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답변 내역

운동 후 심한 근육통, 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.운동을 할 때 처음부터 강도를 세게 하는 것보다는 가볍게 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 이완시키고 운동을 하시면 됩니다. 매일 운동하는 것보다는 일주일에 3번씩 강도를 조절하며 운동하시길 권유드립니다. 적절히 쉬는 것도 운동임을 명심하셔야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.10
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지실을 구매했는데 탱자차 복용을 어떻게 하면 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.지실은 항알러지 작용을 하여 달인 물을 피부에 바르거나 복용하면 두드러기 증상 개선에 도움이 됩니다.쓴 맛이 강한 경우 꿀이나 올리고당, 흑당 등을 활용하면 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.10.09
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한의원에서 약침을 맞고 붓는데 그럴수가 있나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.약침은 한약재를 성분 또는 증류 추출한 것으로 침과 한약재 효과를 기대해볼 수 있습니다. 같은 산삼 약침이더라도 만드는 곳에 따라 함량 등의 차이가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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추나요법 받아봤는데 효과가 있을까요? 후기 궁금해요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.추나요법은 물리치료사가 시행하는 도수치료와 달리 한의사가 직접 손이나 도구를 활용하여 척추 불균형을 개선하는 작용을 합니다. 처음에는 근육통이 발생하면서 불편함을 느낄 수 있지만 지속적으로 받으면서 자세 교정도 병행한다면 좋은 효과를 받을 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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나이가 드신분들께서 찜질을 자주 하시는 모습을 봤는데 찜질은 어떤 효능을 가지고 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.따뜻하게 찜질을 하는 것은 혈액순환을 촉진하고 긴장된 근육을 이완시켜 만성적인 통증을 줄여주는데 기여합니다. 급성 통증에는 냉찜질을 권유합니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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다리가 골절이 났을때도 침을 맞으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.급성기에는 해당 부위에 침을 맞으면 감염의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 급성기가 지나고 회복기가 되면 침, 부항 등의 치료는 뼈의 융합을 돕고 통증 완화, 기능 회복 등의 작용을 촉구합니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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침을 맞으면 왜 통증이 사라지는 것일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침은 염증을 제거하는 소염 작용, 신경전달물질의 조절, 자율신경계 조절, 혈액순환 및 근이완 등의 작용을 통해 통증을 억제하고 기능을 회복시키는 작용을 합니다.
의료상담 / 한의학
24.10.09
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체질적으로 손발이 차고 소화가 잘 안됩니다. 녹용은 어떤 사람에게 맞는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.녹용은 혈액 순환 개선, 기를 보강하고 면역력 회복, 항염증 등 여러 효과가 있습니다. 체내 열이 많거나 소화가 잘 안 되는 사람은 소화불량, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
약·영양제 / 한약
24.10.07
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동의보감에 나와있는 자라는 한약재로 어떤곳에 좋을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.자라는 별갑이라고도 하며 음액을 보충하고, 영양을 공급하며 혈액 순환을 개선시키고 어혈을 제거하고 열을 내리는 등의 작용이 있습니다.
약·영양제 / 한약
24.10.07
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수술 후 피로가 심해 한약 먹어도될까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수술 후 기력 저하, 식욕부진, 불면 등의 증상이 발생한다면 이를 개선하기 위해 한방 치료를 시행할 수 있습니다. 호소하는 증상과 개인의 체질을 종합하여 한약 처방이 이루어지며 침, 산삼약침, 뜸 등을 시행할 수 있습니다.
의료상담 / 한의학
24.10.07
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