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중국매미 같은 외래종은 날라서 우리나라에 오나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 올 가능성은 있는데요한번에 오기보다는 점점 아래로 내려오면서 번식도 하면서 이동을 하는 경우가 많아요
학문 / 생물·생명
25.06.06
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금주를 하는게 어려울까요? 아니면 금연이 어려울까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 사람마다 차이가 있는데요저는 금주가 어려울듯 해요사람들과 만나면 술을 같이마시는거고담배는 혼자서 하는거여서요
건강관리 / 환자 식단
25.06.06
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혈당이 왜 생기는것인지 궁금 합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이름에서 알수 있듯이 혈액에 당이 있는 증상인데용이거 꼭 필요해요 다만 많으면 문제인건데요당류를 흡수하면 생기는거랍니다.
건강관리 / 환자 식단
25.06.06
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감자 속에도 아밀레이스가 들어있나요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 거의 안들어가 있어요..다만 그함량이 미미하기 떄문에 분석조차 안될 수준이랍니다..
학문 / 생물·생명
25.06.06
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웨이트 운동하는데 건강보조식품 꼭 챙겨 먹어야 할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.웨이트 운동을 할떄ㅖ 건강보조식품을 꼭 챙겨 먹을 필요는 없답니다.다만 도움을 줄 순 있어요
건강관리 / 다이어트 식단
25.06.06
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골프 시작했는데 건강식 챙겨먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 좋아요건강식도 중요한데결국 운동과 식습관을 관리 관리하는 개념에서 좋다는 의미랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.06
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냉동실에 보관하면 오히려 좋지 않은 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대표적인것이 기름이 있어요너무 낮은 온도 그리고 장기가 보관시 기름류는 자동 산화가 빨리 발생해요그리고 채소랍니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.06
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오줌 색깔이 짙은 갈색이면 어떤 질병이 의심 되나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 갈색이면 이상 신호일 가능성이 있어요오줌색은갈색으로 변화가 되면서 단뇨도 조심해야 할수 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.06
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식당에서 밥먹을때, 아이에게 미디어를 쥐어주는게 맞을까요?!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 개인마다 차이가 있는데요저는 안주는게 좋을듯 해요결국 처음에는 긍정적일수 있지만 갈수록 습관이 될것 같아요
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.06.06
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건강검진 결과, 콜레스테롤 수치가 높아졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아니요 좋지 않아요 우선 콜레스테롤을 낮춰주는 운동이나 식습관이 중요해요운동과 식이섬유 함량을 높이세요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.06.06
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