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약·영양제
씬지로이드 복용중 엽산복용시간 4시간이상지켜야되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아니요 엽산은 1시간 이상 간격두면 충분합니다.씬지로이드와 최소 4시간 이상 간격을 둬야 하는 성분은 칼슘, 철분, 마그네슘, 제산제 입니다.
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눈침침할때 눈영양제가효과가 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.눈영양제를 복용하면 확실히 눈 침침한 것이 많이 조아집니다.루테인 아스타잔틴이 들어간 눈영양제를 약국에서 구매하세요. 요즘 퀄리티가 좋은 영양제가 많이 나옵니다.빌베리가 들어간 영양제도 정말 좋습니다.눈이 건조하다면 오메가3도 드셔보세요. 눈이촉촉해집니다
평가
눈 건강에 좋은 약이나 음식 를 알려주세요.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민a, 카로틴이 풍부한 음식을 먹으면 도움이 됩니다. 대표적인 재료는 당근입니다.영양제로는 루테인, 오메가3를 드시는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다.
엘카르니틴 복용 관련해서 궁금합니다
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 지병이 있지 않은 건강한 성인이라면 카르니틴을 먹을 수 있습니다.카르니틴은 운동효과를 증가시킨다 보시면 됩니다. 근육량을 더 늘려주고, 체지방감소에도 도움이 됩니다. 다만 운동하면서 복용할 때 효과가 좋습니다.제품에 따라 용법용량이 다르니, 구매하시는 제품의 용법을 따르시면 됩니다. 보통 식전이나 공복에 복용하는 것이 흡수율에 좋습니다.
비염 약이랑 피부과 약 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 가능합니다. 비염약 먹으면서 피부과약 복용도 가능합니다. 피부과약에 항생제가 들어있으니 용법용량에 맞게 끝까지 복용해주세요
영양제, 꼭 블리스터 포장만 좋은거일까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.꼭 그런 것은 아닙니다. 제습제를 이용하여 습기를 주의하여 보관만 잘하신다면 문제없습니다. 이와 별개로 해외직구에서 구매하는 영양제는 퀄리티를 보장할 수 없으니 권장하지 않습니다.
제로민 수면유도제 복용해도 될까요? 기저질환이 있는데
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.정신과약 복용 시 졸음 부작용이 없으신가요? 정신과약 복용 중 제로민 복용이 가능한 경우도 있으나, 졸림 부작용이 과해질 수 있어 권장하진 않습니다.수면이 어려우시면 제로민 보다는 멜라토닌 같은 수면영양제를 드셔보세요. 약국에서 10일치로도 구매 가능합니다.
간이 안좋을때 뭐가 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.병원에서 약 처방도 받으실까요? 처방약과 함께 복용하기 좋은 간 영양제로 실리마린 성분을 추천드립니다.가성비가 괜찮습니다. 실리마린 성분의 영양제는 다양한 제품으로 있습니다. 약국에서 쉽게 구매 가능합니다.
눈 건강에 좋은 영양소가 있는 음식들은 뭔가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3를 추천드립니다.오메가3는 미세혈관건강에 도움이 되고, 눈을 촉촉하게 해주어 눈 건강에 정말 도움이 됩니다.오메가3를 드셔보세요
비타민 종류가 많은데 그 중 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.수험생일 경우 집중력에 도움이 되는 코바마미드가 들어간 종합비타민을 드실 것을 추천드립니다.투엑스비 트리플정이 특히 수험생에게 도움이 되는 종합비타민입니다.추천드립니다~!
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