답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.몸의 근육량이 많아 기초대사량이 높은 사람은 섭취하는 음식물에 비해 소비량이 많게 됩니다. 반면, 몸의 기초 대사량이 적은 사람은 섭취량에 비해 소비량이 적어 조금만 먹어도 살이 찐다고 느낄 수 있습니다. 또한, 비위기능이 저하된 사람은 음식 흡수율이 낮아집니다. 그러므로, 균형잡힌 식사와 함께 규칙적인 운동을 하면서 비위 기능을 강화시키는 한방치료를 병행한다면 건강하게 삶을 유지할 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비타민C, 아연, 비오틴, 비타민D 등의 영양소가 머리카락에 영향을 줍니다. 비오틴은 케라틴 강화에 필수적으로 머리카락을 두껍게 만드는데 중요한 역할을 합니다. 이외에도 스트레스 관리, 금연, 머리카락 끝을 주기적으로 잘라주는 것도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.약 부작용으로 장관의 운동성이 저하되고, 변비가 생길 수 있습니다. 섬유질이 많은 과일이나 채소를 드시고, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 증상이 지속적이라면, 근처 한의원에 내원하셔서 침, 뜸, 부항과 함께 개인의 체질 및 동반 증상을 고려한 한약을 복용해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.머리카락 성장 속도는 개인마다 차이가 있지만 일반적으로는 한 달에 약 1.25cm 정도 자라는 것으로 알려져 있습니다. 머리카락의 성장은 유전, 영양 상태 등 복합적인 요인에 의해 작용합니다. 균형잡힌 식사와 함께 적절한 스트레스 해소 및 수면은 머리카락 성장에 도움이 됩니다. 두피의 혈액 순환을 촉진하기 위해 두피 마사지도 시행할 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.손가락 관절통에 침, 부항, 약침 치료는 증상 완화에 도움이 됩니다. 환자의 증상 정도에 따라 치료 기간이 달라지며 근처 한의원에 내원하여 상담받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.허리 협착증으로 요통, 하지 방사통이 있는 경우 한방 치료는 도움이 됩니다. 침만 단독으로 치료하는 것이 아니라 전침, 약침, 부항, 추나 등을 종합적으로 시행합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요통에 침, 뜸, 부항, 약침과 함께 추나치료는 통증을 줄이고 관절 가동 범위 향상에 도움이 됩니다. 개인의 증상에 따라 치료 기간은 다르지만 일반적으로 3~4번 이상 받으면 효과가 나타납니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.불면에 침, 뜸, 부항, 약침과 함께 한약은 도움이 됩니다. 개인의 체질을 고려하여 처방이 이루어지는데, 대표 처방은 귀비탕, 산조인탕 등이 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.감맥대조탕은 감초, 대추, 부소맥으로 구성된 처방으로 심신을 안정시키는 작용을 합니다. 감맥대조탕과 함께 해당 제품을 먹어도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.환절기는 낮에는 덥고 밤에는 추운 일교차가 있다보니 면역력이 떨어지고 체온 조절 기능에 이상이 있으면 감기에 걸리기 쉽습니다. 체내 면역력을 향상시키기 위해 균형 잡힌 식단과 운동을 꾸준히 할 필요가 있습니다. 스트레스를 적절히 해소해야 하는데 스스로 관리가 어렵다면 한의원에 내원하셔서 침, 뜸, 부항, 한약 치료를 받을 수 있습니다.