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정형외과

한참섬세한눈토끼
한참섬세한눈토끼

공부하면서 고관절이 안 좋아졌어요.

나이
25
성별
여성

하루 13~14시간 정도, 많으면 5일 내내 공부를 하는데요. 의자가 불편해서 주로 양반다리로 앉거나 다리를 꼬고 있다보니 고관절이 아프더라고요. 스트레칭을 하면서 풀어줘야 할까요?

아니면 병원을 가야하나요? 병원에 간다면 어떻게 치료받을 수 있나요? 통증이 심해져서 요즘에는 바른 자세로 있어도 오래 앉아있기가 힘들어요.

8개의 답변이 있어요!
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