답변 내역

안녕하세요. 안구건조증의 증상으로 보입니다. 눈의 이물감의 가장 흔한 원인으로 결막염, 눈썹, 다래끼 그리고 안구건조증이 있으며 결막염이나 다래끼는 눈을 확인해 봐도 알 수 있고 눈썹은 한쪽에 주로 증상을 느끼게 되는데 양쪽에 증상을 느끼고 있어 안구건조증으로 보이며 모니터를 자주 보거나 혹시 렌즈를 하는 경우에도 자주 느끼게 됩니다. 인공 눈물과, 가습기 사용이 좋으며 루테인 등 눈 영양제를 드시는 것도 도움이 됩니다. 눈이 가려움증이 동반되는 경우는 알레르기 결막염일 수 있어 안과 진료를 받기를 바랍니다.

안녕하세요.현재 코로나 백신의 주 문제점은 접종 후에도 감염을 막을 수는 없다는 것입니다. 코로나 백신의 효과는 코로나 감염을 막는 것이 주 목적이지만 이 외에도 감염으로 인해 중증 폐렴과 이로 인한 후유증, 그리고 치명률을 낮추는 데 있으며 백신 접종 후 4.0% 의 사망률이 0.3% 이하로 감소한 것은 백신이 효과가 있다는 것은 사실을 의미하나 감염을 막는 것은 어려운 상태입니다.

안녕하세요.코로나 감염으로 인한 흔한 증상은 발열, 기침, 인후통, 콧물이 있습니다.목이 따갑고 미열이 나는 증상 역시 바이러스 감염의 증상으로 보이며 코로나 바이러스 여부를 확인 위해 선별진료소에서 신속항원 검사를받을 수 있어 검사 후 음성이라면 다른 바이러스에 의한 감염의 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 스텔스 오미크론은 오미크론과 같다고 보셔도 됩니다.스텔스라는 용어는 최초 유럽에서 오미크론에 대한 정보가 없을 때 신속항원검사가양성이고 코로나 증상이 있는데도 PCR 검사에서 위음성이 나와 PCR 검사를 피해가는새로운 변이종이 있음을 확인하였으며 이를 스텔스 오미크론이라고 명명하였지만 현재는 오미크론에 대한 정보가 모두 있어 PCR 검사에서 놓치는 경우는 거의 없는 상태입니다.

안녕하세요. 코로나 감염으로 인한 흔한 증상은 발열, 기침, 인후통, 콧물이 있습니다. 목이 간질거리고 마른 기침 역시 코로나 감염은 아니라고 확신할 수는 없지만 가능성이 낮다고 볼 수 있습니다. 선별진료소에서 신속항원 검사를 받을 수 있어 검사 후 음성이라면 다른 바이러스에 의한 감염의 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 실제로도 추가 접종을 해도 걸리는 분들이 많고 감기 증상을 느끼는 분들도 많습니다. 이런 감염을 막는 것이 현실적으로 어려운 것이 사실이지만 우리가 코로나 바이러스를 두려워 하는 것은 감기 걸릴까 봐 무서워 하는 것은 아닙니다. 코로나 바이러스로 인한 중증 폐렴과 그로 인한 후유증 그리고 사망 가능성을 걱정하게 됩니다. 이 가능성을 낮춘 것이 코로나 백신이며 백신 접종 후 치명률이 4.0% 에서 0.3% 로 그리고 무증상 감염이 많아진 것은 분명한 사실입니다.

안녕하세요. 현재 오미크론 변이로 오면서 수십만명의 확진자가 나오고 있지만 대부분 무증상 혹은 경미한 바이러스 감염 증상을 느끼게 되는데 이는 말그대로 코로나 후유증을 남기지 않음을 의미합니다. 최초에 우한 폐렴이라고 알려질 당시에는 백신이 없는 상태에서 실제로 SARS 관련 사망률이 4.0% 로 높았고 폐렴 발생 빈도도 높았지만 현재는 치명률이 0.3% 미만으로 감소하고 무증상 감염이 많아 우한 폐렴이라고 부르는 시기가 지나간 상태입니다.

안녕하세요. 감염 직후 보다는 접촉 후 48시간 정도 지나면서 감염을 유발할 가능성이 높습니다. 물론 잠복기에도 감염은 가능하며 무증상으로 끝나는 경우도 감염은 가능하나 그만큼 바이러스양이 적음을 의미하여 전파 확률도 떨어집니다. 코로나 증상은 발열, 인후통, 기침, 콧물 이 주 증상으로 두통, 설사, 후각 감각 저하 등도 드물게 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 증상은 손가락 마디 염좌에 의한 저림과 통증으로 보입니다. 볼펜을 오랜 기간 힘주어 지게 되는 경우에도 염좌는 발생하며 염좌는 냉찜질과 진통제 그리고 염좌가 있는 부분을 자주 사용하지 않는 것이 방법입니다. 이부프로펜도 효과가 있으며 잘 자는 법이 있어 소개합니다. 같은 시간 잠 자리에 들기수면 습관에서 가장 중요한 것이 같은 시간에 침대에 누워 불을 끄고 잠을 청하는 것이다. 수면은 생체리듬과 관련 있기 때문에 일정한 주기를 지켜주는 게 좋다. 밤낮을 거꾸로 지내도 안 된다. 밤에 자고 아침에 깨야 한다. 뇌는 낮에 빛을 쬐면서 멜라토닌이라는 수면 호르몬을 만들어 밤에 활성화시킨다. 따라서 밤에 자야 잠의 효율이 높다.수면 1시간 전 샤워나 족욕자기 전 몰두하는 일 금지수면 30분 전 집안 어둡게잠들기 30분 전부터는 집안을 어둡게 하자. 어둠은 잠을 유도하는 멜라토닌 분비를 활성화시킨다. 작은 등이나 간접 조명을 이용하는 것이 좋다. 빛을 100% 차단하는 암막 커튼 치는 사람도 있는데, 잘 때는 도움이 되지만 외부 빛이 완전히 차단되면서 아침 햇살을 받지 못해 잠에서 깨기 어려울 수 있어 주의한다.TV 대신 잔잔한 클래식을자기 전 TV를 보거나 스마트폰을 하면 빛이 멜라토닌 분비를 억제해 잠드는 것을 방해한다. 적어도 잠들기 30분 전부터는 자제하고, 대신 잔잔한 클래식 음악을 작은 볼륨으로 틀어 놓는 게 좋다. 시집이나 수필집을 읽는 것도 심신을 이완시켜 숙면을 돕는다.수면에 도움 주는 호흡법 실시수면에 도움이 되는 호흡법을 실천하는 게 도움이 된다. 호흡에 집중해 잡생각이 떠오르는 것을 막을 수 있다. 눈을 감고 숨을 아주 천천히 들이쉬고 내쉬면 된다. 배꼽 부위를 바라본다는 생각으로 배가 부풀었다 들어가는 것에 집중하면서 호흡의 횟수를 센다. 호흡 횟수를 세다 보면 자기도 모르게 잠들 수 있다.

안녕하세요. 조용한 곳에서는 상대적으로 이명을 크게 느끼게 됩니다. 이명 환자들에게는 시끄러운 환경만큼이나 조용한 환경도 나쁩니다. 또, 이명 소리에 집중하면 할수록 이명은 커지기 쉬워  관심 자체를 갖지 않는 것이 이명이 주는 주관적 불편감을 약화시킬 수 있습니다. 긍정적인 생각을 갖는 것도 중요합니다. 몸 상태나 기분이 안 좋거나, 스트레스를 많이 받은 날은 커질 것이고, 컨디션 좋은 날은 이명은 줄어들 것입니다. 내가 이길 수 있는 증상이라고 생각하고, 긍정적으로 생활하면 증상이 좋아질 수 있습니다.