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파우치 형태 오리브오일 어떤가요 ?1일 1공복에 먹는 오일 괜찮나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이게 가공이냐 아니야에 따라서 차이가 있는데요파우치와 병은 차이가 없어요다만... 파우치는 한국에서 재 품목보고를 하게 되면 유통기한이 리셋이 되고산패도는 증가도리 가능성이 있어요소비자가 알수 없는 범위여서 병으로 된게 일반적으로는 더 안전하죠
건강관리 / 기타 영양상담
25.08.27
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무리를 형성하는 수컷 동물은 부성애가 존재하나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.늑대와 고릴라는 수컷이 직접 새끼를 돌도며 부성애가 뚜력하지만, 사자는 무리 보호와 번식기회 확보에 집중해 개별 새끼 돌봄이 적답니다.즉 종맏 ㅏ다르며, 일부 진정한 부성애를 일부는 집단적 유대 중심 역할을 할수 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.08.27
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고혈압이 있는 사람들에게 김치가 좋을 수도 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 김치는 일반인들에게 소량 먹으면 고혈압 예방을 어느정도 작용을 해요다만 고혈압이 있으신 분들에게는 드시면 나트륨에 대한 부담이 클수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.08.27
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식품 국책과제 연구원은 향후 전망이 어떤가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 업계에서도 많이 검토된느 분야이긴 한데요아직까지는 향후 전망이 좋다는 분석인데아직 김에 대한 햅썹과 같은 안정성은 확보가 되어야 하지 않을까 고민이 됩니다.
학문 / 생물·생명
25.08.27
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옥스퍼드대 연구팀이 신앙과 고통의 관계를 규명하기 위해 실시했던 실험에서, 결과적으로 어떤 발견을 했나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.특정 신념체계에 국한되는 연구가 메커니즘이 있는데요극단적 신념과 테러의 연관성 대응에도 인지적 재해석 방식을 ㅗ검토가 되고 있어요옥스퍼드대에서.. 종교적 신념은 고통을 재해석하여 정서적으로 분리하게 도와, 고통에 대한 인내력을 높여준다는 연구가 있긴 합니다.
학문 / 생물·생명
25.08.27
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우리들이 냉동실에 있는 밥을 어떻게 해서 먹어야 할까요 ?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.전자레인지에 김을 뿌리거나 물 한두방울 뿌려 덮어 데우면 촉촉하게 맛있답니다.후라이팬에 살짝 기름을 두르고 볶아 먹으면 풍미가 살아난답니다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.08.27
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저속노화에 좋다는 올리브오일 어떻게 선택하죠
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 올리브유는 다 비슷해요 다만 여기서 쫌 선택을 하기 좋은 방법으로는 엑스트라 버진을 선택이 좋은데요그것보다 더 중요한거는 유통기한 입니다.유통기한이 최대한 많이 남은것이 중요합니다.유기농이냐 압착이냐는 그다음 선택 내용입니다. 저속노화는 산패도가 중요한데요 유통기한이 핵심이기 때문입니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.08.27
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삶은 계란을 먹으면 혈당이 올라가나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.계란은 탄수화물이 거의 없어 직접적으로 혈당을 올리지 ㅇ낳습니다.혈당 상승은 다른 음식 동반 섭취나 개인 대사 반응 차이일 가능성이 크답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.08.27
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단백질보충제는 흡수가 빠르니 단백 섭취 시간 간격을 2시간정도로 줄여도 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단백질 합성은 근육 단백질 합성 반응의 회복 시간이 필요해 3~ 4시간 간격이 가장 효율적이랍니다.2시간 간격 섭취는 큰 해는 없지만, 추가 합성 효과가 제한적이라 효율이 떨어질수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.08.27
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활성산소 신호전달역할을 확인 하는 실험이나 자료
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네, 식물 기공 개폐에는 h2o2같은 활성 산소가 aba 신호전달의 2차 전령으로 작용한다는 연구 결과가 있답니다.
학문 / 생물·생명
25.08.27
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