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발목이아플땐 발목보호대가효과가잇나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발목은 굉장히 많이 움직이는 관절입니다. 우리가 걸어다니는 길은 울퉁불퉁 합니다. 때문에 발목이 잘 움직여야 넘어지지 않는데요. 발목에 움직임이 많다보니, 무리하게 되면 통증이 발생할 수 있습니다. 이럴경우 발목 보호대를 하시는 걸 추천드립니다. 다만, 계속 하기보단 시간을 정하거나 무리할 때만 착용하시는 걸 권해드립니다!감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.20
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오른쪽 갈비뼈 통증 시 병원 어디로 가야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통증의 원인이 여러가지 있지만 호흡을 할 때 통증이 있다면 갈비뼈에 손상이 있을 수 있습니다. 혹시 갈비뼈가 부딪히거나 넘어지신적은 없는지 확인해주세요.혹시라도 갈비뼈가 다칠만한 경우가 있었다면 갈비뼈 손상을 의심할 수 있습니다. 그럴경우 정형외과를 가보시는 걸 추천드립니다!
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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어깨 점액낭염은 어떤 방법으로 치료할 수 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨 통증과 불편감 때문에 힘들실텐데요. 어깨 정액남염은 이름에서 일 수 있듯이 염증입니다. 그렇기 때문에 염증 치료와 크게 다르지 않습니다.휴식하오 염증이 약화되지 않게 해주세요. 또한 소염제를 복용하여 염증을 감소시킬 수 있습니다. 그 외에는 물리치료나 주사치료를 이용할 수 있습니다.매우 심각한 경우 수술을 할 수 있지만, 그런 경우는 극히 드물기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다!감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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자동차사고로 오른쪽 하반신(발목위에)멍이들어 엠알을 찍었는데 곡으로 피가 고여 있다는 소견이 나왔는데 어떻게 해야 빨리 피가 없어질까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사고로 힘드실 것 같습니다. 혈종은 출혈로 인해 조직 내에 혈액이 고인 상태입니다. 멍과 비슷하지만 더 깊은 큰 출혈일 수 있습니다.혈종은 빠르게 치료하는 방법은 적습니다. 멍처럼 시간이 지나야 좋아지는 경우가 많습니다. 회복 기간 동안 부위를 보호하고 과도한 활동을 피하는 것이 좋습니다.불법 유턴으로 사고가 나면서 속상하실텐데요. 빠른 회복이 있길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.19
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외이도염 턱아품 ?????????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.턱 관절 문제로 인해 어금니 쪽에 통증이 발생할 수 있습니다. 턱 관절과 관절을 둘러싼 근육에 염증이나 손상이 생기면서 통증을 유발할 수 있습니다.이 통증이 어금니나 주변 치아쪽으로 느껴질 수 있습니다. 입을 크게 벌리거나, 턱 관절 문제를 의심할 수 있습니다.턱 관절은 조금 치과와 정형외과 두 곳에서 다 진료합니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.08.19
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복대는 언제 차고 있는게 좋을까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.복대는 환자분의 통증에 따라 적용하는 것이 가장 좋습니다! 그럼에도 한가지 말씀드린다면, 복대는 주로 장시간 한자세로 있을 때 적용하는 것이 좋습니다.또한 추간판탈출증이라면 의자에 장시간 앉아 있을 때 적용하는 것을 권해드립니다.올바른 치료를 통해 복대 없이 건강한 생활을 할 수 있기를 바라겠습니다! 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.19
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무릎통증 병원에 가는게 나을까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.개인적으로 무릎 통증은 병원에 방문하시는걸 권해드립니다. 무릎은 발목과 다르게 우리 몸의 안정성을 담당하는 관절입니다. 또한 연골, 반월판, 인대 등 다양한 조직들이 있습니다.때문에 통증이 발생하고 지속적인 불편감을 야기할 수 있기에 병원에 내원하는 걸 추천드립니다. 만약 통증이 경미하고 좋아진다면 괜찮지만, 통증이 지속적으로 증가한다면 꼭 방문해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.19
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아킬레스건 무리가 된지 일주일 지났는데 주사치료 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.주사를 거부하신 이유를 모르겠지만, 모든 환자분은 치료를 거부할 권리가 있습니다. 또한 아킬레스건 치료를 위한 다양한 치료가 있습니다.아킬레스건은 굉장히 강한 조직이기 때문에, 치료 기간이 길어질 수 있는데요. 환자분의 증상에 맞는 올바른 치료를 받으셔서 꼭 좋아지시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
24.08.19
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앉아서 일하는 사람을 위한 허리 건강 유지 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오래 앉아 있는 분들일수록 허리 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 허리에 많은 부담이 되어 나중에 통증을 야기할 수도 있는데요.가장 중요한 것은 바로 앉는 자세와 자주 일어나는 것입니다. 바른 자세로 앉기 위해 노력해셔야 합니다. 다리를 꼬거나 한쪽다리만 양반다리를 하는 등 비대칭적인 자세는 불균형을 야기할 수 있습니다. 또한 자주 일어나 스트레칭이 하는 것이 근육의 부담을 줄여주고 혈액순환을 증가시켜 회복에 큰 도움이 됩니다!감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.18
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누워서 왼쪽발을 쭉 뻗으면 소리가 나요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈 소리는 다양한 요인으로 인해 날 수 있습니다. 그중 가장 대표적인 원인을 말씀드리겠습니다.관절안에는 관절이 부드럽게 움직이기 위한 윤활약이 있습니다. 윤활약 안에는 질고, 산소 등 기체가 용해되어 있는데요. 그것들이 방출되면서 소리가 나게 됩니다.통증이 없다면 큰 문제가 되지 않으니, 만약 통증까지 함께 있다면 꼭 병원을 가보시길 바랍니다.감사합니다!
의료상담 / 정형외과
24.08.18
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