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루테인이 정말 노안이나 이런 것에 도움이 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 루테인을 40대 중후반에 드셔도 도움이 될 수 있습니다. 오메가3도 눈건강에 도움이 되니, 오메가3를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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40대 부부에게는 종합비타민이 필요할까요? 아니면 비타민 C 정도면 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.불편함을 겪고 있는 증상 (피로감, 눈이 뻑뻑함 등...)에 따라 다르겠지만,일반적으로 요즘 시중에서 판매하는 종합비타민에 비타민C가 들어있기 때문에 종합비타민 하나와 오메가3를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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피부에 좋은 영양제는 어떤걸까요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 피부에 좋은 영양제로는 콜라겐이 잘 알려져있습니다.추가적으로 피부도 결합조직인데 결합조직 생성에 도움을 주는 MSM, 비타민C도 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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편의점에서 살 수 있는 약의 종류는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.위 그림을 참고하시기 바랍니다.진통제 소화제 감기약 파스가 있습니다.하지만 약국에서 구매하시는 것이 더 종류가 많고 용량도 다양하고, 경제적일 겁니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.28
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알레르기 비염이 생겨 콧물이 줄줄 흘러요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.알러지비염으로 고생이시군요,우선 알러지약은 잘 챙겨드시고, 비염일때 코에 뿌리는 스프레이가 있습니다. 혹은 생리식염수로 코세척하는 방법도 있습니다.약국에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.28
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글루타민과 펩시제로 때문에 불면증이 생길수있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 맞습니다 충분히 그럴 수 있습니다.글루타메이트 (글루탐산)은 각성시킵니다.펩시제로 1.25리터는 너무 많습니다.. 가능한 줄이시고 대신 물을 드시길 권장드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.28
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루테인을 먹으면 정말 눈건강에 효과가 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.빌베리, 루테인은 항염증 및 신경보호 역할을 하여 눈의 미세혈관 염증을 억제해주고 시신경을 보호해주어 눈건강에 도움을 줍니다.저는 개인적으로 눈 건강을 위해 오메가3를 강추드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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미네랄이라는 성분은 우리 신체에 있어서 어떤 중요한 역할을 해주는 성분인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.미네랄에도 종류가 여러가지입니다. 마그네슘. 칼슘. 칼륨 등등등..어떤 성분이냐에 따라 다릅니다.일반적으로 미네랄은 체내에서 세포재생 및 유지 삼투압조절 등의 역할이 있으며 매우 중요합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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레모나는 비타민과 동일한 함량인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아닙니다. 레모나는 보통 비타민C만 들어있구요 종합비타민은 보통 비타민B군이 주로 들어있습니다.함량은 제품에 따라 다릅니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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간접흡연에 좋은 영양제나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.고통스러우시겠네요...오메가3를 권해드립니다. 항염증제이며 피를 맑게 해주는 효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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