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발이 멍들었는데 정형외과 가는게 나을까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.단순 타박상일 수도 있지만, 붉은 자국이 부종, 통증, 열감과 함께 나타난다면 염증이나 다른 문제가 있을 수 있습니다. 특히 최근에 불편한 신발을 착용하고 나서 발에 문제가 생긴 것으로 보아, 압박으로 인한 혈액 순환 장애나 염증 가능성도 고려해볼 수 있습니다.통증이 지속되거나 악화되거나, 붓기가 심해지거나, 감각이 둔해지거나 발가락을 움직이기 힘들거나, 발에 열감이나 심한 붉어짐이 있다면 정형외과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋습니다.간단한 타박상이라면 충분한 휴식과 얼음찜질을 해주시걸 권해드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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이두, 삼두 운동 후 어깨 불편감있습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.팔 운동 후 무거운 가방을 오래 메면서 어깨에서 불편한 느낌과 소리가 나는 경우 근육 피로, 어깨 관절의 과사용, 어깨 인대 또는 회전근개 문제일 수 있습니다.이를 개선하기 위해선 운동 자세 점검, 스트레칭과 휴식 등이 있습니다. 만약 통증이 계속된다면 병원에 가셔서 전문적인 진료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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키안크는운동에대해 궁금합니다..
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오래 달리기나 마라톤이 키 크는 것에 방해가 된다는 것은 일반적인 오해입니다. 사실 달리기 자체가 키 성장에 직접적인 방해가 된다고 말할 근거는 없습니다. 특히 3km 정도의 달리기는 몸에 무리를 주지 않는 수준의 운동이며, 키 성장에 부정적인 영향을 미치지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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인체 연골 단단한 정도 순위 매겨주세요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.연골은 3가지 종류로 나눌 수 있습니다. 섬유연골은 가장 단단한 연골이고, 디스크, 무릎의 연골, 고관절 주변에 있습니다. 그 다음 탄성 연골은 중간 정도의 단단함으로 귀, 후두개 쪽에 있습니다. 마지마긍로 유리 연골은 가장 부드럽고, 코, 기관지 등에 있습니다. 안경을 잘못 쓰거나 오래 착용해서 코 연골에 지속적인 압박이 가해지면 연골이 눌리거나 변형될 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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계단을 발 앞꿈치로만 걸어올라가면 안좋은가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.앞꿈치로만 걷는 습관이 발목에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 발목에 과도한 부담을 줄 수 있고, 발바가 근막염이 발생할 수 있습니다. 또한 아킬레스건과 종아리 근육이 기장될 수 있고, 이는 더 나아가 무릎 및 허리에도 영향을 줄 수 있습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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유리에 손가락이 찔렸는데.....
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.파상풍 백신의 보호 효과는 일반적으로 10년 동안 지속됩니다. 그러나, 심각한 상처나 오염된 상처의 경우, 마지막으로 백신을 맞은 지 5년 이상 되었을 경우에 추가 접종이 권장됩니다.먼저 상처를 깨끗하게 소독하시고, 멸균 거즈나 반창고로 덮어 상처를 보호하세요. 만약 상처가 깊거나 유리 조각이 남아 있을 가능성이 있다면, 의료 전문가의 검진을 받는 것이 좋습니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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대학병원에 갈때 소견서가 필요한가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.대학병원 정형외과를 방문할 때, 이전에 동네 병원에서 찍은 초음파 사진이나 소견서 같은 자료를 가지고 가는 것이 매우 유용할 수 있습니다. 이렇게 하면 대학병원에서 기존 진단과 검사를 참고하여 보다 빠르고 정확하게 추가 진단을 내리거나 치료 계획을 세울 수 있습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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단지증 유전인데 발현 양상이 다른 경우
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.단지증은 손가락이나 발가락의 뼈가 짧게 형성되는 유전적 상태로, 유전적 원인에 따라 별현 부위가 다를 수 있습니다. 어머니가 발가락에 단지증이 있고, 사용자는 손가락에 단지증이 있는 경우 이는 유전적으로 발생할 수 있는 변이의 다양성을 나타냅니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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오른쪽 엄지발가락 느낌이 둔하고 안나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오른쪽 엄지발가락이 마취한 것처럼 감각이 둔해진 것은, 불편한 신발이 발에 과도한 압력을 가해 신경을 눌렀기 때문일 가능성이 큽니다. 이것을 해결하기 위해선, 신발 교체, 휴식 및 발을 올리기, 마사지, 온찜질, 스트레칭 및 운동을 할 수 잇습니다. 만약 1~2주가 지나도 증상이 나아지지 않거나 악화된다면, 귀국하셔서 병원에 가보시는 걸 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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다리가 아프면 어디를 제일 먼저 봐야될까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.정형외과에서 보통 한 부위에 집중하는 것은 진료 및 치료를 더 집중하기 위해서 인데요. 만약 2부위를 원하신다면, 치료를 나눠서 하신다고 의산 선생님 및 치료사 선생님께 말씀하시는 것 밖에는 없습니다.이런 경우 치료가 분산하기 때문에, 치료 효과는 줄어들 수 있지만, 두 곳 모두 통증이 감소할 수 있는 좋은 방법입니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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