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답변 내역

초등학교 저학년 아이에게 체력을 길러줄만한 운동이 있을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이 능력에 맞는 적당한 근력운동은 키 성장에 긍정적인 자극을 줄 수 있는데요. 의자를 뒤에 놓고 스쿼트 자세를 하는 것도 아이 근력 운동에 도움이 됩니다. 무리하지 않도록 양손을 앞으로 뻗고 의자에 앉듯이 천천히 내려갔다가 올라오는 식으로 천천히 해볼 수 있도록 도움을 주신다면 더욱 효과적일 것입니다.
육아 / 유아교육
23.08.27
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유치원생 아이에게 필수로 챙겨줘야할 영양소가 있나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.대부문의 건강한 어린이는 일반적인 속도로 성장하고 다양한 음식을 섭취하는 경우 종합 비타민제가 필요하지 않습니다. 음식은 지방, 단백질, 탄수화물, 비타민 및 미네랄과 같은 최고의 영양소 공급원입니다. 규칙적인 식사와 간식은 대부분의 미취학 아동에게 필요한 모든 영양소를 제공할 수 있습니다. 조금 힘드시겠만 균형잡힌 식사와 신선한 과일 간식 등 골고루 먹을 수 있도록 제공해주시고 아이가 먹을 수 있도록 도와주신다면 성장발달에 도움이 될 것입니다.
육아 / 유아교육
23.08.27
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임신13주차인데 고양이키우는집에방문해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.알레르기가 있으시다면 아무래도 반려동물의 털이 기관지에 자극이 될 수 있습니다. 임산부는 약을 먹고 싶어도 함부로 먹을 수가 없기 때문에 매우 조심스러운 부분이 될 수 있습니다. 몸 상태를 체크하셔서 컨디션에 따라 방문하시는 것을 추천드리고요 꼭 가야하는 상황이시라면 마스크를 쓰고 방문하셔도 좋을 듯 합니다.
육아 / 기타 육아상담
23.08.27
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결과를 생각하지 않고 하는 행동을 어떻게 수정해 줄까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이가 그러한 행동을 할 때에는 어떤 감정상태인지 원인이 무엇인지 파악을 해주시는 것이 중요할 듯 합니다.3학년이라면 엄마 아빠와 대화를 주고 받을 수 있는 나이이므로 아이가 한 행동에 대해 물어봐주세요 그리고 그러한 행동을 했을 경우 어떤 사건이 일어나는지 해결법을 아이가 스스로 생각해서 이야기할 수 있도록 대화를 해주시기 바랍니다.
육아 / 놀이
23.08.27
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하지마라는것만 일부러 골라서 하는 아이를 어쩌면 좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.위험한 행동은 단호하게 이야기해주셔야합니다. 위험한 행동은 아이가 바로 다칠 수 있는 상황과 연결이 되기 때문인데요. 아이가 청개구리처럼 말을 듣지 않는다면 아이의 행동과 관련된 동화책을 읽어주세요인성동화에 관련된 동화를 찾으실 수 있으며 아이는 동화 내용을 통해서 자신의 모습을 되돌아 볼 수 있고 그러한 행동을 했을 시 일어나는 일들에 대해 좀 더 쉽게 알게될 것입니다.
육아 / 양육·훈육
23.08.27
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3살 아이인데 팬티 훈련을 하고 있는데 가끔 실수를 합니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.네 맞습니다. 아이에게 너무 큰 반을 보일 시에는 아이가 오히려 수치심에 역효과가 날 수 있습니다. 배변훈련 중 실수는 당연히 일어날 수 있는 일이며 아이에게 따뜻한 격려와 응원해주시기 바랍니다. ^^
육아 / 양육·훈육
23.08.27
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아이에게 젖을 언제부터 떼도록 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.모유수유를 하시는 개월수까지는 먹이시는 것이 좋습니다.시계보건기구에서는 2년, 대한소아과학회에서는 적어도 1년이상 모유수유를 권장하고 있습니다. 모유는 아기의 면역력을 증진시키고 두뇌발달에 도움을 줌으로 매우 중요하죠
육아 / 양육·훈육
23.08.27
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저희 아이들이 서로 너무 자주 싸워요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이들끼리 다툼이 일어났을 때에는 서로 각자 분리하셔서 엄마는 한명씩 데리고 다른 공간에서 이야기나누어주셔야합니다. 이때 자연스럽게 서열을 중시하여 큰 아이부터 이야기 나누도록 해주세요. 같은 공간에서 두 아이의 이야기를 듣게 되면 엄마라도 판단이 흐려지고 누구 한명은 억울한 상황이 생길 수 있습니다. 그러므로 꼭 훈육시에는 다른 공간에서 한 명씩 해주시는 것이 더 효과적입니다.
육아 / 유아교육
23.08.27
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비오는날집에서하는아이들 놀이,?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.가정에서 아이들과 보낼 수 있는 놀이로는 종이컵으로 높은 탑 쌓아 무너뜨리기한지 종이 손으로 찢어 꽃가루로 날리며 놀이한 후 재활용봉투에 다시 다 담아 큰 공을 만들어 굴리고 높이 던지며 놀아보기, 양파링을 실에 묶어 매단 후 뒷짐지고 달려가서 입으로 먹고 오기 (운동회 놀이) 등 여러 놀이가 있습니다. 보통은 신체놀이로 해주신다면 아이들이 좀 더 즐거운 시간이 될 것입니다.
육아 / 놀이
23.08.27
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공부하는 것을 너무 싫어하는 아이 어떡해야 하나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.공부를 해라 해라 하면 아마도 아이는 더더욱 안하고 싶어질 것입니다. 사람의 심리가 못하게 하면 더 하고 싶듯이 아이들도 같을텐데요.. 먼저 스마트폰부터 정해진 시간에 할 수 있도록 규칙을 정해주셔서 해줘야 할 것 같습니다. 스마트폰으로 만약 게임을 한다면 우선순위를 알려주시고 내가 해야할일을 다 한 후에 내가 하고싶은 일을 할 수 있도록 이야기해주시면 좀 더 효과적일 것입니다.
육아 / 유아교육
23.08.27
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