답변 내역

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.마그네슘 부족 증상입니다. 정제된 알약을 드시거나 시금치를 드셔주시면 증상완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.일정한 양을 꾸준히 드시면 건강에 도움이 됩니다. 우유에는 단백질, 칼슘 등 우리 몸에 좋은 영양성분이 많아서 꾸준히 드시면 좋습니다. 다만 너무 과량 섭취 시 설사 등 안좋은 효과가 일어날 수 있으니 적당한 양을 결정하셔서 꾸준히 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.지수함수의 역함수가 로그함수입니다.지수함수는 제곱, 세제곱, 네제곱... 같은 느낌으로 생각해주시면 되는데 이 y=x 의 대칭을 이루는 함수가 로그함수입니다.이는 실생활에서 전염병의 확산, 인구수 예측, 금융상품의 복리 등을 예측할 때 활용합니다.

안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.질소는 식물 성장에 있어서 잎, 줄기 등의 성장에 관여를 합니다.예를들어 질소가 부족하면 잎이 노래지고 키가크지 않으며 과잉이면 줄기가 약해져 쉽게 쓰러집니다.

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.식이섬유가 많아 배변활동에 도움을 주고 눈에 필요한 비타민 A의 구성성분인 카로테노이드류가 많아서 눈건강에 도움을 줍니다.

안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.미세먼지는 10마이크로미터, 초미세먼지는 2.5마이크로미터로 크기상의 차이로 구분됩니다.그리고 둘다 황산염, 질산염, 금속화합물, 탄소화합물 등의 유해물질로 구성이 되어 있어 호흡기에 안 좋은 영향을 끼칩니다.

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.Kcal는 질량 1kg의 물을 14.5도에서 15.5도로 올리는데 드는 열량을 뜻합니다.

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.우유, 수박, 귤, 오이, 주스, 이온음료 등으로 부족한 수분을 충전해 주시는 것이 좋습니다. 다양한 영양분이 있는 식품으로 수분충족은 물론 포만감, 나트륨 칼륨 펌프의 평형을 이루는데 도움을 주기도 합니다.

안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.효과가 있습니다. 다이어트의 기본 원칙은 적게 먹고 많이 움직이는 것입니다.특히 우리들은 저녁을 조금 많이 먹는 경향이 있죠. 음주를 하기도 하구요. 저녁만 조금 적게 먹거나 참을 수 있다면 체중감량에 큰 도움이 될것입니다.

안녕하세요. 이조은 과학전문가입니다.소주잔 40ml, 21도 소주 기준으로 보면 8.4ml맥주잔 250ml, 4도 맥주 기준으로 보면 10ml양주잔 25ml, 40도 양주 기준으로 보면 10ml위와 같이 도수와 양을 곱하면 알코올의 함량이 나옵니다. 비슷비슷하네요. 조금이라도 도움이 되셨길, 궁금증이 시원하게 해결되셨다면 좋아요, 추천 부탁드려요.