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철분을 아침 공복에 먹으라는데 유산균도 공복인데

성별

여성

나이대

40대

철분을 아침 공복에 먹으라는데요

그게 흡수율을 높인다는데

그럼 유산균과 텀을 두는게 맞는거죠?

유산균도 공복에 먹으라해서요

유산균과 철분 섭취가 궁금해요

3개의 답변이 있어요!

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    유산균과 철분은 보통 같이드셔도 되어요 

    아침공복에 드시면 좋구요 철분제드시면 변비온다는 분들도 계셨어서 같이드시면 오히려 좋겠습니다

    채택 보상으로 110베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    유산균과 철분은 같이복용하셔도 크게 무리가없을것으로 사료됩니다만 혹시나 불안하시다면 시간을 두시고 복용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    텀을 두는것이 좋습니다.

    유산균은 아침 기상 직후 공복에 물한컵과 함께 드시고

    철분은 자기전에 충분한 물과 함께 드세요.