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답변 내역

잇몸이 안좋으면 평소에 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단, 잇몸 치료에 대해 말씀드리면1. 헥사메딘 가글 (잇몸치료제로서의 역할을 합니다.)약국에 가셔서 헥사메딘을 사신후(처방전 없이 사는것 가능합니다.)하루에 한번 1분동안 부은 부위를 위주로 가글을 해주시면 잇몸부은것에 효과가 있습니다.다만, 꼭 주의해주셔야할 것이 있는데(1) 10일을 넘게 헥사메딘으로 가글 하시면 치아나 혀가 변색되는 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 1주일에서 10일 정도만 헥사메딘으로 가글하시고 한동안 멈추셨다가 다시 잇몸이 안좋아지시면 가글하는 식으로 하시길 바랍니다.(2) 1분동안 가글 한 후 1시간동안은 물이나 음식을 드시면 안됩니다. (헥사메딘이 희석되어 효과가 줄어들기 때문입니다.)2. 정기적으로 스케일링을 하셔야합니다.잇몸이 붓는 이유에는 여러가지가 있겠으나, 기본적으로 치아와 잇몸사이에 치태 (쉽게 말하면 음식물찍꺼기)와 치석이 쌓이고 이것으로 염증이 생겨 잇몸이 붓는경우가 많습니다.따라서 이러한 치태와 치석을 없애기 위해 스켈링을 권해드립니다.3. 칫솔질을 꼼꼼히 하시고, 치실과 구강세정기(아쿠아픽, 워터픽등) 를 써서 음식물 찌꺼기를 최대한 잘 제거하셔야합니다.4. 스트레스를 줄이십시오스트레스가 많거나 하면 갑자기 잇몸이 붓는경우가 많습니다.5. 수면을 충분히 취하십시오
의료상담 / 피부과
21.10.28
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알러지성 비염 어떻게 치료하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료방법1. 회피요법 (알러지를 일으키는 환경에서 벗어나는방법보통 알러지를 일으키는 원인에는 먼지, 진드기등이 대표적인데요,기본적인 회피요법 방법에는- 먼지, 진드기가 잘 꼬이지 않는 베개, 이불류를 사용하셔야합니다. 시중에 알러지 전용 침구류가 판매되고 있습니다.- 이불, 배게등을 매주 60도이상의 뜨거운물로 세탁하셔야합니다.- 이불, 배게 등을 강한 햇빛에 3시간 이상 말리셔서 진드기를 죽여야합니다.- 먼지가 잘 끼기 쉬운 물건들 (천, 표면이 울퉁불퉁해서 잘 닦이지 않는 인형 등)을 치워야합니다.2. 약물복용요법 - 항히스타민제 사용3. 스프레이분사요법 - 코르티코이드스테로이드 점비 스프레이 사용4. 면역요법- 알레르기를 일으키는 물질을 소량 포함하는 약제를 주사하여 그 알러지원에 내성을 키우는 방법입니다. 수개월~몇년정도 꾸준히 하셔야 효과가 있습니다.5. 수술요법등이 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.10.28
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딸꾹질을 멈추는 방법은 따로 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.* 딸꾹질의 원인횡격막 과 보조근육들의 밸런스가 어긋나 불수의적으로 경련이 일어나 딸꾹질이 일어나게 됩니다.자극성있는 음식 (뜨겁거나 맵거나)등이 딸꾹질을 일으킬 수 있으며,알콜, 니코틴, 온도변화 등도 딸꾹질을 일으킬 수 있습니다.* 딸꾹질을 멈추는법일단 컵을 준비하시고,컵에 물을 채우셔야합니다.그다음, 허리를 숙인채로컵의 안쪽(평소에 먹는 쪽)이 아닌 바깥쪽(평소에 먹는쪽의 반대쪽)에 입을 대고 마시면딸꾹질완화에 도움이 됩니다.Chloropromazine 투여(필요시)
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.28
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눈건강관리 어떻게 하면 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노안의 원인은 나이가 들수록 안구의 조절력이 감소하여 발생합니다젊을 때는 모양체와 수정체의 탄력성이 뛰어나 가까운 물체를 또렷하게 볼 수 있습니다.나이가 들면서 수정체의 탄력성이 떨어짐에 따라 먼 물체는 잘 보이지만 가까운 물체는 흐려 보이게 됩니다. 노안의 증상에는 다음의 것들이 있습니다,근거리 작업이 힘들어지고 눈앞이 자주 침침해 지고 흐릿해 지거나 사물이 겹쳐 보이는 증상도 나타납니다.이 외에도 개인차에 따라 근거리와 원거리가 모두 보이지 않는 경우도 있습니다. 노안의 치료는 눈을 자주 깜빡이면 좋습니다.책을 읽거나 스마트폰을 보더라도 적당한 거리와 높이를 두는 것이 좋습니다.자외선을 차단할 수 있는 선글라스를 활용, 일이나 공부를 한 뒤에 눈을 감았다가 떠주거나 잠시 먼 곳을 바라보면서 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다.노안 예방에 도움이 되는 음식으로는 당근, 시금치, 달걀, 토마토, 견과류 등이 있습니다.
의료상담 / 안과
21.10.28
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다래끼가 났는데요 병원에가서 째야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안과에 가보시길 바랍니다.다래끼가 나는 이유- 포도상구균에 의한 세균감염이 원인으로 나타나는 눈꺼풀의 짜이스샘, 물샘의 급성화농성 염증입니다.집에서 응급 처치- 눈비비지 않기 (대부분 건들지 않으면 염증이 더 심해지지 않아서 저절로 좋아집니다.)- 온찜질하기- 항생제 복용하기
의료상담 / 안과
21.10.28
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류마티스관절염에 좋은 음식과 피해야할 음식은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.류마티스 관절염의 원인은 체내 면역체계의 오류로 자신의 몸을 공격하여 관절내에 염증이 발생하는 것입니다.즉 외부의 나쁜균에 대해 방어 역할을 해야하는 인체의 면역체계가 자신의 신체조직을 공격하는 자가면역질환의 일종입니다.류마티스 관절염의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.초기 증세는 주로 손마디가 뻣뻣해지는 것입니다.특히 아침에 자고 일어난 직후에 이 증상이 심하게 나타납니다.1시간 이상 관절을 움직여야만 뻣뻣한 증세가 풀립니다.이러한 증상은 심하면 하루종일 지속되기도 합니다.이와 동시에 환자들은 손마디가 붓고 통증이 느껴져 손을 쓸 수 없을 정도입니다.류마티스 관절염의 치료는 약물요법으로 비스테로이드 소염제, 호르몬의 일종인 스테로이드 제제 같은 1차 약이 있고, 인체의 면역체계에 영향을 주어 류마티스 관절염 자체를 억제하는 2차 약이 있습니다.원래 항암제로 개발 되었던 메토트렉세이트라는 약이 류마티스 관절염에 효과가 있는 약물로 가장 널리 사용됩니다.(반드시 전문의와 상의하여 사용할 것을 권합니다.)
의료상담 / 신경과·신경외과
21.10.28
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물 하루에2~3L마시는데 자주보는 소변
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자주 요의를 느끼시거나, 잔뇨감이 있으시면,전립선염이나 요도염일 가능성이 있습니다.전립선염의 원인박테리아 감염, 혈류 박테리아로 인해 발생하며,만성 전립선염의 가장 흔한 원인은 요도계 감염시 세균이요도를 통해 직접 감염이 되는 경우를 말합니다.전립선염의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.전립선염 증후군의 증산은 소변을 자주보는 빈뇨, 잔뇨감,가는 소변줄기, 배뇨통, 농뇨, 피오줌등의 비뇨기계 장애 입니다.하복통, 요통, 관절통, 고환통증, 성욕감퇴, 신경쇠약등이 있습니다.전립선염의 치료비뇨기과에 가셔서 진단을 받으시길 바랍니다.보통 항생제 처방을 하여 치료를 하게 됩니다.세균성 전립선염과 비세균성 전립선염 두가지로 구분되며,원인균에 따라 항생제를 투입하여 치료가 가능합니다.트리코모나스균에 효과적인 메트로니다졸과 항진균제를 사용합니다.알파차단제를 함께 투약하면 증상완화와 재발을 낮출수 있는 효과가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.10.28
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관절에서 딱딱 소리가 나는거 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우드득 소리를 나는것은관절이 어긋나면서 뼈끼리, 혹은 뼈와 힘줄이 마찰이 일어나 이산화탄소를 발생시키면서 나타나는 소리입니다.반복적으로 하게 되면 뼈건강에 좋지 않기 때문에 자제 하셔야합니다.특히 복합관절인 허리나 목관절을 돌리는것은 특히 안좋으십니다.허리디스크나 목디스크 유발할 수 있기 때문에 유의하셔야합니다.(손가락등의 관절은 크게 문제는 없습니다.)
의료상담 / 정형외과
21.10.28
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허리 디스크는 꼭 수술해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리문제를 완화시키는데 도움이 되는 방법을 설명드리자면....1. 허리문제에는 걷는 것이 정말 정말 좋습니다.속는셈치고 2주일만 하루에 20~30분정도 걷기를 해보시길 추천드립니다.2. 스트레칭예전에는 허리 스트레칭으로 몸을 앞으로 구부리는 것을 허리통증을 완화시킨다고 알려져서 많이 하곤 했지만,최근에는 오히려 몸을 앞으로 구부리는 것은 허리 통증을 증가시킬수있다는 주장이 있습니다그래서 허리스트레칭을 할때 몸을 앞으로 구부리는 동장을 하지 않고, 앞으로 누운 상태(땅을 보면서 누은 상태)에서 하체는 땅에 붙이고 팔을 땅에 댄체로 세워서 상체만 일으켜서 몸을 뒤로 펴는 동작으로 스트레칭을 많이 권해드리고 있습니다.3. 허리굽히는 동작 줄이기- 머리를 감을 때도, 허리를 굽혀서 감지마시고, 차라리 샤워하듯이 선채로 머리를 감으시길 바랍니다. (그렇게 하면 온몸에 물이 들어가니 머리감을때마다 샤워가 되어 귀찮긴 하겠지만, 허리를 굽혀 머리를 감는것은 허리건강에 정말 좋지 않으므로 개선하셔야합니다.- 물건을 들때도 최대한 허리를 굽히지말고 허리를 꼿꼿이 세운채로 다리힘으로 들어올리는게 좋습니다.(자세가 잘못된 경우 허리에 압력이 가해지는 힘이 커져서 허리통증이 심해질 수 있습니다.)
의료상담 / 신경과·신경외과
21.10.28
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얼굴피부가 많이 가렵고 따가워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 여드름이나, 흉터는 피부과에서 레이저 치료를 통해 없앨 수 있습니다.1. 여드름 치료의 기본 방법- 주사요법- 여드름 압출치료- 박피술- 레이저 치료- 여드름 흉터 치료-약물치료(대표적으로 로아큐탄)(참고적으로 로아큐탄의 여드름치료 효과는 좋습니다.다만 부작용을 조심하셔야합니다.로아큐탄의 부작용- 입술이 틉니다- 눈 건조- 코 건조 (코피 날 수 있음)- 아토피 악화- 습진 생길 수 있음- 임신중이거나 임신 계획 중이신 분들은 절대 금지 (유산, 조산, 태아기형 유발)- 우울감 증가의 이슈가 있으나 이것은 완벽히 증명되지는 않은 상태입니다. 좀더 연구가 필요한 부분입니다.)2. 여드름을 피하는 습관들- 스트레스 줄이기- 과로하지 않기- 흡연, 음주 하지 않기- 여드름을 손으로 짜지 않기- 고혈당지수 식품 줄이기 (고혈당지수 식품들을 여드름을 악화시킵니다.- 화장품이 피부에 닿아있는 시간 줄이기- 화장했다면 세안시 깨끗이 지우기- 선크림 주의 (선크림을 꼭발라야하지만, 선크림에 의해 여드름이 촉진될 수 있으니, 자신에 맞는 선크림을 찾아야합니다.
의료상담 / 피부과
21.10.28
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