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답변 내역

하루지난밥 물기가 생겨서 질퍽거리는데 먹어도되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.쉰내 없고 색, 곰팡이 이상없으면 먹어도 돼요..다만 실온 보관이면 꼭 데워서 드세요 .
건강관리 / 기타 영양상담
25.07.16
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심해에 사는 동물들은 수압을 어떻게 견디나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.심해 동물들은 몸에 공기 없이 액체로 채워져 있고, 세모막과 단백질도 고압에 맞게 진화를 했어요그래서 수압을 내부에서 균형 있게 견디는거랍니다.
학문 / 생물·생명
25.07.16
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3.5kg 신생아, 적정 수유량은 얼마인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.신생아 하루 수유량은 체중 kg x 150ml로 계산하세요다만 이는 아이마다 차이가 잇는 단순 계산법이랍니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.07.16
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새벽에 집중이 잘 되는데 아침형 인간이 되는게 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.새벽 집중이 잘된다면 억지로 아침 형 되려 하지 마세요규칙적인 수면시간유지가 더 중요하답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.07.16
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삼립 호떡 유통기한이 짧을지 모르고 너무 많이시켰는데
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.유통기한 하루 지난 건 냉장보관 상태면 대부분 괜찮답니다.단 냄새 곰팡이 없고 포장 안 열렸을떄만요 이미 개봉했거나 상온 보관이면 먹지마세요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.07.16
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빛 공해로 불리는 야간조명과 식물의 생장기간 사이에는 어떤 상관관계가 있나?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.야간 조명은 식물의 광주기 혼란시켜 생장 기간 연장, 호흡 활성을 높여 스트레스를 높여 줄 가능성이 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.07.16
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전립선암환자청국장이나분말가루섭취는
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.전립선암 환자는 우선 무조건 담당의가 말씀하는거 위주로만 드세요다른건 듣지마세요,.
건강관리 / 환자 식단
25.07.16
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소비기한과 유통기한이 적용되는 품목이 다른가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.뉴스나 인터넷 보다 다른것 처럼 되어 있는데요업계에서는 결국 동일한 개념으로 적용이 되어 있답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.07.16
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1명 평가
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승마기구 다이어트에 도움이 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.승마 기구는 뱃살 감소에 도움을 줄 수 있어요코어 강화 및 칼로리 소모가 잘되는데요유산소를 병행하면좋아요
건강관리 / 다이어트 식단
25.07.16
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단백질 함량이 높은 음식에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.그릭요거트, 코티지치즈, 삶은 계란 에다마메, 견과류, 참치캔을 추천드려요간편하고 단백질이 좋답니다.,
건강관리 / 다이어트 식단
25.07.16
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