답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침 콧물 감기 걸렸을때 약먹고 커피 마시면 간이 나빠진다고 들었는데 괜찮다고 하기도 하고 나쁘다고 하기도 하는데 어느게 맞나요? - 예 약은 무조건 미지근한 물 200미리 정도와 드세요- 카페인 성분 식음료와 약을 같이 먹으면 카페인이 위산도에 영향을 미쳐 약의 흡수를 방해합니다2 카페인이 들어있는건 모두 먹으면 안되나요? - 카페인 성분 자체가 문제이니 카페인이 들어있는건 모두 약과 같이 먹으면 안됩니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 Tg형이 가장 저렴한 초기형태 제품입니다만 일반적으로 드시기에는 무난합니다. 2 EE형의 경우에는 에탄올에 불포화지방산 1개가 결합되어 있는 형태입니다. TG형에서 필요없는 기름을 없애서 함량은 높아지지만 글리세롤까지 제거되면서 흡수율이 제일 떨어지는 형태이기도 합니다. 또한 에탄올 성분으로 인해서 임산부나 노약자의 섭취를 추천드리지 않습니다. 3 RTG형은 TG와 EE의 단점을 보완한 형태인데요. 그렇다 보니 글리세롤과 불포화지방산 3개가 붙어 있는 형태로 흡수율과 함량 모두 뛰어납니다. 그렇다보니 가격이 가장 비싸다는 단점이 있는데 비싼 만큼 효율성이 높기는 합니다4 결론적으로 꾸준히 드실거면 저렴한 제품인 TG형이나 EE형을, 단기간 빨리 보충할 필요 시에는 RTG형을 드세요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민 약제에도 수용성 비타민제와 지용성비타민제로 나뉜다고 하는데 정확히 어떤걸 의미하는건가요?- 수용성 비타민제은 물에 녹고 지용성비타민제은 기름에 녹는 비타민입니다.- 보통 수용성 비타민제는 알약형태이고 지용성비타민제은 말랑말랑한 연질캅셀형태입니다2 복용방법에 따라 달라지는건지요?- 수용성비타민은 식전에 드시고 지용성비타민은 식후에 드시는게 흡수율이 가장 좋아요- 위장장애 시에는 둘 다 식후에 드시고요3 또한 차이점과 효능이 달라지는건가요? - 지용성비타민은 비타민 a d e 등이고 항산화제 면역증강 혈관건강 등에 좋아요- 수용성 비타민은 비타민 b c 등으로 피로회복 면역증강 혈관건강 피부건강 등에 좋고요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 타이레놀이 크기가 커서 삼키기 힘든데, 그래도 반으로 자르면 먹을만하거든요? 근데 혹시 잘라먹어도 되는지 궁금합니다!- 보통 타이레놀정 500mg은 잘라드셔도 됩니다- 하지만 타이레놀이알서방정은 서서히 녹도록 설계된 특수한 제형인 서방형제제이므로 잘라 먹으면 충분한 효과를 보기 어렵기 때문에 물을 많이 드시더라도 형태 그대로 드셔야 합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 간수치가 높게 나와서 걱정인 30대입니다 술을 좋아해서 평소에 자주 먹습니다 밀크시슬과 우루사가 간에 좋다는 얘기를 들었는데 - 밀크시슬은 간세포 부활작용이 있고 우루사는 간 담도에 낀 지방을 제거해 주는 효과가 있어 간수치에 낮추는데 도움이 됩니다2 간수치 낮출 수 있는 성분은 무엇인가요 ?- 간수치는 간세포가 파괴되어 높아지는 것으로 밀크시슬로 간세포를 부활시키면 간수치가 낮아집니다- 밀크시슬 우루사 비타민b를 같이 드시면 도움이 됩니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 여성 생식기 건강을 위한 질유산균 제품이 시중에 많이 나오는데 직접 주입방식이 아닌 경구 섭취로 어떻게 유산균이 생식기쪽으로 이동하는지요? 그 원리가 궁금합니다.- 변을 본 후 (특히 아이들의 경우) 앞에서 뒤로 휴지를 닦도록 교육시키는데 그 이유가 변이 질족으로 가지 않게 하기 위함입니다- 그러나 취침중이거나 일상생활 속에서 항문에서 질쪽으로 이입이 되는 것을 피할 수는 없고 이때 질유산균이 질쪽으로 이동합니다 2 그리고 정말 꾸준히 섭취하면 질염 같은 증상등이 정말 개선되나요?- 유산균도 균주 종류가 매우 많아 여성용 균주가 따로 있고 이를 복용 시 질내 세균총이 건강해져서 질이나 방광 내 질병을 일으키는 잡균의 침입을 막아 주어 효과가 나타납니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.- 짠음식 고설탕 인스턴트식품을 피하고 알록달록한 색깔을 야채 과일을 많이 드세요1. 호두호두는 생김새가 뇌와 비슷해, 뇌 건강에 좋은 음식으로 기억하기 좋은 식품으로 폴리페놀, 토코페롤, 고도불포화지방산 등은 염증을 줄이는데 도움을 주는 성분들이 있어 호두는 노화와 함께 감퇴할 수 있는 뇌 기능을 유지하는데 도움을 줍니다.2. 생선많은 연구를 통해 뇌 건강에 좋은 식품으로 생선 그 중에서도 등 푸른 생선에 많이 포함된 ω-3 지방산인 DHA가 뇌를 보호하고 알츠하이머 치매 발병 위험을 낮추는데 도움을 줍니다.3. 블루베리비타민C·K, 망간, 안토시아닌 등을 풍부하게 함유하고 있는 블루베리는 칼로리는 낮으면서 영양소는 풍부한 대표적인 과일로 블루베리의 붉은 색을 내는 안토시아닌은 항산화 성분 가운데서도 그 효과가 뛰어난 물질로, 뇌 건강을 지키는데 도움이 됩니다.4. 요거트나 프로바이오틱스요즘에는 뇌와 장이 서로 연결돼 있다는 ‘장-뇌 축’ 이론이 주목을 받고 있어 장이 건강해야 뇌도 건강해 집니다. 따라서 장 건강에 도움이 되는 유산균 음료나 발효 식품 등을 먹는 것이 뇌 건강에도 이롭습니다. 네덜란드 연구팀에 따르면, 요거트와 버터밀크(버터를 만들고 남은 액체)의 섭취 함량이 높은 군에서 집중력, 기억력, 시간 관리능력 등에 있어 보다 우수한 결과가 확인됐습니다.5. 녹색 잎채소녹색 잎채소들이 든 샐러드를 체중 관리 차원에서 먹고 있다면, 뇌 건강에도 도움이 되는 식습관을 유지하고 있다고 볼 수 있습니다. 연구에 따르면, 시금치, 케일, 냉이처럼 잎이 많은 녹색 채소는 나이가 들면서 발생하는 인지 감퇴를 늦추는데 도움이 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 피로회복제 같은 아로나민 같은 종류에 약은 빈속에 먹어야 효과과 좋은지 식사 후에 먹어야 효과가 좋은지 궁금합니다.- 수용성비타민이라 아침(하루의 활력을 위해) 식전에 드시는 것이 좋습니다. 다만 위장장애가 있으면 식후에 드세요2 그리고 피로회복제가 효과가 있나요? 먹고는 있는데 딱히 효과가 있는지 잘모르겠어서 물어봅니다.- 피로는 수면부족과 과로를 제외하면 갑상선기능이나 부신기능의 저하로 생깁니다. 비타민b나 인삼류 등 피로회복제는 갑상선기능이나 부신기능을 올려주어 피로를 풀어주는 효과가 나타납니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 매일 장거리 운전을 해서 출•퇴근 해선지 몸이 무겁고 다리도 계속 부은 느낌에,- 비타민b제제 추천드리고요2 제가 눈으로 계속 봐야하는 직업이라선지 눈이 엄청 피곤해요, 저는 스마일 라식을 한지 10개월 됐고, 피부가 엄청 예민한편이에요. 아직 영양제를 챙겨먹는게 없는데, 어떤 성분의 영양제를 먹으면 도움이 될까요?- 눈에는 오메가3 루테인 아스타잔틴 제제 추천드려요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 심장 질환 관련하여 아스피린을 먹는분이 많은데. 코로나 백신 부작 용 중 하나인 혈소판 감소(혈전증)과 같은 증상이 있다는 얘기를 들었습니다. 아스피린과 백신 부작용과 연관성이 있는지 문의 드립니다.- 백신접종과 관련 아스피린 복용으로 백신 부작용이 생긴다는 근거는 아직 없습니다- 그러므로 백신접종 때문에 아스피린을 끊을 필요는 없습니다- 다만 코로나 환자의 경우는 아스피린 복용을 완치시까지 중단해야 합니다. 환자 증상을 매스킹해 연관 증상 관찰을 방해할 수 있기 때문입니다