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답변 내역

감기가 심하게 걸렸는데 안먹어야하는 음식이 뭘까요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.열 인후염 시 우유 유제품 기름진 매운 음식, 차가운 음식은 피하고 미지근한 죽 수프 따뜻한 차를 드세요
건강관리 / 환자 식단
25.05.23
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집에서 키우는 수국이 있는데 파란색 꽃도있고 핑크색 꽃도
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.수국 꽃 색은 토양 ph 와 알루미뉸 가용성에 따라 산성엔 파랑 중성 알칼리엔 핑크가 되며, 황산알루미늄 피트모스로 산성화하거나 석회로 알칼리화해 조절할 수 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.05.23
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저녁 뭐 먹을까요? 간단한요리로요!!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.현재 해당 요리로는 간단하게 먹기 위해서는 비빔밥이 최선이겟네요가장 편하고 맛있게 먹을 수 있답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.05.23
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통곡물을 소화가 잘되게 하려며 어떻게 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.통곡물은 물에 충분히 불리거나 발아 발효 후 잘게 갈아 죽 스프 형태로 드시면 소화가 훨씬 도움이 되답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.05.23
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바닐라는 바나나랑 다른데 정확히 뭔가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.바닐라는 난초과 식물의 꼬투리에서 얻은 향료로, 바나나와 전혀 관계없스빈다.수확한 꼬투리를 건조 발효해 씨앗 콩막에서 추출한 바닐라 향이 아이스크림 등에 들어간답니다.
학문 / 생물·생명
25.05.23
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녹차와 말차의 차이는 무엇인거요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 이는 제조 과정에서 녹차는 찌고 말린 뒤 발효 없이 건조하지만말차는 햇빛 차단 증숙 후 분말화해 영양 보존이 크답니다.
학문 / 생물·생명
25.05.23
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유전자 편집 기술이나 약물로 미용적인 목적으로 사용할수있나요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.현재 병원에선 피부 미용 유전자 편집 치료가 불가능하며 연구 단계에 머물러 있습니다얼굴 크기 변경은 외과 시술만 임상 적용된답니다.
학문 / 생물·생명
25.05.23
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감염병 바이러스는 극복가능하다. 찬성
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.백신 개발 역량글로벌 협력 체계항바이러스제 효과비약물적 방역이렇게 추천을 드릴 수 있을듯 해요
학문 / 생물·생명
25.05.23
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음식을머식으면 배가너무아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음... 현재 이 사이트인 아하에서 제휴 된거 보니깐 50만원 정도가 평균으로 보여지더라고요
건강관리 / 환자 식단
25.05.23
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식욕 조절을 못 해서 너무 우울해요..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식사 일정을 정해 규칙적으로 단백질 채소 중심 식단을 먹고식전에 물 한잔 5분 호흡명상으로 감정과 허기를 구분하는 것을 추천드려요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.05.23
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