답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.적당한 운동을 꾸준히 하는 것은 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 지나치면 피부가 건조해지면서 피부 질환이나 소양증이 심해질 수 있습니다. 그러므로, 보습제를 발라주는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 출산 후에는 기혈 순환이 저해되고 어혈이정체되되면서 산후풍이 발생하기 쉽습니다. 산후산은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 경우로, 출산 후 산모에게 일어날 수 있는 모든 증상을 말합니다. 임신과 출산 과정에서 발생하는 신체의 호르몬 변화로 전신증상이 나타날 수 있고, 자율신경실조증으로 체온조절 이상, 다한증, 불면, 부종 등이 나타날 수도 있습니다. 출산 직후 약 40일간은 산후풍 예방을 위해 가장 중요한 시기로 개인에 적합한 한약을 복용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.월경통이 있을 때, 침, 뜸, 부항, 약침 그리고 한약 치료는 혈액 순환을 돕고 심신을 안정시키며 통증 완화에 도움이 됩니다. 하복부에 있는 혈자리와 함께 합곡, 삼음교, 태충과 같은 원위취혈도 병행합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 대변이 원활하게 나오지 않는 경우를 말합니다. 걷기 운동 등은 혈액 순환을 촉진시키고, 장 운동을 활발하게 해줍니다. 또한, 복식 호흡은 배의 압력을 상승시켜 장의 연동 운동을 활성화시킵니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 냉찜질은 급성통증 완화에 도움이 됩니다. 냉찜질은 혈관을 수축하게 해서 부상 부위로 가는 혈류의 양을 감소시키고, 이를 통해 염증과 통증이 완화되기 때문이다. 온찜질은 만성 질환이나 환부의회복단계에서 시행하면 좋습니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환이 원활하게 해줍니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 통증완화에 도움을 줍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.4번째 손가락 절반과 5번째 손가락은 척골신경이 담당하므로, 감각이 둔하다면 척골신경 포착을 원인으로 보고 치료를 해볼 수 있습니다. 침, 부항, 약침 등으로 치료가 이루어지므로 증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하길 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.소변 검체를 이용하여 니코틴 및 니코틴 대사 산물의 농도를 측정해볼 수 있습니다. 이를 통해 흡연 여부, 니코틴 의존도 등을 확인해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.척추관협착증은 신경이 통과하는 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 통증, 저림, 시림, 이상감각, 보행장애 등의 증상을 나타나는 질환입니다. 통증과 저림 증상을 줄이고 삶의 질을 높이기 위해 침, 전침, 약침, 뜸, 부항을 시행할 수 있습니다. 허리 주변 근육의 긴장을 이완시키고 혈액순환을 촉진시키는 작용을 합니다. 이와 더불어 개개인의 체질 및 동반 증상을 고려해 한약을 처방할 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말을 더듬는 이유는 특정 단어나 문장에 대한 두려움, 스트레스나 불안 등 다양하게 있으므로 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 천천히 한 단어씩 또박또박 말하는 연습을 꾸준히 하는 것이 중요하며, 말하기 전에 미리 생각하는 습관을 가지는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.중간에 자주 깨고, 꿈을 자주 꾸며 다시 잠들기 어려운 사람은 수면 유지 장애가 있을 수 있습니다. 노화, 생체 리듬 변화, 자율신경계 실조, 수면무호흡증 등이 원인이 될 수 있습니다. 자기 전에는 핸드폰, 컴퓨터를 되도록 하지 않으며 잘 때는 침실 조명을 어둡게 유지하고 취침 시간과 기상 시간을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 카페인 섭취, 과도한 운동이나 스트레스는 피하는 것이 좋습니다.