀크씨슬이나, 커큐민 등이 들어있는 성분의 간영양제를 드시는게 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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올리고당이나 스테비아 같은걸 먹으면 장내 미생물 번식에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 올리고당 같이 우리 몸에서 흡수를 하지 못하는 당들을 일컬어프리바이오틱스라고 부릅니다.우리 몸에서 흡수가 안되기 때문에 장으로 그대로 넘어가는데요.장내 미생물들은 이러한 올리고당을 분해해서 에너지원으로 이용할 수 있기 때문에 장내미생물의 먹이가 됩니다.하지만 과량복용시 복통을 유발하고 가스도 많이 찰 수 있으니적당량 복용하시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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올바른 영양제 복용법과 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몇종류가 좋다기보다는본인이 불편하다고 느끼는 부분을 채워나가는식으로 하시는게 좋습니다.기본적으로는 비타민b군을 복용하는 것을 권장합니다.드실때 한꺼번에 드셔도 무방합니다.식후에 드시는게 흡수율이 더 높겠네요.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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