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건강관리
학문
자동차 수출을 위한 선박은 어떤 것인지요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.자동차 수출을 위한 선박은 일반적인 화물선과 크게 다르지 않습니다. 다만 자동차는 깨끗하게 운반되어야 하므로 선박 내부에 특별한 덮개를 덮어 자동차를 보호하고, 충격과 진동을 최소화하는 등의 추가적인 대책이 필요할 수 있습니다. 또한, 선박 내부 온도와 습도를 일정하게 유지해야 하는 경우도 있습니다. 이러한 점들을 고려하여 자동차 수출을 위한 전용 선박을 사용하는 경우도 있지만, 대부분의 경우 일반적인 화물선에서도 충분히 운반이 가능합니다.
학문 /
기계공학
23.05.09
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멸균우유와 일반우유의 영양성분은 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.멸균된 우유와 일반 우유는 영양성분이 크게 다르지 않습니다. 멸균 과정은 일반 우유의 세균을 제거하고 유통기한을 연장시키는데 사용됩니다. 그러나 멸균된 우유는 일부 비타민과 미네랄이 일반 우유보다 조금 덜 함유될 수 있습니다. 이것은 멸균 과정에서 열 처리가 적용되기 때문인데, 열처리는 일부 영양소를 파괴할 수 있습니다. 그러나 멸균된 우유는 여전히 단백질, 탄수화물, 지방, 칼슘 등의 주요 영양소를 충분히 포함하고 있기 때문에 영양면에서 큰 차이는 없을 것입니다.
건강관리 /
기타 영양상담
23.05.09
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운동을 하고 단백질을 안먹으면 문제가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.운동을 할 때는 근육을 만들기 위해 단백질 섭취가 필요합니다. 운동에 의해 근육이 사용되면, 근육 손상과 염증이 발생하게 되고 이것이 운동에 의한 근육 성장을 유도합니다. 이런 과정에서 필요한 영양소 중 하나가 단백질입니다.따라서, 단백질 섭취가 충분하지 않으면 근육을 성장시키는 데 필요한 영양소가 부족해져 운동의 효과를 충분히 발휘하지 못할 수 있습니다. 또한, 운동 후에 단백질 섭취가 부족하면 근육 손상을 회복하지 못하고, 오히려 근육을 분해하는 경우도 있습니다.따라서, 운동을 할 때는 단백질 섭취가 충분하게 이루어져야 합니다. 근력 운동을 하는 경우는 근육 성장에 더 많은 단백질이 필요하며, 유산소 운동을 하는 경우는 근육 회복에 필요한 단백질이 필요합니다. 그러나 과도한 단백질 섭취는 다른 건강 문제를 유발할 수 있으므로 적절한 양의 단백질을 섭취해야 합니다. 적정량의 단백질 섭취는 개인의 몸무게와 운동 강도에 따라 달라질 수 있으므로, 개인의 상황에 맞게 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.
건강관리 /
다이어트 식단
23.05.09
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우주여행은 현재 어느 단계까지 와 있나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.우주여행은 현재 인류의 기술과 기술 발전 상황에 따라 다양한 단계를 거치고 있습니다.우주 탐사의 첫 단계는 인공위성을 발사하여 지구 주위를 도는 것이었습니다. 이는 1957년 소비에트 연방에서 발사된 스푸트니 1호를 시작으로 이루어졌습니다. 그 이후에는 인류는 달 탐사를 비롯한 탐사 활동을 진행해왔습니다. 1961년 유리 공간선수인 유리 고가린이 우주 비행사로 선정되어 세계 최초의 인간 우주 비행을 실시했으며, 1969년 미국의 NASA는 아폴로 11호를 발사하여 달에 착륙시키는 성과를 달성했습니다.현재는 우주 비행사들이 국제우주정거장(ISS)에 대거 출근하며 지구를 중심으로한 궤도를 도는 것이 일상화되어 있습니다. 또한 우주 탐사의 다음 단계로 화성과 태양계의 다른 행성을 탐사하는 것이 있습니다. 현재까지는 미국 NASA, 유럽 우주정부, 일본 우주항공연구개발기구 등 여러 나라에서 화성 탐사 임무를 계획하고 있으며, 화성 탐사를 위한 로봇 및 인공지능 기술 발전도 이루어지고 있습니다.마지막으로, 일부 기업들은 상용 우주여행 사업을 추진하고 있습니다. 이러한 상용 우주여행 사업은 우주 비행사들에게 새로운 기회를 제공하며, 우주 탐사 분야를 더욱 활성화시킬 것으로 기대됩니다.
학문 /
지구과학·천문우주
23.05.09
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석류와 복분자주를 추천하던데, 석류와 복분자의 성분과 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.석류와 복분자는 모두 건강에 매우 좋은 과일로 알려져 있습니다.석류는 항산화작용이 뛰어나며, 심장병 예방과 관련하여 많은 연구가 이루어져 왔습니다. 석류에는 비타민 C, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소가 풍부하게 들어있으며, 항염작용과 항암작용도 있습니다. 일반적으로 꾸준히 먹을수록 좋습니다.복분자는 소화를 촉진시키고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한, 비타민 C와 엽산이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주며, 항암작용과 노화방지 효과도 있습니다. 복분자는 주기적으로 먹어도 좋지만, 과도한 섭취는 설사를 유발할 수 있으므로 적당한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
23.05.09
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생명관련 과학에서 일란성 쌍생아는 태반과 탯줄이 몇개로 형성되어 있는지요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.일란성 쌍둥이는 하나의 태아가 두 개로 분열하여 생긴 경우로, 태반과 탯줄은 각각 형성됩니다. 따라서 일란성 쌍둥이는 각각 독립적인 태반과 탯줄을 가지게 됩니다.이와 달리, 이란성 쌍둥이는 여러 개의 난자가 각각의 정자와 결합하여 생긴 경우로, 태반과 탯줄이 공유됩니다. 이 경우, 태반과 탯줄이 공유되므로 태아들은 서로에게 영양과 산소를 나눠 받게 되며, 이는 건강한 발육에 영향을 미칠 수 있습니다.
학문 /
생물·생명
23.05.09
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가야금은 어떤게 저렇게 고운소리를 낼수있을까요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.가야금은 한국 전통 악기 중 하나로, 일반적으로 12개 또는 25개의 줄을 가지고 있습니다. 이 줄들은 전통적으로 비단으로 만들어졌지만 최근에는 나일론 등 다양한 소재로 만들어지기도 합니다.가야금이 고운 소리를 내는 이유는 몇 가지가 있습니다. 첫째, 가야금은 목에 묶어서 연주하기 때문에, 연주자의 호흡과 함께 소리가 만들어집니다. 이로 인해 자연스러운 숨결 소리와 함께 부드러운 음색이 생깁니다.둘째, 가야금은 특별한 연주 기법을 사용합니다. 연주자는 손가락 끝으로 줄을 누르면서 연주하기 때문에, 다양한 음색과 감성을 표현할 수 있습니다. 또한, 이 기법은 눈으로 볼 때도 아름답기 때문에 가야금 연주는 시각적으로도 아름다운 모습을 보여줍니다.
학문 /
지구과학·천문우주
23.05.09
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선박 황산화물 규제에 대해 설명부탁드립니다.
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.환경오염 방지를 위해 황산화물 배출 규제가 시행된 후 각 선주사들은 대응 방안을 적극적으로 추진하고 있습니다. 이를 위해 대부분의 선주사들은 황산화물 배출량을 줄이기 위한 기술 개발에 많은 노력을 기울이고 있습니다.대표적으로는 대체 물질 사용과 재활용 등이 있습니다. 예를 들어, 일부 선주사들은 황산화물 대신에 친환경적인 화학물질인 수산화나트륨 등을 사용하고 있습니다. 또한 황산화물을 재활용하여 다시 사용하거나, 배출량을 줄이기 위한 설비 개선 및 교체 등도 이루어지고 있습니다.이러한 노력으로 인해 황산화물 배출량은 점차 감소하고 있으며, 이는 환경 보호에 큰 도움을 주고 있습니다.
학문 /
화학
23.05.09
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일상적으로 먹는 식사에는 영양이 얼마나 균형잡혀 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.식당에서 먹거나 집에서 직접 만들어 먹는 경우, 카레를 밥에 얹어 김치와 함께 먹는 경우에도, 영양소 섭취량은 개인의 식습관, 섭취량, 식재료 및 조리법에 따라 다르기 때문에 일반적인 정확한 답변을 드리기 어렵습니다.그러나 일반적으로 권장되는 영양소 섭취량은 하루 3끼 식사에서 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것입니다. 따라서 하루 3끼 식사를 규칙적으로 먹고, 식사할 때마다 주의깊게 다양한 음식을 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.카레는 감자, 당근, 양파 등의 채소와 고기, 생선 등을 함께 조리하여 영양소를 다양하게 함유하고 있습니다. 하지만 김치는 비타민 C와 유산균이 풍부하지만 다른 영양소는 많지 않습니다. 따라서 김치와 함께 먹는 경우에는 다른 영양소가 부족할 수 있으니, 다른 채소나 고기, 생선 등을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
건강관리 /
환자 식단
23.05.09
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산삼의 영양성분과 효능이 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다..산삼은 한방에서 오랫동안 사용되어 온 약용식물로, 주로 한국과 중국에서 재배되고 있습니다. 산삼에는 다양한 영양소와 화학성분이 들어 있으며, 이를 통해 다양한 건강 효과가 기대됩니다.산삼에 들어 있는 주요한 영양소 및 화학성분은 다음과 같습니다.산삼산 : 면역 강화 및 항암 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다.사포닌 : 혈압을 낮추고 혈당을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.산삼다단 : 항산화 작용을 가지며, 면역력 향상과 항암 작용을 도와줍니다.산삼사이토스테롤 : 콜레스테롤을 낮추고, 간 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.이 외에도 산삼에는 무수한 종류의 비타민과 미네랄, 아미노산, 다양한 화학물질이 들어 있습니다. 산삼의 영양소와 화학성분이 강력한 항산화 작용을 가지고 있어, 체내의 산화 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 산삼은 혈액순환을 촉진하고, 체내의 염증을 줄이며, 스트레스와 피로를 완화하는 데도 효과적입니다.그러나 산삼은 체내의 효소 활동을 억제하여 특정 약물과 함께 복용시 효과를 강화시키는 경우도 있습니다. 따라서 산삼을 섭취하기 전에는 의사나 한의사와 상담하여 본인의 건강 상태와 복용 중인 약물 등을 고려하여 적절한 섭취량과 방법을 결정하는 것이 좋습니다.
건강관리 /
기타 영양상담
23.05.09
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