젖몸살이 심하게 옵니다..약 복용 괜찮나요?
안녕하세요. 출산을 한 경우에 타이레놀 복용은 문제가 되지는 않습니다. 타이레놀은 임신 중에도 사용할 정도로 그나마 안전한 해열진통제에 해당하며 엄마에서 수유 중 많은 양이 아기에게 넘어가지는 않으며 오직 소량의 아세트아미노펜이 모유에 유입되기 때문에 적정량의 복용은 안전하다고 판단되며, WHO(세계보건기구)와 미국소아학회에서도 모유수유 중 아세트아미노펜 복용은 안전하다고 밝히고 있습니다. 감사합니다.
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안경 도수에 관한 질문이 있어
안녕하세요.안경 도수 차이가 2 디옵터 이상 차이 나는 경우, 부등시라고 할 수 있는데 1디옵터 차이는 0.3 정도로 1.2 와 0.9 는 큰 차이는 아닐 수 있습니다. 도수를 정확하게 맞춘다고 해도 시간이 지나면서 조금씩차이가 날 수 있으며 그 때마다 안경을 변경하는 것은 아니며 안경을 맞춘지 1년이 지난 시점이라면도수 측정을 새로한 후 가능한 같은 도수의 시력으로 맞추는 것도 방법일 수 있습니다. 감사합니다.
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다래끼 약 복용 중 속눈썹 사이에 동그란 게 생겼어요
안녕하세요. 상기 약제은 다래끼 등 눈에 염증이 발생하는 경우, 가장 흔하게 사용하는 항생제 두가지가 포함되어 있습니다. 레보스타 점안액과 베아크라 정으로 대부분의 안과 혹은 내과에서 일반적으로 처방하고 있는 항생제 성분이기 때문에 문제가 되는 것은 아니며 그 외에는 진통소염제와 위장약이 포함되어 있습니다. 다래끼가 굳으면서 딱딱한 고름의 형태를 띠는 것으로 보이며 대부분 호전되면서 자연스럽게 떨어질 것으로 보여 치료를 유지하시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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당뇨를 극복하기 위해 운동을 하고 있으나 어떤운동이 가장 효과적인가요?
안녕하세요. 딱 좋은 운동이 있다고 정해서 말을 하기는 어려우며 운동 요법에 대한 가이드라인이 있어 참고하시기를 바랍니다. 1. 많이 걷는다.매일 만보 정도는 필수다. 에너지 소비에는 걷는 것이 제일 좋다. 인슐린 저항성을 개선하는 데도 걷기가 최고의 운동이다. 처음엔 가벼운 산책부터 시작한다.혈당이 조절되지 않는 상태에서 등산, 수영 등 격렬한 운동을 하면 오히려 혈당이 더 올라가게 되니 주의한다.2. 일주일에 3번 이상은 꼭 운동하되 식후에 하라.일반적으로 운동 효과는 48시간 정도 지속한다 알려져 있다. 따라서 운동 효과를 보려면 적어도 일주일에 3번 이상은 운동을 해야 한다. 당뇨병 환자는 식후에 운동을 하는 것이 좋다. 식후에 혈당이 많이 올라가기 때문이다.3. 복부 비만을 해소할 정도로 한다.쉽게 말해 보송보송 땀이 날 정도의 강도로 운동을 하는 것이 좋다. 빠른 걸음으로 걷는 정도라면 좋다.4. 저혈당을 조심하라.운동 중 식은땀이 나거나 가슴이 뛰거나 어지러울 때는 즉시 당분을 공급해 줘야 한다. 운동하러 나갈 때는 사탕이나 당분을 갖고 다니는 것이 좋다.5. 추운 날씨에는 실내 운동겨울철에는 실내에서 운동을 하는 것이 좋다. 자칫 잘못하면 심장마비를 초래할 수 있다.6. 기분 좋게 운동한다.콧노래를 부르며 하는 운동은 몸에 약이 된다. 한 실험에서 억지로 운동시킨 쥐와 기분 좋게 운동시킨 쥐, 그리고 운동을 안 한 쥐를 대상으로 한 연구 결과 억지로 운동시킨 쥐가 제일 빨리 죽었다는 결과가 있다. 억지로 하는 운동은 운동을 안 한 것보다 나쁘다는 결론이 나온 것이다.7. 운동 후 음식물 섭취를 늘리는 것은 금물운동으로 칼로리를 많이 소모했다고 해서 음식물을 많이 섭취하면 안 된다. 운동량에 비해 소모하는 칼로리의 양은 의외로 적다.8. 근육운동을 겸한다.유산소 운동과 근육운동을 함께 한다. 근육량이 늘어나면 운동 효과도 늘어나고 직접적으로 혈당 소모를 늘린다.9. 편한 신발을 신고 운동한다.당뇨병에 걸리면 혈액순환이 잘 안 돼 발에 궤양이 생길 수 있다. 따라서 발 건강에 각별히 신경 써야 한다. 이때 중요한 것이 신발 크기다. 대체로 신발은 발이 편하고 잘 맞는 것을 골라야 한다감사합니다.
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과라나의카페인이 안압을 높히나요?
안녕하세요. 녹내장환자라고 해서 커피를 끊을 필요는 없으며, 성인의 하루 카페인 권장 섭취량은 400mg으로, 하루 한두 잔의 커피는 안압에 큰 영향을 미치지 않습니다. 커피 한잔에 약 100 mg 의 카페인이 들어가 있어 이를 통해 과라나 음료 역시 두잔 정도는 문제되지 않을 것으로 보입니다. 하지만 과라나 음료와 함께 커피를 따로 마시는 경우, 카페인을 과다 섭취하면 안압이 상승하기 때문에 디카페인 커피, 카페인이 함유되지 않은 차를 마시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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마그네슘 부족?인가요?아니면 다른 질병이 있는걸까요?
안녕하세요. 한쪽 눈 떨림은 대부분 수면 부족, 피로 누적, 마그네슘 등 전해질 불균형에 의해 생지만 문제가 해결됐음에도 증상이 지속한다면 안면경련을 의심할 수 있습니다. 안면경련과 삼차신경통은 대표적인 뇌신경 기능장애 질환으로,뇌신경은 12개의 쌍으로 이뤄지는데 각각 고유의 기능을 가지는데 안면경련은 얼굴의 운동을 담당하는 7번 뇌신경인 안면신경과 연관되며 증상이 지속되는 경우는 신경과 진료를 통해 안면경련에 대한 치료를 받는 것이 도움될 수 있습니다. 감사합니다.
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눈껍풀 속에 몽우리가 생겼는데 안과 외과중 어디를 가야할까요?
안녕하세요. 눈 다래끼는 일단 안과에서 주로 치료를 하게 됩니다. 눈꺼풀에는 짜이스샘(Zeis’ gland), 몰샘(Moll’s gland), 마이봄샘(Meibomian gland) 등의 여러 분비샘이 존재하며, 이 분비샘 중 짜이스샘, 몰샘에 생긴 급성 화농성 염증을 겉다래끼라고 하며, 마이봄샘의 급성 화농성 염증을 속다래끼(맥립종)라고 하고, 마이봄샘에 생긴 만성 육아종성 염증은 콩다래끼(산립종)라고 부릅니다. 겉다래끼는 눈꺼풀의 가장자리가 부으면서 통증이 생기고 해당 부위가 단단해져(경결) 압통이 심해지는데, 시간이 지나면서 염증에 의한 물질들이 피부로 배출(배농)되며, 속다래끼는 겉다래끼보다 깊이 위치하며, 결막(눈꺼풀을 뒤집으면 보이는 빨간 점막조직)면에 노란 농양점이 나타납니다. 염증 초기에는 경결이 만져지지 않고, 눈꺼풀이 약간 불편하면서 누르면 미세한 통증이 있다가 점점 진행되기도 합니다. 콩다래끼는 눈꺼풀 가장자리 피부 밑에서 단단한 결절이 만져지지만, 붓거나 통증과 같은 염증 증상은없는 것이 특징입니다. 대부분 치료가 필요하지는 않지만 증상이 지속된다면 안과 진료를 통해 배농을 하기고 합니다. 감사합니다.
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종기같은거낫는데어떻게치료하나요
안녕하세요. 허벅지 부위에 발생한 전형적인 모낭염으로 보입니다. 항생제 연고를 발라도 효과가 있을 것으로 보이지만 흡수가 되지 않는다면 효과는 떨어집니다. 그러나 모낭염에서 반드시 항생제 처방이 필요한 것은 아니어서 샤워 후 냉찜질과 함께 잘 붙는 옷을 피하고 건조하게 유지하는 것 만으로도 대부분 호전을 보입니다. 통증 시에는 타이레놀 혹은 이부프로펜 같은 진통 소염제 역시 도움이 됩니다. 감사합니다.
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유레아플라즈마 파붐 치료에 록시스로마이신이 효과있나요??
안녕하세요.Ureaplasma 균종은 Mycoplasma 계통의 균으로 성적 접촉으로 감염이 잘 이루어지는 것이 특징입니다.록사신을 처방 받은 것이 맞다면 록사신은 Ofloxacin 으로 광범위 항생제로써 Mycoplasma 를 포함한 거의모든 균에 대해 치료 효과를 보이는 항생제이기 때문에 문제가 되지 않습니다. 록사신과 록시스로마이신은 다른항생제로 록시스로마이신을 처방받은 것이라면 마찬가지로 Mycoplasma 종에 일차적으로 사용하는 항생제이기 때문에 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 감사합니다.
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며칠전부터 음식 삼킬때마다 가끔 목이 따가워요
안녕하세요. 입천장이 누런 경우는 큰 문제는 아닌 것으로 보입니다. 입안에 염증이 있는 경우는 붉은 색 혹은 입안이 헐어서 피부가 파인 경우를 볼 수 있으며 입안이 파인 경우는 누렇게 보일 수 있으나 입안 점막 세포가 탈락한 것이라 헌 것은 구별이 어렵지는 않을 것으로 보입니다. 감기로 인한 인후통으로 보이며 종합감기약을 드시기를 바라며 지속되는 경우는 구강 내 캔디다증인 경우도 있어 이비인후과 진료를 받으시기를 바랍니다. 감사합니다.
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