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답변 내역

새끼발가락 발톱을 깎고나서 통증이 있어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.그건 아마 발톱 깎을 때 피부나 옆쪽 살을 미세하게 자극하거나, 살에 눌림이 생긴 경우일 가능성이 큽니다. 발톱이 너무 짧게 잘렸거나 모서리가 날카로우면, 그 부위가 살을 누르면서 염증 전 단계 통증을 만들어요.
의료상담 / 정형외과
25.10.17
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견갑골 통증이 심한데 콜라겐 주사 효과 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.견갑골 통증이 오래가고, 신경주사(신경차단술)에 효과가 없었다면 근육·건·인대 쪽 문제일 가능성이 큽니다. 콜라겐 주사는 주로 근막염이나 힘줄 미세손상 부위의 회복 촉진을 목적으로 쓰이는데, 효과는 사람마다 차이가 있지만 3회 이상 맞을 때부터 조금씩 느껴지는 경우가 많아요.보통 1~2주 간격으로 3~5회 시리즈로 진행합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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오른손 넷째 손가락 관절이 솟아올랐어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상으로 보면 손가락 관절이 국소적으로 부어 있고, 뼈마디가 살짝 도드라져 있는 모습이에요. 통증이 거의 없고 점점 여러 손가락으로 퍼진다면, 초기 관절염 가능성도 있고, 혹은 건초염·부종성 염증일 수도 있습니다.지금은 손가락을 무리하게 쓰지 말고, 냉찜질 10분 정도씩 하루 2~3회 해보세요. 붓기가 악화되면 바로 병원 가시는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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다리를 접질렀습니다, 붓기가 잘 안빠지고 지속되는데 어쩌죠
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.X-ray에서 골절이 안 보이더라도, 미세 골절(피로골절) 이나 인대 손상, 피하 출혈(혈종) 때문에 붓기가 오래갈 수 있습니다. 다만 통증이 심하지 않고, 붓기가 점차 줄거나 색 변화가 없다면 3~5일 정도 더 냉찜질과 안정 후 경과 관찰해도 괜찮습니다.하지만 붓기가 계속 단단하거나, 통증이 커지거나, 발목 움직임이 제한되면 피가 고이거나 인대 파열 가능성이 있으니 그때는 꼭 MRI 검사를 받아보세요.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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허리 협착증 환자한테 허리 안마기가 도움이 될까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.하지만 허리 협착증이 있는 분께는 일반 허리 안마기를 사용하는 건 주의가 필요합니다. 안마기의 강한 압박이나 롤링이 신경이 눌린 부위에 자극을 줘 통증을 악화시킬 수 있기 때문이에요.만약 쓰신다면 가장 약한 세기, 짧은 시간(10분 이내), 허리 직접 마사지보단 등·엉덩이 주변 위주로 사용하세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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장기요양인정서는 몇년에 한번 재발급을 해야 되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.장기요양인정서는 유효기간이 기본 1년에서 최대 2년까지입니다. 유효기간은 어르신의 상태나 등급(1~5등급, 인지지원 등급)에 따라 국민건강보험공단이 개별로 정해요. 기간이 끝나기 전에 공단에서 재갱신(갱신조사) 안내문을 보내주며, 다시 심사를 받아야 연장이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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스테이플러 봉합후 머리감기 가능한가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 5일차라면 상처가 어느 정도 아물기 시작한 시기라, 대부분의 경우 조심해서 머리 감는 건 가능합니다. 단, 봉합 부위에 직접 강한 물줄기나 샴푸 거품이 닿지 않게 해주세요. 감은 뒤엔 수건으로 세게 문지르지 말고 부드럽게 톡톡 두드린 뒤 완전히 건조시키면 됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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무릎 연골연화증 있으면 무릎을 굽힐때 아프나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 연골연화증(슬개연골연화증) 에서 아주 흔하게 나타나는 통증이에요. 당장은 무릎을 90도 이상 굽히는 자세나 계단 오르내리기, 쪼그려 앉기를 피하세요. 또한 허벅지 앞쪽 근육(대퇴사두근) 강화 운동과 무릎 주변 스트레칭을 꾸준히 하면 통증이 훨씬 줄어듭니다. 붓거나 통증이 심할 땐 냉찜질도 도움이 돼요.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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넘어짐 이후에 목 뻐근함 - 목디스크가 원래 있음
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 목이 꺾인 뒤 뻐근함과 두통이 생긴 상황이라면, 기존에 목디스크가 있다면 더욱 주의가 필요해요. 디스크가 있는 상태에서 충격을 받으면 디스크가 더 돌출되거나, 목 주변 근육이 경직돼 신경을 압박할 수 있습니다. 지금 증상이 심하지 않더라도, 움직임 제한이나 통증이 2~3일 이상 지속되면 병원을 가보시는 것이 좋습니다. 먼저 정형외과를 가셔서 검사를 해보시고 이상이 없다면 한의원을 가보세요
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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고2 키 어느정도 클까요 아직 성장판이 안닫혔답니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.정확한 예측은 X-ray상 성장판의 개방 정도, 부모님 키, 현재 성장 속도 등을 종합해서 성장클리닉이나 소아정형외과에서 판단해줄 수 있습니다. 대체로 성장판이 아직 확실히 열려 있다면 평균 3~7cm 정도는 더 클 가능성이 있어요.
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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