답변 내역

안녕하세요.일자목이 되면 어깨 근육도 함께 긴장해 뒷목과 어깨가 뻐근하게 아프고 목 주변에 편두통이 생깁니다.심한 경우 통증이 팔과 손, 손가락으로까지 이어지고 저리는 느낌이 들기도 하며, 목·어깨에 뻣뻣하고 무거운 느낌이 들거나, 목을 뒤로 젖힐 때 아프거나, 어깨와 등이 굽었거나, 귀가 어깨보다 앞으로 나오는 등의 양상을 보이기도 합니다.일자목의 진행을 막기 위해서는 컴퓨터 위치는 눈높이의 10° 정도로 유지하고 장시간 휴대전화나 기기를 보는 습관을 줄여야 하며 오랜 시간 같은 자세를 유지해야 한다면 중간중간 스트레칭하는 것이 좋습니다.평소 걷기 등 가벼운 운동과 요가, 필라테스 등도 도움이 된다고 하나 지속적은 노력에도 증상이 지속되는 경우는 신경 외과 혹은 정형 외과 진료를 통해 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 초기 치주염의 경우, 스케일링과 양치질 만으로도 호전이 되며 일반 설탕이 많은 초콜릿이나 탄산 음료를 줄이면 충분히 나아질 수 있으나 이후에도 자주 재발 할 수 있는 것이 특징입니다. 만성 치주염이 발생하는 경우, 스케일링을 통해 플라그와 치석을 제거하여 치료를 하게 되며 치아와 잇몸 사이에 생긴 치주낭의 깊이를 줄이기 위하여 잇몸을 절제를 통해 문제가 되는 치주낭 부분을 제거하여 건강한 조직이 치아에 붙을 수 있도록 합니다.후기 치주염의 경우, 치주염이 심하다면 항생제를 처방하거나 치아와 잇몸 사이의 치주낭에 항생 연고를 넣기도 합니다. 느슨해진 치아는 빠지지 않도록 다른 치아에 고정합니다. 치근단 치주염은 치아의 세균 제거, 근관 치료를 통해 치료합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 파킨슨 역시 현재는 장애 등급을 받을 수 있는 것으로 알고 있으며 1년 이상의 꾸준한 치료를 받았음에도 호전되지 않을 때 고려할 수 있습니다. 읍, 면, 동 사무소에서 장애 진단서 발급을 위한 서류 준비물을 확인할 수 있으며 이를 통해 진료를 받고 있는 신경과에서 등급 판정 의뢰서를 받아 읍, 면, 동 사무소에 제출하면 심사를 통해 장애 여부 및 등급을 받을 수 있습니다. 차이가 있을 수 있으나 아래의 판정 기준이 있으니 참고 하시기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 발에 발생한 혈관종으로 보이며 혈관종 증상은 신체 부위 어디든지 발생할 수 있으며, 발바닥에 붉은 반점이 생기거나 발이 부었을때 발 부위의 혈관종을 의심해 볼 필요가 있습니다. 그 색깔이 붉은 색 이외에 핏빛, 보라색 등으로 나타나기도 합니다. 혈관종이 지속적으로 커지는 경우 조직 검사를 통해 확인할 수 있으며 증상의 악화가 없는 경우 경과를 지켜보지만 통증이 발생하거나 점차 커지는 경우, 레이저 등을 이용하여 시술을 통해 제거하기도 합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 콧물, 코막힘과 함께 쇳소리를 느끼는 것은 알레르기 비염과 함께 천식의 대표적인 증상으로 보입니다. 현재의 나이에서 충분히 알레르기 비염과 천식을 느낄 수 있으며 이는 발생하게 되었을 때 적절한 치료 없이 지켜 보다는 경우 호전되기도 하지만 점차 반복적으로 나타나며 일상 생활이 힘들 정도로 숨이 찰 수 있어 알레르기 비염 치료와 함께 천식으로 흡입기 처방을 위해 호흡기내과 등 내과 진료를 통해 천식 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요.수면 유도제 역시 효과가 있으나 한 달 이상의 장기간 복용을 통해 그 효과가 서서히 나타난 다는단점이 있습니다. 다음의 비수면제 치료 방법이 있어 참고 하시기를 바랍니다.수면을 위한 10가지 수칙은 다음과 같다.낮잠을 피하고 잘 경우에는 30분 미만을 잔다.잠자리에 누워 있는시간과 잠자리에 드는 시각을 일정하게 유지하도록 노력한다잠자리에 누워서 10분이상 지나도 잠이 들지 않으면 일어나서 재미없는 책을 본다. TV나 스마트폰을 보지 않는다.특히 주말이나 휴일에도 되도록이면 잠드는 시각이나 일어나는 시각을 평일과 비슷하게 맞춘다.매일 규칙적으로 운동을 하도록하고 저녁 8시 이후에는 운동을 하지 않는다. 늦은 시간의 운동은 교감신경을 활성화 시켜 각성제 역할을 하기 때문이다.두꺼운 커튼을 쳐서 외부의 불빛이 들어 오지 않도록 한다. 깜깜할 수록 수면 호르몬인 멜라토닌 분비가 잘 되기 때문이다.잠자리 들기 약 2시간전에 따뜻한 물로 샤워한다. 너무 뜨거운 물이나 찬물은 잠을 달아나게 만든다.수면을 방해하는 카페인이 함유된 음료나 식품을 피하고, 각성 효과가 있는 담배도 저녁에는 삼가한다. 배가 고프면 잠이 잘 오지 않기 때문에 배가 고프면 따뜻한 우유 한잔이나 삶은 계란 한개 정도 먹는다.침대는 잠을 잘 때만 사용하고 밤에 잠이 깨더라도 시계를 보지 않고 안심하고 잘 수 있도록 알람을 해 놓는다.감사합니다.

안녕하세요. 실제로 임상 증상으로 코로나와 감별이 어렵기 때문에 의심되는 경우 신속항원검사를 할 수 밖에 없어 진단 키트가 부족한 것이 사실입니다. 발열, 두통, 오한, 인후통, 기침은 감기와 동일한 증상으로 알고 있으며 후각 혹은 미각이 동시에 떨어지는 경우 코로나 바이러스로 인한 증상일 가능성이 높다고 하여 후각과 미각 소실이 동반될 때 이를 의심할 수 있으나 그렇지 않은 경우는 일반 감기 증상과 감별이 어려운 상태입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 입을 벌리고 자는 많은 이유는 만성 비염으로 인한 코막힘과 코골이로 인한 수면무호흡이 있을 때 산소 수치가 낮아지기 때문에 이를 보상하기 위해 본능적으로 일을 벌리고 자는 경향이 발생합니다. 이 경우 구내염이 자주 발생하거나 오래 지속되면 주걱턱 등 문제가 발생할 수 있습니다. 간단하게는 입 벌림 방지 밴드를 구입하여 착용 후 주무시거나 치과에서도 입을 다물고 주무시는 기구 등을 처방 받을 수 있으나 문제는 수면 중 산소 포화도 감소로 인한 호흡 곤란을 겪을 수 있다는 것으로 코막힘이 심한 경우, 이비인후과 치료를 받는 것이 좋으며 코골이 여부를 확인하기 위한 수면 무호흡 검사를 받는 것이 원인 질환을 해결하는 근본적인 치료일 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 우울증에서 자살 충동은 지속적인 슬픔.절망.죄책감.멍함.정신질환에 시달리는 사람이 평상시 가졌던 관심사에서 멀어지면서 삶의 애착을 버리는 듯한 태도를 보이면 자살이 임박했음을 암시하는 행동을 보이는 경향이 있습니다. 이를 지켜 보는 경우, 자신에게 더 많은 관심을 갖도록 더 심한 시도록 할 수 있어 지켜보시는 것 보다는 정신과 재진을 통해 이를 알리고 상담을 늘리거나 항우울제 추가나 용량을 늘리는 것이 좋을 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 귀 적외선 치료기는 중이염 등이 있을 때 귀를 따뜻하게 해 주어 혈액 순환을 돕고 면역 세포가 들어오는 것을 용이하게 하여 빠르게 치료할 수 있다는 개념으로 온찜질의 개념이라고 보면 될 것으로 보입니다. 그러나 귀에서 이 치료의 효과가 입증되지는 않은 것으로 알고 있으며 치료에 대해 특별히 부작용이 있지는 않은 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.