답변 내역

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민a, 카로틴이 풍부한 음식을 먹으면 도움이 됩니다. 대표적인 재료는 당근입니다.영양제로는 루테인, 오메가3를 드시는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 지병이 있지 않은 건강한 성인이라면 카르니틴을 먹을 수 있습니다.카르니틴은 운동효과를 증가시킨다 보시면 됩니다. 근육량을 더 늘려주고, 체지방감소에도 도움이 됩니다. 다만 운동하면서 복용할 때 효과가 좋습니다.제품에 따라 용법용량이 다르니, 구매하시는 제품의 용법을 따르시면 됩니다. 보통 식전이나 공복에 복용하는 것이 흡수율에 좋습니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 가능합니다. 비염약 먹으면서 피부과약 복용도 가능합니다. 피부과약에 항생제가 들어있으니 용법용량에 맞게 끝까지 복용해주세요

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.꼭 그런 것은 아닙니다. 제습제를 이용하여 습기를 주의하여 보관만 잘하신다면 문제없습니다. 이와 별개로 해외직구에서 구매하는 영양제는 퀄리티를 보장할 수 없으니 권장하지 않습니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.정신과약 복용 시 졸음 부작용이 없으신가요? 정신과약 복용 중 제로민 복용이 가능한 경우도 있으나, 졸림 부작용이 과해질 수 있어 권장하진 않습니다.수면이 어려우시면 제로민 보다는 멜라토닌 같은 수면영양제를 드셔보세요. 약국에서 10일치로도 구매 가능합니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.병원에서 약 처방도 받으실까요? 처방약과 함께 복용하기 좋은 간 영양제로 실리마린 성분을 추천드립니다.가성비가 괜찮습니다. 실리마린 성분의 영양제는 다양한 제품으로 있습니다. 약국에서 쉽게 구매 가능합니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.오메가3를 추천드립니다.오메가3는 미세혈관건강에 도움이 되고, 눈을 촉촉하게 해주어 눈 건강에 정말 도움이 됩니다.오메가3를 드셔보세요

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.수험생일 경우 집중력에 도움이 되는 코바마미드가 들어간 종합비타민을 드실 것을 추천드립니다.투엑스비 트리플정이 특히 수험생에게 도움이 되는 종합비타민입니다.추천드립니다~!

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 제 생각에도 바나나보다 마그네슘 한알이 더 효율적일 것입니다.생리통이 심할때는 생리통약(진통제+a)을 먹는 것이 더 효과가 좋습니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 코큐텐 성분의 영양제를 드시면 혈압에 도움이 됩니다. 코큐텐은 강력한 항산화제 입니다. 그래서 혈관을 건강하게 유지해주고 이는 혈압감소에 영향을 줍니다.그래서 심장건강에 도움이 되고, 피로회복에도 도움이 됩니다.