자기전에 음식을 섭취하면 안좋나요??
자기 전에 음식을 먹으면 체중이 느는 이유는 주로 인슐린과 같은 호르몬으로 인해 발생하게 됩니다. 음식을 먹으면 몸에서는 인슐린 같은 호르몬이 분비되는데 인슐린은 탄수화물이 너무 많을 경우 혈액에 당 성분이 많아지는 것을 막기 위해 당을 지방으로 변환시키는 역할을 합니다. 낮에는 이 과정에서 글루카곤이라는 지방세포분해물질도 함께 나온다. 이 덕분에 지방으로 바뀌는 양이 적으나, 밤에는 글루카곤이 나오지 않아서 이를 막을 수가 없으며 낮보다 활동량이 적어 지방을 소모하지도 않게 되어 지방으로 쌓여 살찌기 쉬운 상태가 됩니다. 또한, 낮에는 교감신경이 부교감신경보다 활성화돼 있다가, 밤이 되면서 부교감신경이 더 활성화 되는데 부교감신경이 우위에 있으면 몸은 휴식을 취하는 상태가 되며, 이때 음식물이 몸속에 들어오면 신경계가 혼란을 느끼다가, 몸이 최대한 잘 쉴 수 있도록 음식물을 빠르게 소화흡수하여 바로 지방으로 저장하게 됩니다. 감사합니다.
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감기가 한 달 가까이 지속된다면 코로나를 의심해봐야 되나요?
안녕하세요.1개월 이상의 기침,가래가 있다면 이는 만성기관지염을 의미하여 당시에 코로나에 걸렸을 수는 있지만현재 그 바이러스가 남아 있는 것 보다는 감염 당시 염증 반응으로 인해 기관지에 염증이 생기게 되며기관지에 염증이 발생하는 경우, 생각 보다 염증 반응이 오랜 기간 지속되어 기침, 가래 증상이 회복하는데 시간이 걸리게 되는데 이를 만성기관지염이라고 하게 됩니다. 신속항원검사를 통해 확인해 볼 필요는 있으나 음성인 경우는 일반 기침약 등 대증 치료를 하는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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코로나 감염 후 항체 지속시간은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 백신 접종을 하면 당연히 면역항체가 생기나 이는 특정 바이러스에 대한 항체이며 모더나, 화이자가 개발된 당시에는 오미크론 변이종은 없었기 때문에 이에 대한 항원을 백신에 포함하지는 못했습니다. 따라서 변이가 발생하는 경우, 이에 대한 면역 항체가 없는 백신을 맞았기 때문에 변이 이전의 SARS COV-2 에 대한 면역력은 있으나 변이된 오미크론에 대한 항체가 없어 돌파감염이 되게 됩니다. 현재 2차 까지 백신을 접종하는 경우, 3개월 후 항체는 50%, 6개월 후에는 20%까지 감소하여 7개월 후에는 예방 효과가 거의 없을 것으로 보여 추가 접종을 하게 됩니다. 재감염은 상황에 따라 다르나 코로나를 관리하는 의료진을 대상으로 확진 후 재감염률을 연구한 결과 12개월 동안 약 2.5% 에서 재감염을 확인하였으며 대부분 9개월 정도에 재감염이 된 것을 확인하였다고 합니다. 감사합니다.
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코로나 확진시 알러지 치료제 복용
안녕하세요. 네 가능합니다. 종합감기약에도 일부 소량의 항히스타민제가 포함되어 있어 감기약을 먹는데 알레르기 증상 역시 같이 좋아지는 경우가 있으나 그 용량이 많지 않아 알레르기 증상이 완전히 호전되기는 어려우며 전문적인 항히스타민제를 복용하여 알레르기를 줄일 수 있습니다. 실제로 알레르기 증상이 호전이 없는 경우, 많게는 3가지 종류의 항알레르기약을 복용하여 치료하기도 합니다. 감사합니다.
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코로나 걸렸다가 완치된다면 코로나의 바이러스도 몸에서 사라지나요?
안녕하세요. 바이러스 자체는 당연히 소실되나 그 사멸된 RNA 등은 체내에 남아 있을 가능성이 높으며 이는 혈액 검사를 통해 PCR 검사를 하는 경우 확인될 수 있습니다. 이를 코로나 완치 후 PCR 양성자라고 하며 이는 재감염과 다르며 체내에 면역 항체와 더불어 사멸한 일부 바이러스 찌꺼기 들이 남아 있음을 의미하며 B형 간염 바이러스 처럼 체내 한 부분에 만성 보균으로 남는 바이러스는 아닌 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.
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코로나 증상 순서는 어떻게 되나요?
안녕하세요.1. 코로나 바이러스 역시 일반 감기와 같은 증상이 대부분이기 때문에 주로 발열, 기침, 콧물, 인후통을 느끼는 경우가 많습니다. 그 외 두통, 오한과 후각 감각 저하 등을 느낄 수 있으며 설사, 복통 역시 발생할 수 있습니다. 3. 흔히 바이러스는 코나 인후부에만 있다고 생각하게 되는데 대부분의 감기 바이러스 들은 위장관으로 침투하여 장염 역시 유발하게 되며 이로 인해 설사 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 코로나 전 감기 증상으로 받은 약 들로 이 중 크라목스 정은 Penicillin 계통의 항생제로 코로나에 대해 큰 효과는 없을 것으로 보이지만 나머지 약 들은 모든 감기 증상에서 일반적으로 사용할 수 있는 약들로 복용하여도 문제되지 않을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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3차백신을 꼭 기간 내에 맞아야 하나요?
안녕하세요.이를 현재까지는 3개월이 지난 시점에 맞도록 권고하고 있어 예약을 해도 잘 되지 않을 가능성이있습니다. 3개월 이전에 맞는 다고 문제가 되지는 않으나 01월 06일에 맞았다면 아직 2개월도 채 되지않은 시점으로 체내 면역 항체가 충분히 많은 시점일 것으로 보이며 실제 추가 백신이 필요한 시점이아니기 때문에 바로 맞기는 어려울 것으로 생각되며 군인 신분이기 때문에 국군 병원이나 사단의무대 등에 문의해 보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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코로나 자가상비약 어떤걸 구매해야 하나요?
안녕하세요.제택치료 상비약으로 먼저 타이레놀 등 아세트아미노펜 계열의 해열제나 아이가 있다면시럽을 같이 구매하는 것이 좋으며 이부프로펜 계열의 소염진통제 역시 사용가능하여브루펜 이나 시럽을 구입하셔도 좋습니다.일반 종합감기약에도 위와 같은 성분이 포함되어 있으며 진해거담제나 항히스타민제그리고 소화제나 알마겔 같은 위장약 역시 상비약으로 갖고 계시면 도움이 되며 장기간보관을 위해 서늘하고 해가 들지 않으며 습하지 않은 찬장 등에 두시는 것이 좋습니다.감사합니다.
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1,2차 모더나 접종, 3차 화이자 가능한가요?
안녕하세요. 현재 교차 접종을 해도 문제가 되지는 않으며 실제로 화이자로 1, 2차 접종 후 3차를 모더나로 맞은 경우, 면역 항체 생성률이 화이자로 맞은 경우보다 유의미하게 높았다고 하며 반대의 경우 역시 면역 항체 생성률이 높았다고 보고하고 있습니다. 부작용 역시 더 증가하지는 않는 것으로 알고 있어 예약한 곳에 문의하신 후 가능한 경우 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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회복 후에도 양성 뜰 가능성이 큰가요?
안녕하세요. 코로나 바이러스 PCR 의 최대 단점은 양성인 경우, 현재 감염과 이전 감염을 감별할 수 없다는 단점이 있습니다. 그러나 혈액으로 PCR 검사를 하는 경우, 실제 3개월 이상 양성을 보일 수 있지만 비강 혹은 인후부에서는 3개월 이상 양성을 보이는 경우는 드물며 국내에서도 이 문제로 인해 개정이 필요하다고 생각하는 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.
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