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답변 내역

손바닥이 장이랑 연결이되어있나요??
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.체했을 때 엄지와 검지를 주무르는 것은 대장 및 전신의 기순환을 담당하는 합곡혈이 있기에 눌러주며 동의보감에서 나온 의학적 방법을 토대로 지금까지도 전해지는 것 같습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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매일 서서일하는곳에서 하루 1만~2만이상씩 걸으면서 일하면 다리가 아플때 회복이 힘들까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.서있는 시간이 많고 안쪽에 있는 통증은 무릎 관절염 증상일 수도 있습니다 정형외과에서 정확한 진료를 보셔야 하며 치료로는 주사치료,체외충격파 치료를 병행 하시는 걸 추천드립니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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손가락 뼈마디에 뚝뚝거리는 소리나게하는걸 자주하면 안좋은가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.뼈 소리는 관절 사이의 공기가 터져 나오는 소리로자주 하면 손가락 관절이 늘어나거나 변형이 생길 수 있으니 줄이시는게 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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MRI를 찍었는데 이게 어떤것인가요? 아시는 분 설명 부탁드려요...
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.후방근육:지방 변성 입니다풀어 말씀드리면 허리쪽 근육,후방근육의 손실로 인하여 지방이 축적되고 침착되는 현상을 말하며원인은 보통 노화,운동부족입니다예방법 및 치료방법은 꾸준한 운동을 해주셔야하며 규칙적이고 다양한 운동을 해주셔야합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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1명 평가
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허리 디스크에 좋은 운동은 무엇이있나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리디스크 같은 경우 대표적으로 가장 좋은 운동은 멕케지신전운동입니다엎드린 자세로 손바닥으로 바닥면을 지지한뒤 상체를 들어올리는 운동이며 15-20초 정도 유지하고 돌아오고 반복적으오 3-5회 정도 해주시길 바랍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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허리가 아프면 목 디스크도 함께오나요??
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.극히 드물지만 목디스크 허리디스크 둘다 올 수도 있습니다목 디스크로 인하여 척추라인의 움직임을 제한하여 허리쪽에 무리가 갈 수 있으며 허리 디스크로 인하여 목의 움직임이 불편하실 수 있습니다보통은 목디스크 같은 경우 목통증,손저림 증상까지 있으며 허리디스크 같은경우 엉치,골반통증,발목까지 저림 증상이 나타날 수 있습니다치료를 꾸준히 받으시고 디스크 같은 경우 수술적 치료가 아니더라도 비수술적 치료인 주사치료,도수치료로 효과를 볼 수 있으니 정형외과에 가셔서 진료 보고 치료 받으시는 걸 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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척추측만증이 있는 것 같은데요...
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.척추측만은 선천적인 영향 또는 자세나 생활 습관에 의해 변형됩니다 성인이 넘어간 이후로는 치료 속도가 더딜 수 있지만 꾸준한 운동과 재활치료를 통하여 체형을 바꿀 수 있으니 힘드시더라도 나중에 심한 통증과 체형변형을 위해 운동과 교정치료 꾸준히 받으시길 바랍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
4.0
1명 평가
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명치뼈 가 조금자라잇고 툭툭튀는 소리가 나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.누워서 오래 생활 하실 경우 바닥에 닿는 뼈 주변이 욕창이 생길 수 있습니다만 말씀하신 명치뼈 부근과는 거리가 멀기에 정형외과 또는 흉부외과에 가셔서 검사를 해보시는게 좋을 것 같습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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키와 관련된 성장판은 몇개 있나요??
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.성장판은 뼈의 길이 성장이 일어나는 부분으로, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락, 척추, 골반, 대퇴골, 정강이뼈, 발목, 발뒤꿈치, 손가락, 발가락 등 길게 생긴 뼈의 위아래에 있습니다닫히는 순서는 사람마다 다를 수 있지만보통 손과발, 팔과 대퇴골, 척추와 골반 순으로 닫힌다고 합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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굽은등으로 인한 등허리 척추 통증 위치
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.거북목과 굽은등은 경추와 흉추의 변형을 초래할 수 있습니다 따라서 말씀하신 명치쪽의 맞은편은 흉추(등)뼈의 통증을 유발할 수 있으며 도수치료를 통하여 교정,재활을 하시는 것이 효과를 볼 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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