약 복용시 물 대신 다른 음료로 대체해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.약은 물로 먹는 것이 권장됩니다. 특히, 이온음료 안에는 양이온, 음이온과 같은 전해질들이 풍부하게 들어있는데, 이러한 전해질이 약물 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.
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영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 건강에 큰 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.어떤 영양제냐에 따라 다르며 개개인의 건강상태에 따라 다릅니다.개개인의 건강상태를 파악하고 이에 맞는 영양제를 올바른 방법으로 꾸준히 복용 시 건강에 아주 큰 도움이 될 것으로 판단됩니다.또는 개개인이 복용하는 약물이 있다면 해당 약물로 인해 고갈될 수 있는 영양소를 알고 이를 영양제로 보충하는 것도 큰 도움이 됩니다.
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신뢰할 수 있는 영양제를 선택하느 방법에 대한 질문
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.GMP (good manufacture practice)라는 기준이 있습니다. GMP 기준 하에 제조된 영양제는 품질을 신뢰할 수 있습니다.
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영양제의 과다 섭취와 부작용에대해 알려주세요 !
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.개개인의 건강 상태에 따라 필요한 영양제를 올바른 복용방법으로 복용하시면 우려하시지 않으셔도 됩니다.우선 개인의 몸 상태가 어떤지 파악하고 그에 맞는 영양제를 의사나 약사와의 상담을 통해 구매하시는 것이 가장 좋습니다.모든 영양제는 올바른 복용방법으로 복용 시 부작용이 거의 없다고 판단됩니다.
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오메가3를 섭취하게 되면 간에 좋을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3는 혈행개선이 도움이 되며 간은 혈액으로 이루어진 기관이라 볼수있기 때문에 좋을 수 있습니다.그래도 간 건강을 위해서는 실리마린이 좋습니다.
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영양제 복용 관련 문의드립니다.??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.같이먹어도 괜찮습니다멀티비타민은 아침이나 점심 식후 복용하시는 것이 좋고 마그네슘은 저녁 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.
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혈당체크지 유통기한이 지나면 정확성이 떨어지나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 맞습니다. 유통기한이 지난 혈당체크지는 정확도가 확연히 떨어집니다. 사용이 불가합니다.
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아이가 감기에너무잘걸려요.최근병원을
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.요즘 날씨가 춥고 건조해서 자주 걸릴 수 있습니다. 목을 따뜻하게 해주시고 습도조절을 잘 해주셔야 합니다. 오트리빈과 같은 코에 뿌리는 생리식염수를 뿌려주시면 콧물증상에 도움이 됩니다.
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피임약 장기복용후 끊었는데 생리가 이상하게 나와요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.피임약을 오래 복용하셨기 때문에 그럴 수 있습니다. 우선 다음달까지 지켜보시고 다음달에도 동일한 증상이실 경우 산부인과에 가보세요.
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유산균 효과가 미비할때 용량을 늘리면 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.현재 해당제품이 남아있으면 두알씩 드셔도 괜찮을 것입니다만, 다드셨다면 다른 유산균 제품으로 바꿔서 드시는 것을 추천드립니다. 유산균이 100억CFU 이상 들어있는 제품도 많이 나옵니다~
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