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약봉지에 적혀 있는 약의 시간이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.되도록 복약지도를 받은대로 복용하시는 것이 가장 좋습니다.식전에 드시는 약은 여러가지 이유가 있습니다.첫째로 식후에 복용하시면 위산 분비에 의해 파괴될 수 있기 때문에 이를 피하기 위함둘째로 공복에 드시는 것이 다른 방해가 없어 약물의 흡수를 높여줌이러한 이유로 보통 식전에 복용하시게 됩니다.그렇기 때문에 식사 30분전에는 복용하시는 것을 추천드리며 공복에 드셔도 괜찮습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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비타민d가 몸에 얼마나 필요하고 얼마나 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 대표적인 기능으로는 소장에서의 칼슘 흡수를 조절하는 역할을 합니다.이러한 칼슘은 체내에서 뼈건강뿐만 아니라 신호전달 체계에도 영향을 끼치기 때문에비타민D군은 정말 중요한 역할을 한다고 볼 수 있습니다.특히 한국인 80-90% 이상이 비타민D 결핍이라고 보시면 됩니다.대한민국 위도상 조사량이 충분하지 않을 뿐더러 썬크림 등으로 인해 더욱 합성이 줄어듭니다.또한 실내생활이 주를 이루면서 비타민D는 자연스럽게 부족하게 됩니다.그렇기 때문에 5000IU를 복용하시는게 오히려 도움이 됩니다.3-6개월 가량 5000IU 정도 복용하시다가 비타민D 수치 검사를 해보시고 용량을 조절하시는걸 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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비타민 영양제 괜찮은 조합 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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두통약 추천 부탁드립니다!!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방전 없이 사용할 수 있는 진통제로 대표적으로 아세트아미노펜과 NSAIDs가 있습니다.아세트아미노펜은 소염효과가 없는 해열진통제로 위장장애가 적고 몸살, 두통 등에 사용할 수 있습니다. 다만 간에서 해독되는 성분이기에 음주 전후로 복용하시는건 좋지 않습니다.NSAIDs는 소염진통제로 두통, 편두통, 근육통, 생리통 등에 사용할 수 있는 진통제입니다. 보통 아세트아미노펜으로 잘 듣지 않는 통증에도 좋은 효과를 보입니다. 간독성은 없지만 위장장애나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 종류로는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센이 있습니다.지금처럼 두통이 심하신 편이면 나프록센 계통을 복용해보시길 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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고지혈증에 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 수치가 높다면 스타틴 계열의 약을 처방받아 사용하실 수 있습니다.콜레스테롤 수치가 많이 높지 않거나 약 이외에 추가적으로 관리하고 싶으시다면 영양제를 사용해볼 수 있습니다.대표적인 영양제로는 오메가3와 폴리코사놀이 있습니다.오메가3는 중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주어 콜레스테롤의 수치를 관리해줍니다.폴리코사놀은 스타틴과 유사하게 HMG-CoA reductase 억제 기전을 통하여 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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약 복용시 식전 식후 차이가 있는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 약을 식후에 드시는 이유는 여러가지가 있습니다. 다만 대표적인 이유로는 2가지를 들 수 있는데첫번째로 공복에 복용시에 위장장애가 발생할 수 있어 이를 방지하기 위해서두번째로 지용성 성분으로 식후에 복용하시는 것이 흡수에 도움을 주기 때문에 입니다.2) 식사중이나 식전에 먹는 약도 이유는 비슷합니다.식사중에 드시는 경우는 흡수율과 위장장애를 피하기 위함이 가장 큰 이유이고식전에 드시는 경우는 위산에 노출을 피하기 위함과 흡수율을 높이기 위해서 입니다.대표적으로 유산균과 철분제가 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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밀크씨슬 을 비타민 먹듯이 막먹어도될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 실리마린 성분으로 간의 회복에 도움을 주는 영양제입니다.보통 간은 약이나 독소를 해독하는 과정에서 염증이 발생하는데실리마린은 이러한 간의 염증을 가라앉히고 재생에 도움을 줍니다.하루 권장 복용량을 지켜서 복용하신다면 부작용은 크게 걱정하실 필요없이 복용하실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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영양제 어떻게 복용하면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복 - 유산균점식식후 - 종합비타민저녁식후 - 종합비타민, 오메가3, 칼슘&마그네슘, D3&K-2모두 알맞게 잘복용하고 계십니다.기본적인 제품은 모두 복용하시기 때문에 특별히 추가할만한 영양제는 없지만비염이 심하시면 면역력을 개선시켜줄 수 있는 프로폴리스나 아연등을 복용해보실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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20대 남자 영양제 추천좀 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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수많은 탈모 카피약 효과는???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방으로 사용하시는 탈모약은 크게 두가지 성분으로 나뉘어집니다.첫째. 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제합니다.둘째. 피나스테라이드는 5α-reductase 2형만 억제합니다.대표적으로 아보다트는 두타스테라이드 성분이며 프로페시아는 피나스테라이드 성분인데 이렇게만 보시면아보다트가 좀 더 효과적으로 보일 수 있지만 사실 사람마다 효능이 차이가 있습니다.둘 중에 아무거나 한가지로 시작해보시고 효과가 별로 없다면 다른 종류로 바꿔보시는 것을 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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