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기억력이 안좋으신 어머니 어떻게 해야될까요...?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어머님의 기억력 문제와 경제적인 어려움으로 인해 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 어머님의 우울증 병력과 단기 기억 상실 증세는 인지 기능 저하를 유발할 수 있으며, 이는 충동적인 결정을 내리거나 기억을 제대로 저장하지 못하는 상황으로 이어질 수 있습니다. 이러한 상황에서는 어머님의 정신 건강 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 어머님의 인지 기능 평가와 함께 우울증 치료를 병행하는 것을 고려해 보세요.경제적인 문제 해결을 위해서는 어머님의 금융 거래를 제한하고, 후견인 제도나 성년후견제도를 알아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 지역 사회의 정신 건강 복지 센터나 사회복지관을 통해 경제적 지원 및 법률 상담을 받아보시는 것을 추천합니다. 이러한 기관들은 다양한 지원 프로그램을 제공하며, 귀하의 가족 상황에 맞는 맞춤형 도움을 줄 수 있을 것입니다. 혼자 감당하기 어려운 짐을 조금이나마 덜어낼 수 있도록 전문가의 도움을 받는 것을 주저하지 마세요.
심리상담 / 기타 심리상담
25.04.30
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여러가지 중독은 왜 극복해 내기 어려울까?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.중독은 뇌의 보상 시스템을 변화시켜 도파민 분비를 과도하게 활성화시키고, 이는 쾌락을 느끼게 하여 중독 행동을 반복하게 만듭니다. 이러한 과정은 뇌의 구조와 기능을 변화시켜 자제력을 약화시키고, 중독 물질이나 행동에 대한 강렬한 갈망을 일으켜 중독에서 벗어나기 어렵게 만듭니다.심리적으로는 스트레스, 불안, 우울과 같은 부정적인 감정이 중독을 심화시키고, 과거의 트라우마나 낮은 자존감 또한 중독을 유지시키는 요인이 될 수 있습니다. 환경적으로는 중독 물질에 쉽게 접근할 수 있는 환경, 사회적 고립, 주변 사람들의 지지 부족 등이 중독을 극복하는 데 어려움을 더합니다.
심리상담 / 중독
25.04.29
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게으름을 없애는 방법좀 알려주세요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 목표 달성을 위한 책을 구매했지만 읽지 않고 SNS에 시간을 낭비하는 자신을 자책하는 상황이시군요. 목표를 향해 나아가고 싶은 마음은 있지만, 귀찮음 때문에 실천하지 못하는 어려움을 겪고 계시는 것 같습니다. 게으름을 없애기 위해서는 작은 성공 경험을 통해 성취감을 느끼고, 목표를 세분화하여 달성 가능한 작은 목표부터 시작하는 것이 중요합니다. 또한, 인스타그램 사용 시간을 제한하거나, 목표 달성에 도움이 되는 환경을 조성하는 것도 좋은 방법입니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 게으름이 지속된다면, 전문가의 도움을 받아보는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 전문가의 도움을 통해 자신에게 맞는 해결책을 찾고, 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.
심리상담 / 중독
25.04.29
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정신적인 문제 또는 중독이 일어났을 때 뇌의 상태는 ?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우울증, 마약 중독, 도박 중독은 모두 뇌의 보상 시스템에 영향을 미치지만, 그 방식에는 차이가 있습니다. 우울증은 뇌의 보상 회로 자체의 기능 저하를 유발하는 반면, 마약과 도박 중독은 보상 회로를 과도하게 활성화시켜 결국에는 회로의 민감도를 떨어뜨립니다. 이러한 정신적 문제들은 뇌의 구조적 변화를 초래할 수 있는데, 예를 들어 우울증은 해마의 크기 감소와 관련이 있으며, 중독은 전전두피질의 기능 저하를 야기할 수 있습니다.뇌의 구조적 변화는 인지 행동 치료, 약물 치료, 신경 조절 치료 등 다양한 치료법을 통해 회복될 수 있습니다. 인지 행동 치료는 환자의 사고방식과 행동 패턴을 변화시켜 뇌 기능의 회복을 돕고, 약물 치료는 신경전달물질의 불균형을 교정하여 뇌 기능을 정상화하는 데 기여합니다. 또한, 경두개 자기 자극술(TMS)과 같은 신경 조절 치료는 특정 뇌 영역을 자극하여 뇌 기능의 회복을 촉진할 수 있습니다. 이러한 치료법들은 뇌의 가소성을 활용하여 손상된 뇌 기능을 회복시키고 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 목표를 두고 있습니다.
심리상담 / 중독
25.04.29
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우울함은 사람들의 건강에 어떤 영향을 줄까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우울감은 단순한 기분 저하를 넘어 신체 건강에도 광범위한 영향을 미칩니다. 면역 체계와 관련해서는, 우울한 상태가 지속되면 면역 세포의 기능이 저하되어 감염에 취약해질 수 있으며, 이는 신체의 전반적인 건강을 악화시키는 요인이 됩니다.장기적으로 우울증을 겪게 되면 심혈관 질환의 위험도 증가할 수 있습니다. 스트레스 호르몬의 불균형을 초래하여 혈압 상승, 심박수 증가, 혈관 기능 저하 등을 유발할 수 있으며, 이는 심장 건강에 부정적인 영향을 미쳐 심혈관 질환 발생 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 우울감은 적극적으로 관리해야 할 중요한 건강 문제입니다.
심리상담 / 우울증·조울증
25.04.29
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집중력이 산만한 것도 ADHD 증상 중 하나인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.업무 중 잦은 실수와 주변 사람들의 평가로 인해 걱정이 많으시겠네요. ADHD의 주요 증상 중 하나가 집중력 저하 및 산만함인 것은 맞습니다. 하지만 이러한 증상만으로 ADHD라고 단정 지을 수는 없으며, 스트레스, 수면 부족, 다른 정신 건강 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담이 필요합니다. 전문의는 면밀한 평가를 통해 ADHD 여부를 판단하고, 필요한 경우 적절한 치료 계획을 세워 드릴 수 있습니다. 혼자 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보시는 것을 권해드립니다.
심리상담 / ADHD
25.04.29
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계속 죽고싶다는 생각이 들어요 우울증인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사랑을 많이 받고 자랐음에도 불구하고 죽고 싶다는 생각이 드는 것은 매우 힘든 경험일 텐데요. 말씀하신 증상들, 예를 들어 무기력감, 감정 기복, 자살에 대한 생각 등은 우울증의 주요 증상일 수 있습니다. 하지만 단순히 '이상한 사람'이 된 것은 절대 아니니 자책하지 마세요.죽음이 모든 것을 끝낼 수 있다고 생각하는 것은 우울증이 주는 왜곡된 생각일 수 있습니다. 지금 느끼는 고통은 치료를 통해 충분히 나아질 수 있으며, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과를 방문하여 정확한 진단을 받고 필요한 치료를 받으시길 바랍니다.
심리상담 / 우울증·조울증
25.04.29
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불면증으로 브로마제팜과자나팜 먹고있는데
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면증으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 말씀하신 내용을 종합해 볼 때, 최근 잠을 설친 원인이 한방 소화제 때문이라고 단정하기는 어렵습니다. TV를 켜놓고 주무셨거나, 정신과 약을 줄이신 것, 또는 코감기약이나 술을 드신 것이 복합적으로 작용한 결과일 수도 있습니다. 한방 소화제와 불면증의 직접적인 연관성은 낮다고 하지만, 개인차가 있을 수 있으니 주의 깊게 살펴보는 것이 좋겠습니다.불안한 마음이 드신다면, 한방 소화제를 잠시 중단해 보시고 수면 환경을 점검해 보세요. TV 소리나 빛을 차단하고, 정신과 약 복용량을 의사 선생님과 다시 상의하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 음주는 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 잠을 잘 자는 것이 얼마나 중요한지 알기에, 부디 편안한 밤을 보내시길 바랍니다.
심리상담 / 수면 장애
25.04.29
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먹버 당했어요 너무 정신적으로 충격이 커요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.힘든 경험을 하셨다니 마음이 아픕니다. 처음 관계에서 겪은 어려움과 상대방의 갑작스러운 잠적으로 인해 큰 충격을 받으신 것 같아요. 지금 느끼시는 후회와 자책감은 충분히 이해가 갑니다. 하지만 자존감을 잃지 않으셨으면 좋겠습니다. 혼자서 감당하기 어려울 때는 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 정신건강의학과 상담이나 치료를 통해 현재의 감정을 정리하고, 앞으로 건강한 관계를 맺을 수 있도록 도움을 받을 수 있습니다. 힘든 시간 잘 이겨내시길 바랍니다.
심리상담 / 기타 심리상담
25.04.28
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제가 겪는게 공황장애 증상인지 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.겪으신 증상을 바탕으로 판단했을 때 공황장애의 가능성이 있어 보입니다. 공황장애는 예기치 않은 상황에서 갑작스럽게 극심한 불안과 함께 다양한 신체 증상이 동반되는 질환입니다. 말씀하신 심장 박동 증가, 떨림, 호흡 곤란, 죽을 것 같은 공포감 등이 대표적인 증상에 해당합니다.정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담하여 평가를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가는 증상의 빈도, 강도, 지속 시간 등을 파악하고, 다른 정신 질환이나 신체 질환과의 감별 진단을 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 적절한 치료를 통해 증상 완화와 재발 방지를 기대할 수 있으니, 망설이지 마시고 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.
심리상담 / 불안 장애
25.04.28
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1명 평가
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