성장기 아이들한테 스마트폰은 안 좋을까요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.아이들이 스마트폰 작은 화면을 오랫동안 보고 있으면 자세도 틀어지고, 거북목이 될 수 있으니, 너무 오랫동안 보지 않게 해야 합니다. 가족이 다 함께 스마트폰 사용 시간 약속을 정해 보는 것도 좋을 것 같습니다
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7살 유치원생 딸아이가 매일 늦게 자는데 적정 취침 시간이 궁금합니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.아이들의 적정 취침 시간은 6~12세 어린이는 하루 9~12시간의 수면을 취해야 합니다. 잠을 많이 자는 아이들은 수업 시간에도 확실히 집중할 수 있으며,또한 자주 아프지 않으며, 일상 생활에도 지장이 없을 정도로 체력도 좋은 것 같아요
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학군이 좋다는 건 뭘 보고 판단하는 건가요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.학군이 좋다 라는 말은 여러가지로 해석이 될 수 있지만, 초등학교 같은 경우엔 교사 한 명당 배정된 학생수가 적다는 것을 의미한다고 합니다. 선생님께 제대로 케어를 받을 수 있다는 것을 의미하지요
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아이가 드디어 걸음마를 하려합니다. 부모들이 어떤 도움을 줄 수 있을까요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.아이가 처음엔, 넘어지게 되면 처음엔 겁이 나서 걷는 걸 두려워 할 수도 있을 것 같습니다이럴 땐 부모님께서 아이에게 격려를 보내주시고 칭찬을 해주셔야 합니다아이도 부모의 반응을 보고 다시 걸으려고 노력을 한답니다. 처음엔 다리 힘이 없으므로 무언가를 붙잡고 일어서려고 할 것이니 아기 주변의 것들을 정리하고 다치지 않도록 집안을 정리해야 합니다.어느정도 다리 힘이 생기면 엄마의 양손을 잡고 걸어 보게 하십시요
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임신준비 전에 어떤준비가 필요할까요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.되도록 임신 3개월 전부터는 남 녀 모두, 금연, 금주, 스트레스 관리, 충분한 숙면 등 건강한 생활 습관을 갖어야 한다고 합니다. 또한 풍진 항체 형성 여부를 점검해야 합니다.
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먹는 음식이 모유수유할 때 영향을 주나요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.먹는 음식이 모유로 나온다고 들었습니다 식단까지 완벽하게 지키지는 않아도 되지만, 불닭면 같은 너무 매운 음식 등은 먹지 않아야 합니다.
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초등학교 들어가기전에 어디까지 교육해야되나요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.요즈음 아이들은 빠르면 구구단도 외우고 초등학교에 입학하는 것 같아요. 하지만 그럴 필요는 없는 것 같아요. 한글을 어느 정도 읽을 줄 알면 되고, 간단한 단어 정도는 쓸 줄 알면 될 것 같습니다.
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아이가 비만오면 밖에 나가자고 합니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다화장실에 욕조가 있으면 따뜻한 물을 채우고 목욕놀이 용품을 넣고 함께 놀아 주는 것도 좋을 것 같습니다 또한 욕조가 없다면, 큰 대야에 물을 채워 놓고 놀아주기 바랍니다.
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아이들이 밥을 잘 안먹을땐 어떤 방법이 제일 좋을까요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.아이와 요리를 해 보는 건 어떨까요? 다양한 재료를 탐색해 보는 시간도 갖고, 여러가지 요리를 하므로써 아이들 스스로 자존감도 올라가고, 음식에 대해서 관심이 생길 것입니다.
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아이가 감기를 달고 사는데 면역력 높이는 방법은?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.아이가 음식은 잘 먹을까요? 잘 먹는 아이들이 대부분 아프지 않은 것 같아요. 아이의 음식을 점검해 보시고, 밀가루나, 당 성분의 음식 보다는 5대 영양소가 골고루 들어 있는 음식을 섭취할 수 있도록 해야 합니다. 그리고 미지근한 물도 자주 마시게 하고, 밤 10시 이전에는 재우는 습관을 들여야 합니다
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