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답변 내역

마라톤을 할때 무릎이 아프면 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 봤을 때 무릎에 약간의 과부하가 걸리거나 근육 피로로 인해 통증이 발생할 가능성이 있습니다. 이런 경우, 무릎 보호대를 착용하는 것은 일시적인 안정감을 줄 수 있지만, 근본적인 해결적이 되지 않을 수 있습니다.이런 경우 무릎 보호대를 착용하거나 무릎 주변의 근력 강화 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한 통증이 있다면, 냉찜질을 하여 염증과 부기를 줄일 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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다리 복숭아뼈가 물이 찬것 같은데 치료 방법은
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.왼쪽 복숭아뼈 주변이 커지면서 물렁물렁하거나 탱탱해지는 증상은 보통 활액낭염이나 베이커 낭종 또는 부종과 같은 상태에서 나타날 수 있습니다. 통증이 없고, 일상생활에 불편함이 없으면 굳이 수술하지 않고 경과를 지켜보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 신경이 쓰여서 외관적으로 불편하다면, 물을 빼는 치료를 시도해볼 수 있습니다. 다만, 이는 일시적인 해결책일 수 있으며, 다시 물이 찰 가능성이 있다는 점을 고려해야 합니다. 결론적으로 물을 빼는 치료를 선택할지 여부는 외관상의 불편함과 통증 발생 가능성을 기준으로 결정하는 것이 좋습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.21
5.0
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일요일에도 도수 치료하는 정형외과 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.일요일에 도수치료가 가능한 정형외과는 병원마다 다릅니다. 일요일에 진료 및 치료를 받을 경우 추가 요금이 있을 수 있지만, 없는 경우가 많습니다.병원별로 운영 시간이 다르므로 사전 예약과 확인이 필수입니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
5.0
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허리디스크 수슬한지 두달됐는데..사회인야구괜찮을까요.?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수술한지 두 달이 되었다면, 사회인 야구를 시작하는 것은 아직은 무리일 수 있습니다. 특히 야구는 빠른 움직임, 돌발적인 몸의 회전 그리고 전력 투구나 타격 시 허리와 어깨에 많은 부담이 가해지는 운동이기 때문에 충분히 회복되지 않은 상태에서 무리할 경우 재발하거나 부상을 입을 가능성이 큽니다.감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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오십견이라는 말은 어떻게 생겨났을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오십견이라는 용어는 어깨 관절의 유착성 관절낭염을 가리키는 일상적인 표현으로 나이가 50대 즈음에 많이 발병한다고 해서 붙여진 이름 및 별명입니다.오십견의 정식 명칭은 동결견 또는 유착성 관절낭염입니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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갑자기 허리가 아플수도 있나요???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.누워있다가 허리 통증을느끼는 것은 근육 경직 또는 자세의 문제에서 기인할 가능성이 큽니다.감기나 다른 질병으로 몸이 약해지면, 근육이 쉽게 긴장되고 경직될 수 있습니다. 장기간 누워있는 동안 허리 주변 근육들이 지속적인 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 오랜 시간 침대에 누워있을 때, 척추에 부하가 가는 자세를 취하고 있었을 가능성이 있습니다.만약 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에 가셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.21
4.0
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무릎 관절이 갑자기 통증이 있어보니 빨갛게 부어서 열이ㅜ나네요... 통풍은 아닌듯 한데... 염증이 있는듯한데... 도대체 왜이럴까요? 근본적 치료법은 무엇인지...
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎에 열이 나고 통증이 있지만, 류마티스 관절염이나 통풍이 아니라면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다.반월상연골 파열, 무릎 활액막염, 베이커 낭종, 관절염, 연골 연화증이 의심 됩니다. 혹은 감염성 관절염도 의심할 수 있습니다.이러한 증상들이 계속 반복된다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. MRI나 초음파와 같은 영상 검사를 통해 무릎의 연골, 인대, 활액막 등의 상태를 확인해보는 것도 좋은 방법입니다. 제 짧은 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
5.0
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무릎에 물이 차는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎에 물이 차는 현상은 주로 무릎 관절 내에 염증이 생겨서 관절액이 과도하게 생성되는 상태를 말합니다. 주요 원인은 퇴행성 관절염, 외상, 류마티스 관절염, 통풍 등이 있습니다.예방법으로는 적절한 체중유지, 규칙적인 운동, 스트레칭, 충분한 휴식 등이 있습니다.감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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팔씨름을 하다가 팔꿈치를 크게 다쳤습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.팔씨름 중 발생한 소리 이후 멍과 함께 통증이 있다면 근육이나 힘줄 혹은 인대에 손상이 있을 가능성이 큽니다. 이런 경우 소염제를 복용하시는 것도 회복에 도움이 되지만, 충분한 휴식 및 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 계속 된다면 병원을 가셔서 정확한 검사와 치료를 권해드립니다. 운동을 완전히 중단할 필요는 없지만, 팔에 무리가 가지 않는 범위 내에서 진행하면서 상태를 꾸준히 체크해주세요. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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발톱때문에 발가락이 아프면 어느 병원가야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.내성발톱으로 인한 염증이 잘 낫지 않는다면, 정형외과 가는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 만약 내성발톱이 너무 심해서 일상 생활에 큰 불편을 주거나 염증이 계속된다면, 큰 병원에서 더 정밀한 진료와 치료를 받아보세요.감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.09.21
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