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헬스 렛풀다운 동작시 견갑 비대칭 문제점ㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.전반적인 상태를 봤을 때, 이건 단순 근육 비대칭이 아니라 발-골반-견갑-어깨로 이어지는 체형 사슬 문제일 가능성이 있습니다. 운동을 중단할 필요는 전혀 없고, 오히려 교정 운동 중심으로 접근하면 개선이 가능할 것 같습니다. 필요하면 도수치료나 교정 전문 트레이너에게 평가 및 재활을 받아보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.20
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손목골절 비수술 엄지손가락 이상해요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이 증상은 손목 골절 후 수술 부위의 신경 손상 또는 유착 가능성이 있습니다.만약 증상이 계속 된다면 꼭 병원을 방문하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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손끝이찌릿한 증상이 있습니다ㅠ 치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이 증상이라면 신경 자극 또는 흉곽출구 증후군, 팔꿈치 신경포착(주관절터널증후군) 가능성이 있습니다.예전에 팔꿈치 골절로 치료받으셨다면, 그 부위 주위에 흉터 유착이나 신경 압박이 남았을 수 있어요.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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허리염증 프롤로 주사 부작용 전신붓기
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.프롤로 주사는 일반적으로 국소 염증 반응을 유도하는 치료라, 보통은 말씀하신 대로 시술 부위만 붓거나 뻐근한 정도가 정상입니다. 그런데 전신이 붓고 체중이 늘 정도라면, 약물 성분에 따른 전신 부종 반응이나 신장, 순환계 부담이 원인일 수 있습니다. 프롤로 자체가 원인일 확률은 낮지만, 부종이 며칠째 지속되거나 점점 심해진다면 병원에 가셔서 확인해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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제가 러닝을 자주하는데 발바닥이 아파서 확인해보니 족저근막염 같은데요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 패턴 : 아침에 첫 발 디딜 때 찌릿하다가 걸으면 괜찮아지는 증상 은 전형적인 족저근막염이입ㄴ다. 이 경우 아침에 스트레칭, 족저근막 마사지, 신발 관리, 휴식 및 소염제 복용 등이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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밥먹을려고 입벌리다가 오른쪽 턱에서 뚝소리
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.턱관절에서도 기포터지는 소리가 날 수 있습니다. 턱관절도 무릎, 손가락처럼 관절낭 속에 윤활액이 있고, 입을 벌릴 때 관절 안 압력이 순간적으로 변하면서 기포가 터지는 소리가 날 수 있습니다. 통증이나 걸림 없이 소리만 난다면 대부분 정상적인 생리적 현상입니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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한달반만에 병원 X레이 촬영주기 괜찮나요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.X-ray는 방사선량이 매우 적어서 한 달 반 간격으로 한두 번 더 찍는다고 해도 건강에 해롭지 않습니다. 흉추 X-ray 1회는 비행기 탑승 시 받는 자연 방사선의 하루치 정도 수준입니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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잠잘 때 올바른 자세가 있을까요? 피해야 하는 자세는 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.바로 누운 자세에서 무릎 밑에 베개나 쿠션을 두는 건 아주 좋습니다. 허리 뒤가 뜬다면, 허리 밑에 얇은 수건이나 얇은 쿠션을 살짝 받쳐 허리 곡선을 지지해 주시면 좋습니다. 피해야 할 자세는 엎드려 자세와 너무 푹신한 매트리스는 피해주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.19
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발목골절 수술당일 혈압약 복용 해야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.병원 입원 후 마취과나 담당의에게 꼭 복용 여부를 확인하시는 것이 좋습니다. 보통 혈압약을 갑자기 끊으면 수술 중 혹은 후에 혈압이 급격히 오를 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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갑자기 튀어나온 발등의 혈관 통증 / 정맥류 일까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상으로 보면, 말씀하신 부위는 발등 정맥이 부풀어 오르면서 주변이 뻣뻣하게 뭉친 모습입니다. 걸을 때 당기고 만지면 뿌드득한 느낌이 든다면 표재성 정맥염 가능성이 높습니다. 통증이 계속되거나 붓기 및 열감이 동반되면 혈전성 정맥염 위험이 있으니 병원에 가셔서 검사를 받아보시 길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.19
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