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답변 내역

밥을 먹고나면 졸린 이유는 무엇 때문에 그런거가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식사 후 혈액이 소화기관으로 몰리며 뇌혈류가 일시 줄고, 인슐린, 세로토닌 변화로 졸음이 나타납니다.과식, 고탄수화물 식사일수록 심해지며, 지속적 심한 졸림이면 당대사, 갑상선 등 검진이 필요하답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.09.13
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물개의 생태습성은 고래와 상어보다 사자와 호랑이에 가까울까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 물개는 ㅎ ㅐ양 포유류이지만 고래 상어처럼 완전한 수중생활을 하는 종이 아니라 육지와 바다를 오가며 무리 생활, 사회적 행동을 할수 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.09.13
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비엔날씬17 초등학생 먹어도 되나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.최근질문과 동일한 내용 같은데요드시지 않느것이 좋아요어린이 성장을방해할수 있어요
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.09.13
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해외출장 갔다온 사이 벌집이 생겼습니다, 제거 될까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.무조건 ... 119에 전화를 하셔야 합니다.이게 생각보다 위험해 질수 있으니 직접 제거하는것은 피하세요
학문 / 생물·생명
25.09.13
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게장 소스에 사과가 들어가기도 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.게장 양념은 집집, 업체마다 달라 고춧가루, 간장, 마늘, 생강 외에 배 사과 양파 당근등을 갈아 넣는 경우가 있답니다.그런데 두드러기가 반복된다면... 알레르기 가능성이 있어요
건강관리 / 기타 영양상담
25.09.13
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비엔날씬17 초등학생 먹어도 되나요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 드시지 않는 것을 추천드려요다이어트 제품은 기본적으로 어린아이들은 못먹게 되어 있는데요이는 영양성분 불균형 등이 고려되어서 성장을 억제할수 있기 때문이죠
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.09.13
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공룡 무리를 분석했을 때 왜 수각류 쪽에 육식이 더 많았나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.수각류는 날카로운 이, 발톱, 앞쪽 위치한 눈 같은 포식자형 해부학적, 특징이 뚜렷해 화석만으로도 육식, 잡식 여부를 판별한답니다.또 먹이사슬최상위 포식자는 사체, 뼈가 집중 보존되기 쉬워, 수각류에서 이런 흔적이 많이 발견된느거랍니다.
학문 / 생물·생명
25.09.13
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아이의 수면시간은 만들어주는게 맞는걸까요?!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.신생아는 생체 리듬이 미성숙해 처음에 일정한 수면 패턴이 어렵지만, 점차 낮, 밤 구분, 수면 루틴을 만들어 주면 안정적 수면이 자리 잡을 가능성이 있답니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.09.13
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눈건강 관리를 하는 가장 좋은 방법은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.20분마다 20초씩 먼 곳을 보는 20 20 20 법칙,화면밝기, 거리 조절, 인공눈물 사용도 도움을 줄수 있어요영양제로는 루테인, 오메가3도 좋을듯 하네요
건강관리 / 기타 영양상담
25.09.13
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체중에 대한 강박 이기는 법 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.충분히 그럴수 있어요결국은 멘탈으 ㅣ문제가 가장 큰건데요아에 건강 지표로 목표를 바꾸시면서 마인드를 잡아가는게 더 중요한 시기인듯 합니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.13
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