답변 내역

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 그렇게 드시면 되겠습ㄴ다 잘 드시고 계셨네요~비타민D는 저녁이나 점심 식후에 드시면 됩니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.모기스프레이 잡스꺼 추천드립니다. 리카에이크림이랑 스툴존바이오의 토탈케어크림 강추드립니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 폴록사머가 계면활성제 성분으로 거품이 날 수 있습니다.케어가글을 사용해보세요 거품이 별로 안납니다. 케어가글은 유일한 일반의약품으로 약국에서 구매가능합니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.영양제는 회사가 워낙 다양하므로 제품도 다양합니다.비타민B군 고용량이 아닌 제품은 아로나민이나 임팩타민 같은 것이 있습니다. 약국에 문의하시면 적당한 제품으로 드릴 겁니다.비타민D도 워낙 제품이 많은데요 하루에 2000IU 정도 드시면 될 것 같습니다. 츄어블, 삼켜먹는 알약 다양하게 있습니다.오메가3는 품질이 중요합니다. rTG 오메가3로 상담하셔서 좋은 오메가3로 추천받아 구매하심 되겠습니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.밀크씨슬이 간에 좋은 것은 사실이나, 과량은 좋지 않습니다. 적정량을 복용하셔도 충분히 좋습니다.약국에서 밀크씨슬 간 영양제를 저렴하게 구매 가능합니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.가성비 좋은 철분제 제품은 신일제약의 마미센스 추천드립니다. 마미센스는 매일 꾸준히 드셔주셔도 되는 부담없는 철분제입니다. 다만 변비 부작용이 있을 수 있습니다.가격대가 좀 있지만 성분이 좋은 것은 레드파톤입니다. 레드파톤은 매일 드실 필욘 없고 생리전후에 단기간씩 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.저녁 식후에 드시면 됩니다.마그네슘을 드시려는 목적이 무엇일까요?칼마디는 뼈 건강을 위해 드시는 것입니다해당 제품에는 산화마그네슘이 들어가 잇을 겁니다.만약 수면부족이나 이완 효과를 위한 거라면 마그네슘 락테이트 같은 유기산 마그네슘을 드시는 것이 더 도움이 됩니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.음주를 즐겨하신다면, 다른것보다 실리마린 간 영양제를 챙겨드시는 것이 좋습니다. 식후에 드시면 되고 제품마다 복용량은 다르니 구매할때 문의하시면 되겠습니다.오메가3 코큐텐도 식후에 드세요유산균은 아침 공복에 드세요

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 혈액순환이 잘 안되는 것 같습니다. 모두 관련이 있어 보입니다.피크노제놀 영양제를 추천드립니다. 피크노제놀 성분이 항산화에 도움이 되고 혈액순환에 좋아 치질에도 복용하는 영양제입니다. 더파르마 피크노제놀 추천드립니다.

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.종합비타민b군을 드셔야 합니다. 출산한 후에도 영양제를 일년동안은 잘 챙겨드시는 것이 좋습니다.특히 철분제와 비타민D/칼슘제를 드시는 것이 좋고입안이 헐고 수면부족이라면 종합비타민B군 (아로나민, 메가트로, 비맥스 등)을 드셔주시면 좋습니다.