전문가 프로필

답변 내역

pt 받을때 식단제한 안하면 오히려 근육돼지 되나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 식단제한 안한다고 무조건 근육 돼지가 되는건 아니랍니다.먹는 만큼 운동으로 소모가 되면 근육이 더 잘 형성되기도 한답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.18
0
0

결혼식전에 음식 조절을 하는데 곶감의 칼로리가 몇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 곶감은 칼로리는 감과 동일해요곶감으로 되면서 칼로리가 높아지는줄 아시는 분들이 종종 있는데요감과 동일해요 수분을 날리는거지 영양성분이 변화는게 아니랍니다.칼로리는 1개다 사이즈에 따라 다르지면 약 100KCAL 정도 나가요
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.18
0
0

비행기에서 기내식으로 인해 체할수도 있는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 기내식에서 체할 수 있어요다만 이는 흔치 않은 경우이고요결국 환경에 의해서 장의 소화가 달라지기 때문이죠
건강관리 / 기타 영양상담
25.02.18
0
0

보리밥이 소화가 잘 안되는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 쌀밥은 소화가 비교적 잘되는데요보리밥은 쌀밥에 비해 식이섬유가 많아서 그래요식이섬유가 우리가 소화를 못하기 때문이죠
건강관리 / 기타 영양상담
25.02.18
0
0

공기밥은 2/3만 먹고 건강음료 등 간식으로 먹는게 다이어트에 도움되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 된답니다.다만 한공기의 기준도 중요한데요결국 반찬도 단백질 과 채소 위주로 드시길 바랍니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.18
0
0

탄산음료를 많이 먹으면 나쁜건가요~
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 탄산음료를 많이 먹으면 안좋아요설탕이 너무 많아서 혈당이 상승하고 계속지속되면 당뇨로 이어진답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.18
0
0

도마뱀을 어떻게 벽을 잘 타는 것인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.도마뱀의 발바닥에는 미세한 털이 있어벽과 표면에 강한 접착력을 발휘 한비낟.이 구조 덕분에 중력에도 불구하고 수직면으로 쉽게 오르는거죠
학문 / 생물·생명
25.02.18
0
0

바닷속에 사는 산호초는 식물인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.산호는 동물에 속한답니다.산호는 미세한 폴립이라는 생물체로 구성이 되어 잇는데요이들은 조류와 공생하며 에너지를 얻는데요일부 산호를 식물로 보는 경우도 있어요
학문 / 생물·생명
25.02.18
3.0
1명 평가
0
0

유전자 치료의 원리와 윤리적인 문제?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.생명공학게어 유전자를 이용한 치료는 유전자 교정이나 유전자 삽입, 그리고 편집 등이 있어요물론... 윤리적으로는 인가의 생명 가치가 있긴 하죠
학문 / 생물·생명
25.02.18
0
0

집에서 귀뚜라미 사육 방법알려주세요??
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.귀뚜라미를 신선하게 유지 하려면 적절한 온도와 습도를 유지하고 먹이와 물을 충분히 제공해야 합니다.귀뚜라미를 보관할 통기성 좋은 용기도 필요해요
학문 / 생물·생명
25.02.18
5.0
1명 평가
0
0