답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.아무래도 중학교, 고등학교 때에는 다른 사람과 본인의 외모를 무의식적으로 비교하게 되고, 정체성이 형성되는 시기로 자기비하를 할 가능성이 높아집니다. 하지만, 모든 사람은 장단점을 가지고 있으며, 외모는 주관적인 것으로 질문자의 모습을 오히려 부러워하는 사람도 존재할 것이라 생각합니다. 그러니, 너무 외모에 스트레스를 받지 마시고, 외모에 너무 집착을 하고, 각종 꾸며진 다른 사람의 모습을 동경하다보면 오히려 본인이 가지고 있는 장점을 잃어버릴 수 있습니다. 너무 스트레스 받지 마시고, 본인이 가지는 장점을 더욱 더 증폭시키고, 부족한 부분은 차근차근 개선하다보면 잘 이겨내실 수 있으리라 생각합니다.좋은 하루보내세요. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.배드민턴을 치다가 허리를 삐긋한 경우 이틀 정도는 냉찜질을 하시면 도움이 됩니다. 차가운 얼음을 직접적으로 대기보다는 얼음을 수건으로 감싸서 간접적으로 피부에 대시길 바랍니다. 이틀이 지난 후에는 혈액 순환을 위해 따뜻하게 팩을 환부에 대시는 것이 증상 호전에 도움이 됩니다. 통증이 심해서 조금만 움직여도 힘들고 일상생활에 지장이 있는 경우 진통제를 복용하시는 것이 좋으며, 그래도 통증이 그대로라면 근처 한의원이나 정형외와게 내원해서 치료를 받아보시길 권유드립니다.빠른 호전을 기원합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.글자 화면이 보이지 않아서 해당하는 질문에 답변을 하는데 지장이 있습니다.좋은 하루 보내세요. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.총 수면 시간은 9시간으로 같더라도 한 번에 끊기지 않고 깊게 자는 것과 나눠서 자는 것은 수면 질에서 차이가 있을 수 있습니다. 수면은 얕은 수면 단계에서 깊은 수면 단계로 갔다가 다시 얕은 수면 단계로 진행하는 싸이클로 규칙적으로 반복됩니다. 수면 싸이클이 꺠져버리면 잠을 자더라도 피로 회복이나 호르몬이 원활하게 분비되는 과정에서 방해가 될 수 있으므로 잘 잤다라는 느낌을 받기 어렵게 됩니다. 그러므로, 가능하면 잠은 쭉 주무시길 바라며, 야간일이나 특수한 상황으로 그렇게 못 잔다면 수면 시간이라도 이렇게 확보하시는 것이 도움됩니다.좋은 하루 보내세요. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.HIV 바이러스는 감염된 사람의 혈액, 성접촉 등을 통해서 특수하게 전파가 되기 때문에 음식물 그릇에서 머리카락이 발견되었다고 해서 이를 통해 감염되지는 않습니다. 음식물 그릇에서 머리카락이 발견되어서 기분은 안 좋으시겠지만 에이즈 감염 확률은 없으니 안심하셔도 괜찮습니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.하루에 100가닥 내외로 머리카락이 빠지는 것은 머리카락이 성장하고 쇠퇴하는 자연적인 현상과 관련 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 최근에 스트레스를 너무 과다하게 받았거나 음식을 제대로 챙겨먹지 않았거나 잠을 깊이 못 잔 경우 등 여러가지 요인에 의해 머리카락이 이전보다 빠질 수 있습니다. 머리카락이 수백 가닥씩 빠지는 등 탈모가 의심되면 근처 피부과에 내원해서 진료를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.밥이나 국 등 음식에 머리카락이 들어간다고 해서 에이즈에 감염될 가능성은 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 에이즈는 혈액, 성접촉 등을 통해서 감염이 이루어지기 때문에 안심하셔도 괜찮습니다.좋은 하루 보내세요. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.모기에 물린 부위를 꼭 소독을 해야만 하는 것은 아닙니다. 다만, 모기에 물린 자리가 가려워서 손으로 계속 긁으면 상처가 생기고 이로 인해 세균 감염의 위험성이 높아지므로 손으로 만지는 것은 삼가하는 것이 좋습니다. 모기 물린 자리가 열감, 붓기, 통증 등이 없다면 특별히 소독할 필요 없습니다.궁금하신 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. X-ray로 인한 방사선량은 매우 적고 인체에 미칠 수 있는 악영향은 거의 없다고 보시면 됩니다. 1년에 한 두번 건강검진을 목적으로 X-ray를 찍는 것은 인체에 해를 끼치지 않으니 걱정하실 필요가 없으며, 오히려 건강검진을 통해 질병을 조기에 발견하고 치료해서 얻는 이점이 훨씬 더 큽니다. 그러므로, 걱정하지 마시고 건강검진을 받아 신체 건강을 점검하는 것이 중요합니다. 궁금하신 내용에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.백일해는 백일 동안 기침을 계속한다고 해서 나오는 이름으로 오랫동안 기침하는 것이 주증상입니다. 백일해는 세균에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염병으로 말씀하신 것처럼 백일해 예방접종을 하시는 것이 중요합니다. 성인보다는 영유아에게 흔하며, 초기에는 감기와 유사한 증상이 나타나다가 발작적인 기침을 하고, 청색증, 무호흡이 나타날 수도 있습니다. 면역력이 떨어지는 성인도 발생할 가능성이 있으므로 손을 자주 씻고 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.