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정신건강의학과 의사선생님 질문드랴요
불안 장애는 생존에 위협을 받지 않는 상황이더라도 똑같은 수준의 불안과 공포를 느끼며 신체적, 정신적으로 부담을 받는 것을 말합니다. 약물치료와 함께 가족이나 친구 등 믿을 수 있는 사람과 지내면서 정서적으로 지지를 받고 감정을 공유하며 이겨내는 것이 필요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.03
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제가 곱슬머리인데 운동후에 머리 감아야하나요?
안녕하세요. 한의사 성주영입니다. 운동 후 머리를 감지 않는 습관을 지속하면 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 한 두번으로는 이어지지 않겠지만 지속적으로 반복되다보면 탈모 발병에 간접적인 영향을 줄 수 있습니다. 땀, 피지와 같은 노폐물이 두피에 쌓이게 되면 모공을 막으면서 탈모로 이어질 수 있기 때문입니다. 머리를 감은 후에는 수건을 이용해 젖은 두피의 물기를 제거하고 헤어드라이기를 이용하여 잘 말려주시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.03
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어깨 수술후에 기력이 없고 입맛도 없다고 하는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수술 후 기운이 없으면서 입맛도 없는 경우 한방치료를 받을 수 있습니다. 개인의 체질 및 동반하는 증상에 따라 처방이 이루어지는데 대표적으로 보중익기탕, 귀비탕이 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.02
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발뒷꿈치가 아픈데 침치료도 좋아질수 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침, 부항, 약침과 같은 한방치료는 통증 완화에 도움이 됩니다. 치료기간은 증상 정도에 다르며 근처 한의원에 내원하시길 바랍니다.
의료상담 / 한의학
24.05.02
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위식도 염류성 염증을갖고있는 환자입니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 역류성 식도염 증상 완화를 위해 약물요법을 실시할 수 있으며, 올바른 생활습관도 중요합니다. 자극적인 음식, 기름진 음식, 커피, 탄산음료, 초콜릿, 술은 되도록 먹지 않길 권유드립니다. 위산 분비를 촉진하고, 식도 점막을 자극할 수 있기 때문입니다. 또한, 한 번에 많이 먹지 않으며 식사 후 바로 눕지 않아야 합니다. 밥을 먹고 나면 천천히 걷는 것이 소화에 도움됩니다. 유산소 활동은 식도 내 역류를 완화하고 체중 조정에 기여하여 역류성 식도염 증상을 완화시킵니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.02
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위장 기능 장애로 인한 어지러움증인지 봐주세요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비위 기능이 떨어지면 소화불랑, 변비나 설사, 무기력함, 두통, 어지럼증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 침, 뜸, 부항, 약침과 함께 개인의 체질을 고려한 한약을 통해 기혈 순환을 촉진시키고 비위 기능을 향상시켜 증상을 완화시킬 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.05.02
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주방 세제로 손을 씻어도 될까요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 주방 세제로 손을 씻으면 일정 부분 균을 제거할 수 있습니다. 주방 세제는 표면활성제가 있으며, 이는 세균의 세포막에 작용해 세균을 제거해줍니다. 하지만, 주방 세제는 표면 활성제 외에도 알칼리성 성분이 들어있으며 피부에 자극을 주어 자연스러운 산성 상태를 깨뜨리고 피부층을 손상시킬 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.02
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눈이나 귀로 바이러스가 감염이 될 수 있나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.바이러스는 눈, 코, 입 점막을 통해 전파될 수 있습니다. 그러므로, 외출을 갔다오면 비누를 이용하여 손을 씻는 것이 무엇보다 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.02
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발의 피로를 덜 주는 신발을 알려주세요~
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.오랫동안 앉아있거나 서있는 일을 한다면 바닥이 푹신하고 발볼이 넓은 편안한 신발을 추천드립니다. 발에는 족저근막이 있는데 이는 걸어다닐 때 충격 흡수 기능을 하여 발의 관절들이 유기적으로 움직일 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 발의 피로를 줄이기 위해 족저근막을 마사지하면 도움이 많이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.02
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폭식증 문제도 선생님께 말씀드리는게 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 일상생활에서 발생하는 스트레르를 줄이고 심신을 안정시키기 위해 명상과 같은 이완 기법을 시행하는 것이 좋으며, 가족이나 친구처럼 신뢰할 수 있는 사람과 감정을 공유하고 지지를 받는 것이 중요합니다. 엄격하게 식이를 제한하거나 금식은 폭식을 유발할 수 있으므로 정해진 시간에 규칙적으로 식사를 하는 것이 중요합니다. 폭식의 근본적인 원인은 심리적, 정서적인 요인이 크므로 다니고 있는 병원 의사 선생님께 설명드리고 치료를 받는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.02
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